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日々行える糖尿病対策。食事摂取カロリー、ウウォーキング、体重等の記録・中間結果・等々

2021年6月 2日 (水)

糖尿病は御免だ!「今月の検査結果」

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【検査結果2021年6月2日㈬】

Dsc_6541-2

朝食は自前の食事なので野菜主体で糠漬け迄作っています。納豆や海苔、生卵、大根おろしは毎日、たまに味噌汁や焼き魚、ホウレン草やアスパラなどのバター炒め等気を使って作っています。そして毎朝の散歩の効果もあった様で今回のhemoglobinA1cは6.7 前回より-0.1ホッとしています。

 

但しγGTP値が相変わらず高いと医師に言われました。聖隷病院の半年に一度のエコー検査ではどうも脂肪肝内臓脂肪の様だと言われています。血圧は137-57、体重は1.0㎏減。

 

【検査結果2021年4月20日㈬】

Dsc_6539

少し食べ過ぎたかと思っていたが血液検査の結果は hemoglobinA1C 6.8 前回検査より-0.1でホッとした。 

但し体重は前回より+0.3㎏増加 血圧138-54まあまあ 相変わらず肝臓ガンマーGTP値高く・貧血傾向も変わらずだ。少し早足のウウォーキングで内臓脂肪落とそう。管理栄養士さんが変わった。

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