糖尿病は御免だ「2026年9月の検査結果」

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「2026年9月検査結果9月15日㈫」

今日は広い駐車場が満車、病院の方が誘導し別の場所に～

10:00受付後・体重・血圧測定迄は順調でしたが　

連休前のせいか待合室も診察室前も満席で

座る所が有りませんでした。こんな混雑初めてです。

25分待ちでやっと血液採血、1時間以上は待つ様で

いつものカフェへ行く。

今回もカフェで早いランチです。

管理栄養士作の「PLUS弁当ご飯は140g￥1360」

塩分・カロリーを配慮した弁当を食べて待つ。

１カロリー25％カット豆腐とおからハンバーグ

2五目玉子焼き　３カレークリームグラタン

4雑穀入り炊込みご飯　５ひじき煮ときんぴら　6雑穀ご飯

以上塩分2.2g、炭水化物68.2g、脂質15.7g

以前美味しかった味噌汁は付いていませんでした。

検査結果

朝散歩も雨続きで十分できず運動不足、

食事も結構食べたし数値は悪いと思って医師に会う。

今月も検査結果は悪くなっていない！

hemoglobinA1cは6.5前月から＋0.1

・血糖値117・クレアチニン1.32前月と同じ

・eGFR40.6前月と同じ

体重84.1＋0.7㎏・血圧130ー42・γGtp高い

体重増には注意との事でした！

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