「人間が必ずなる老眼、緑内障──40代から始まる老化に備える」

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何となく不具合を感じても年のせい？ とやり過ごしてしまいがちな目。

けれども、今からきちんと向き合えば、もっと長持ちするのです！

目の老化は40代から。人間が必ずなるのが「老眼」と「白内障」

「体の中で一番早く老いを自覚するのが目。早い人で40代から老眼が始まります」と話す眼科医の平松類さん。老眼とは、目のピント調整機能が低下すること。加齢に伴い、レンズの働きをする水晶体の周りの筋肉、毛様体筋（もうようたいきん）の力が低下することや、水晶体自体の弾力が落ちることが原因となる。

「老眼は人間が必ずなるもの。もうひとつ、人間が絶対になるのが白内障です。白内障は水晶体が白く濁ることで、目がかすんだり見えづらくなったりする病気ですが、50代で50%、80代で99%の人がなります。

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40歳を過ぎたら2年に1回は眼底検査を受けよう

「瞳孔の奥にある眼底を撮影し、血管、網膜、視神経などを調べる検査です。失明原因1位の緑内障だけでなく、2位の網膜色素変性症、3位の糖尿病網膜症、4位の加齢黄斑変性症の有無などを一度に調べることができます。40代になったら2年に一度、70代以上は1年に一度度受けるといいでしょう」

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