「健康・ウオーキング1」

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体重増を見かねて周りの方から最近歩け歩けの大合唱！少し歩き始めて1週間の実績は12日1626歩、13日2008歩　14日2166歩　15日2202歩　16日3492歩、　17日1599歩　今日4005歩。少しずつは歩数も伸びてきたがまだまだだ！

世の中「ウオーキングは国民的スポーツ」4割以上の人がやっているという。

総務省統計局の「平成28年社会生活基本調査」というレポートを利用して、国民のスポーツ参加の状況を見ると～学生が体育の授業で行なうものや、プロスポーツ選手が仕事として行なうものを除いた，22種目のスポーツのうち、参加者がもっとも多いのは「ウォーキング/軽い体操」です。過去1年間に「ウォーキング」の経験がある人は、全体の「41.3%」に達しており、他の種目を圧倒しています。

高齢者ほど参加者が多いのが特徴

「ウォーキング」のもう1つの特徴は、年齢を問わずに参加者が多いことです。スポーツ全体の参加者の割合を見ると、ピークは「10代前半」で、その後は少なくなります。多少の増減はあっても、年齢が高くなるほど参加者の割合が減っていきます。

一方、「ウォーキング」は、ピークが「60代後半」で、参加者の割合は50％を超えています。特に男性の場合は「70代前半」がピークで、高齢の参加者が多いのが特徴のようです。

今日も御用邸・島郷海岸ウオーキングやスーパーまで歩いたりして4000歩でした！

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「療養型病院」 親爺の転院

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昨年10月10日救急車で搬送された父親、肺炎を繰り返し口から食べ物を取る事が不可能で11月末に胃ろうの処置をして貰った。最近は声が出ないが色つやもよくなり「介護療養型病院」へ転院する事になった。寝たまま移動できるストレッチャー付きの介護タクシーで昨日無事転院した。今迄お世話になった「急性期医療」を行う病院（総合病院や大学病院など、手術や点滴治療などで病気の治療を中心に行う病院）での治療は一段落したが今後も病院での療養が必要な人が該当するのが「介護療養型病院」だそうだ(父は胃ろう、吸引等が必要)。

この病院は医療制度改革による診療報酬の削減及び介護保険制度の導入を機に、もともとの一般病院から介護療養型医療施設に転換したためで、外来も行うなど外見上はさほど変わった印象はなく、区分は分かりづらい面もある。 転院した病院は外来は勿論、介護保険適用のベッドと医療保険適用の療養型ベッドを併せ持っている病院。この療養型病院も入院希望の方が多く前もって申し込んでおいた結果余り待たずに入る事が出来たのは幸いだった。これから長い入院生活が続く訳だが本人の笑顔が何よりの救いだ。

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「親父の入院」

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94歳になる親父が10日の昼食中、急に意識が無くなり顔面蒼白に～話しかけても応答が無く救急車を呼び緊急入院となりました。

この所食欲が少しずつ減って来たり、ベットから起き上がる時に頭がふらつく等ありましたが、余りにも急な変化に驚きました。救急車のサイレンの音で近所の方も大勢心配そうに見守ってくれていました。検査結果では異常値はこれと云って見られませんでしたが、吐いたり、タンが多く出て発熱、肺炎の診断で入院治療中です。

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