8月20日㈭「朝食は炊込みご飯」
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昨晩は"ChatGPT"にはまり、あっという間に午前2時。
起きたら既に太陽はギラギラ、朝散歩は無しだ～
朝ご飯は昨日準備しておいた「炊込みご飯」
「はまぐりの吸物」なかなか美味しい、
炊込みご飯に合う。糠漬けもいい！
「カネトモのアジのひらき」朝はコレ！
納豆は生卵と一緒に、相変わらず食欲有りだ！
今日は腰のリハビリに出かける。
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