👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
”むさしの森珈琲”10回通うと珈琲無料印が
溜まっていたので始めて使ってみた。
画面申し込みがわからず店員さんに聞く。
ブレンド、モーニングの茹で卵と半トーストも無料。
追加で「トースト1枚￥132」と「ミニサラダ￥220」
今日の支払いは計￥352でした。
※ ※ ※ ※ ※ ※
むさしの森の雑誌コーナーにある
”オレンジページ”の簡単クッキング。
最近ここで仕入れたレシピ活用しています
「茹でキュウリの甘辛漬け」美味そう！
「えのきとかにかまのねぎマヨサラダ」
簡単そうで美味そう、やってみよう。
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
先日転倒した椅子の残骸を見て同じ物では危険と
長男が新しい椅子をプレゼントしてくれた～
早速組み立ててくれ使ったがいいね！
安定感・ひじ掛け・背もたれ・すべて良し！
多彩な機能が付いている・・・・・。
孫に高さ調整やら色々教わった。
父の時代から30年使った背の高い炬燵の椅子の残骸。
椅子は4基セットで残り3基あるが皆危険ゾーン。
新しい椅子でパソコンまだまだじっくりやれそうだ！
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
お気に入り、JUST、STEPIN HANDS FREE SKECHERS
1年履いた4足目が擦り減って来たので5足目買ってきました。
このシューズを買った時から気に入り今に至っています。
靴を履くのが一苦労、玄関で履く時から大変でした。
腰かけて履くのがせつないし、つま先をトントン床にぶつけて
履いたり、靴紐を緩めたり締めたりも出来ず大変でした～
友人が長～い靴ベラをプレゼントしてくれたり
結構皆に面倒掛けていたのを思い出します。
6年前靴屋で簡単にスポット入る靴はないのかね～と聞いたら
店員がいい物がりますと言って持って来たのが「SKECHERS」
その場で履いたらスポッと入る。これはいいと買ってから
今回が5足目になりました。1足目2足目は処分してしまいましたが
３足目、４足目は未だ現役で使っています。今回５足目が加わり
使い分けしようと思っています。朝散歩が続いているのも
「SKECHERS」のおかげかもしれません。
当面散歩は３代目４代目が主役で５代目は街歩き用に。
一つ注文を付けると散歩時小石が靴底のゴムの間に詰まる事。
それ以上歩くのが楽しみになるシューズですから～
四六時中「SKECHERS」履いて過ごすと思います。
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
昨日は大好きな「生とり貝」
名古屋の友人から送って貰った。
今が旬、春先のとり貝はぴか一の味。
多少小ぶりですがこの時期にしか食べれない貴重品！
はらわたも一緒に茹でた生とり貝
”とんぼ”と呼ぶそうです。
これが甘みもあって美味しいんです。
先日は磐田の友人から「マスクメロン」
数日置いて熟してからいただきます。
有難い限りです～食べるのが楽しみ～
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
食游市場で買ってきた地蛸を茹でました。
最近はタコも不漁で滅多に売っていません。
それだけ貴重な蛸になりました～
塩でしっかり揉みこみ、ぬめりを取り、
吸盤を奇麗にし、内臓を取り除きます。
茹で上がった蛸は甘く柔らか最高に美味しい！
ぶつ切りにして少しづつ食べる事に。
貴重品大事に摘んで食べるのが最高です！
他に生シラスやイワシの刺身、
昔から食べている美味しい”地物”です。
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
大ぶりで脂がのっている2025年のサンマ。
10年ぶりくらいにとんでもなく大きい。
それで値段も高くないからびっくり。
想定外の漁獲量でサンマを入れる箱が足りなくなり、
急きょ箱を追加注文するなど、受け入れ態勢が追い付かない状態。
千葉の魚店では昨年の値段が1尾198円ほどでしたが、
今年は大ぶりのサンマが税込み95円と100円を切っています。
昨日は近くのスーパーでは1匹￥180、
今年4回目のサンマいただきました！
サンマだけじゃない！根室でスルメイカ漁が好調
「生きが良く甘い」去年は水揚げゼロだったのに
太平洋を北上する群れに異変か＜北海道＞
生きのいい「スルメイカ2匹￥290」
小ぶりですがイカ好きには豊漁有難いです！
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
今年も御盆帰省中に庭の清掃やってもらい綺麗になりました。
1年間伸ばし放題で雑草がたっぷり生え
植木の枝も伸び放題でしたが見違えるほどに～
建物の東側と北側に2階屋根より高く伸びた竹を
カットしてもらいスッキリ～雨風が強いと昨年の様に
倒れて垣根を壊したり道路にはみ出し車が通れなく
なった反省で短くカットしてもらいました。
2泊3日の作業、ご苦労様でした！
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
今、1日深夜3:00腰から足首迄痛くて寝れない。
ビリビリ・ズーン、どっちを向いても痛む。
いよいよ来たか本格的痛さ朝まで寝れそうにない。
堪らず深夜1時に裾野の整形外科に電話、
自動予約朝9時一番がとれた。
痛くて寝れないので4時には起きた。
PCを覗いたり早い朝食を済ませ8時に出発。
何年ぶりの徹夜だったかな～眠い痛い！
先日のブロック注射の効果が切れたようだ。
ブログで紹介いただいたクリニックに期待だ。
朝8:50裾野市のA整形外科クリニック到着
十数人が受付完了、5人程並んでいた。後ろに並ぶ。
初診は受付したり書いたりある。20分程待つ
呼ばれ此れからの受診について説明を受ける。
待つこと5分でMRI撮影室にレントゲン＆MRIだ。
仰向けに寝て20分の撮影は痛くて唸ってしまった。
撮影が終わりフラフラ状態
医師から結果説明。緊張して聞いた。
背骨は狭い所はあるが「ヘルニアは大したことない」
写真に映し出されているのは「脊柱管狭窄症」
素人にもわかる。医師「これは手術が一番」
全身麻酔手術時間は短いと言われたが～
※私の画像も上の画像と同じ様でした。
怖さもあり暫く通院治療でお願いした。
痛くて寝れない原因、体重で圧迫特別痛い。
MRIも綺麗に撮れていたし医師の説明も明快
痛みの現因もわかり此れから6回リハを受ける
その後経過を見ながら医師診断になる
リハビリは40分、今迄のリハとは大違い。
施術しながら具体的に説明が有り
ポイントを外さない骨盤周辺を主に施術、
痛い元がやわらいだ。「脊柱管狭窄は手術」、
リハでは治せないが周辺の治療で痛みが
和らぐ事もあるというから期待しよう。
※ ※ ※
クリニックを紹介いただいた河口様
ありがとうございました。
※「脊柱管狭窄症」近年、中高年の間で急速に増加し懸念されている「脊柱管狭窄症」は腰痛を引き起こす大きな原因の一つで、腰椎（背骨の腰の部分）の内部を通る脊柱管という管が狭くなって、しびれや痛みが出る病気です。他にも「足底の異常感覚」「排尿障害」「脱力感」、また坐骨神経痛のような「腰から脚への痛みやしびれ」などの症状が出ることがあります。そして、最も特徴的なのが「間欠性跛行」です。しばらく歩くと下肢のしびれや痛みで歩けなくなってしまうが、少し休むと痛みが治まりまた歩けるようになる・・・これを繰り返す症状です。
※ A整形外科院長＆PTリハ担当様 ※
ビックリ昨晩は寝れました！！
寝れるって最高、指先施術最高でした。
お名前載せれませんがありがとう！注射もせず手のひら指先で触ってわかる経験実力は凄いです。お話しの施術通りの結果です。朝スッキリ今後も治療宜しくお願いします (8月3日㈰10:00現在)
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
連休も終わり少し落着いた日常が戻ってきたら列車の旅でも考えようかな～
伊豆半島を走るお馴染みJR特急「踊り子」東京発・池袋・新宿発。終点は伊豆急下田駅と修善寺駅。(走っているのは特急「あずさ」「かいじ」E257系が、車両を塗り替えて踊り子に)
今人気の「サフィール踊り子」
「サフィール踊り子」E261系。全席グリーン車以上。
首都圏の列車では珍しい2列＋1列配置とゆったり。
更に上級席「プレミアムグリーン車」
リクライニングできる。窓も大きめで、
伊豆の美しい風景を眺め快適に車両だ。
4人用と6人用のグリーン個室も。
カフェテリア。ランチやケーキ・ドリンクセット、
ご当地パンやクラフトビールを購入することが可能。
「サフィール踊り子」は、普通の特急列車とは明らかに
一段上の設備を誇る車両。伊豆へ贅沢な旅行もいいかも。
👈ランキング参加中クリックよろしくお願いします。
にほんブログ村
今シーズン最後の「水かけ菜」
今年は不作と製造がうるさくなって、
もう食べれないと諦めていたら、
いただけたんです有難い！うれしい限り！
早速カットして朝食からいただいた～
ご飯にかけて食べる美味しさ最高！
1週間は楽しめます～
「松葉ガニ」友人が送ってくれた蟹
美味しかった～
「甘夏」たくさんいただいた甘夏
これが甘くておいしい！
剥いて砂糖漬け、
冷やして食べるときりがない！
一日3個は食べてしまう
アダチの「フランスパン」こういう差し入れ最高！
崎陽軒焼売弁当・網焼き弁当も美味しかった！
135号熱海～伊東～下田 136号土肥～松崎 246号長泉～裾野～御殿場～小山 414号沼津～西浦･戸田・伊豆の国 「お弁当・おにぎり」 「これはいい！」 「ちょっとした豆知識」 「加齢ですね～」 「古民家・昭和を感じる店等」 「我が家のルーツ」 「我が街沼津」 「歳はとりたくない」 「町中華」 「糖尿病は御免だ！」 「老舗店」 「記憶に残る美味しい店」 「身なり・ファッション」 【ブログ15年おすすめの店】 【健康】 【北条早雲】沼津～小田原 【史跡・記念碑】めぐり 【地震･災害あれこれ】 【沼津近郊☆☆☆お勧め店】 【沼津近郊の寿司】 【海外旅行】 【行事・催事】 グルメ・クッキング ショッピングモール・商店街・スーパー・市場・他 ホテル・旅館 世界の料理 今日は何の日 地球環境 宇宙・星空・ 文化・芸術 旅行・地域 日記・コラム・つぶやき 映画・テレビ 朝散歩 沼津「明治の別荘」 沼津の観光 沼津近郊の山 沼津近郊グルメ 経済・政治・国際 自働車・モーターサイクル・新商品・他 近郊「季節の花・美しい花」 近郊の【寺】めぐり 近郊の【神社】めぐり 近郊のパン屋さん・ケーキ菓子店 開店閉店 音楽 高齢化社会 ｢珈琲あれこれ」
最近のコメント