人生訓いろいろ「③9割の人が知らない雑学」
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9割の人が知らない雑学
- ①座り過ぎは命を削る
- ②睡眠不足は脳を壊す
- ③珈琲は命を守る
- ④ 昼寝20分で心臓を守れる
- ⑤ガムは脳を鍛える
- ⑥笑いは最強の薬
- ⑦ゲーム30分でIQが上がる
- ⑧外遊び2時間で目を守る
- ⑨自然は心を癒す
- ⑩スマホは眠りを奪う
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