「75歳を待たずに死亡、なぜ増えているのか」

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後期高齢者のハードル越えよ　有名人の死を考える(ZAKⅡ記事抜粋)

75歳を待たずに死亡、なぜ増えているのか　無事通過するには…生活を若い頃と大きく変える〝65歳以前の努力〟が必要

75歳（後期高齢者）を待たずに亡くなられる有名人が多いことです。平均寿命は、男性81.09歳、女性87.13歳（2025年）。人生１００年時代と言われるいま、75歳前というのはいかにも早すぎます。

「Ｄｒ．スランプ」「ドラゴンボール」で知られる漫画家、鳥山明さんが１日、68歳で亡くなったことが報じられ悲しみに包まれました。死因は急性硬膜下血腫でした。同じ日に国民的アニメ「ちびまる子ちゃん」でまる子を演じる声優のＴＡＲＡＫＯさんが63歳で急死したことも伝えられアニメ界の相次ぐ訃報に驚きました。70台を待たず亡くなられた方も多く、北別府学さん（元プロ野球選手、65歳＝成人Ｔ細胞白血病）、寺尾常史さん（元大相撲・寺尾、60歳＝うっ血性心不全）、長岡末広さん（同・朝潮、67歳＝小腸がん）、ＫＡＮさん（歌手、61歳＝メッケル憩室がん）…。70代の死も昨年来、多いように感じます。八代亜紀さん（歌手、73歳＝膠原病・急速進行性間質性肺炎）、坂本龍一さん（ミュージシャン、71歳＝直腸がん・肺転移）、谷村新司さん（ミュージシャン、74歳＝急性腸炎）、伊集院静さん（作家、73歳＝肝内胆管がん）、門田博光さん（元プロ野球選手、74歳＝糖尿病・脳梗塞）、大橋純子さん（歌手、73歳＝食道がん）、もんたよしのりさん（ミュージシャン、72歳＝大動脈解離）らが亡くなり、みな、75歳前でした。

日本人全体の統計から、75歳以前の死亡者数を見ると、確実に増えています。なぜなら、現在75歳前の世代というのは、人口が最も多い「団塊世代」（1947～49年生まれ）とそれに続く世代だからです。厚労省の「簡易生命表」によれば、男女共80歳を越えている平均寿命を待たずに多くの人が亡くなっています。そして、平均寿命より重要なのは健康寿命（男性72.57歳、女性が75.45歳＝2022年調べ）です。健康寿命は平均寿命よりはるかに早く来るのです。

厳しい現実を述べると、平均寿命まで生きる人は約半数で、健康寿命を境に多くの人が亡くなります。もっと端的に言うと、男性は約４分の１が75歳までに亡くなり平均寿命の81.05歳には半数が亡くなります。女性も85歳までに約３分の１が亡くなり、平均寿命の87.09歳までに半数が亡くなります。このように見てくると、後期高齢者になる75歳前後にハードルがあることがわかります。

「75歳」を無事通過するためには、その10年前、いわゆる高齢者と呼ばれるようになる歳、あるいはそれ以前からの努力が必要です。食生活、運動生活などを若い頃と大きく変える必要があります。

人は年を取って初めて「残りの人生、精いっぱい生きよう」という思います。しかし、年を取ってからでは遅いのです。

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