沼津港入口「老舗 若駒鮨」沼津

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この日も生きのいいネタ揃い！

夕方4時、早夕飯の”若駒鮨”沼津

この道52年老舗の寿司”若駒"

見かけも大事だがこちらは

ネタとシャリの味が決め手！

目利きの親父さんの選ぶネタは最高！

煮ツメの甘さが堪らない

鮑、穴子、蛤、最高じゃ！

貝類も皆新鮮ネタ揃い「ミル貝」海の香りだ！

もう細かい説明は省略、いただきます！

気さくなご夫婦、話も弾みます。

場所　沼津市千本港町57　　　㈫定休

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9月30日㈫「早い！今年も3/4が終わる」

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今日で9月も終わり1年の3/4が終わる。

金木犀の香りで窓を開け、気が付いた～

庭の片隅に「白い彼岸花」が咲いている。

新発見だ！息子達が草や木を伐採綺麗にしてくれ

庭の奥まで見れる様にになったせいか

亡き親爺が植えたのか季節感が有っていい！

花言葉は「また会える日を楽しみに」

「思うはあなただけ」

「金木犀の花」朝晩窓を開けると

金木犀の甘い香りが漂ってくる。

こんな爽やかな朝は最高だ！

今朝は6:00散歩に、歩く脚がいつもより軽い。

筋肉が付いて来たのか脚が地に着いた感じだ。

未だしゃがむと立つのに一苦労だがスクワットや

階段昇りも始めたので復活期待しよう。

今朝は2200歩、早足も入れ25分の散歩でした。

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TRATTORIA K「海老のトマトクリームリングイネ」沼津

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「ぷるるん海老のトマトクリームリングイネ￥1880」

熱熱麵にクリームソースが絡み、パスタの上の海老が

プリプリで美味さ倍増！初めて食べたが美味しい！

パスタMENUで食べてないのが残り2種類。

皆美味しいパスタ近いうちに制覇しよう！

「特製ポークBBQ串￥1本350」

隣のお客さんが美味しそうに食べていたので～

やあ美味い！この豚肉最高！客同士話も弾んだ！

小2と幼稚園の父親シェフ頑張れ！

場所　沼津市西島町12-1　㈰㊗定休　駐車場店前

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就寝中の｢足がつった!｣を防ぐ簡単な3つのコツ

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就寝中"こむら返り"対策は?いい記事が有りました～　

時々寝ていて足を延ばすとイタッタ足がつった！

１「寝る前の水分補給」こむら返りの大きな原因のひとつが「脱水」水分補給をしないまま寝るのは危険。筋肉に必要な水分やミネラルが足りなくなり、こむら返りを誘発する可能性がグッと高くなります。就寝前にコップ1杯の水分を摂る程度でトイレが近くなることはないのです。

２「室温」と「湿度」を調整して、靴下もお忘れなく。末端の冷えはこむら返りを誘発します。活発に動いている昼間はともかく、就寝中については、温度設定を26〜28℃前後にしておいたほうがいいでしょう。就寝時の衣服は、寝返りが打ちづらくなければ、どんなものでも問題なし。ただし、こむら返りの予防を念頭に置くのであれば、1年を通して「靴下」をはいて寝たほうがいいでしょう。冬の乾燥、電気毛布は注意。

３「寝ているときの姿、右側を下」にした横向きで寝るのが正解！ひざを軽く曲げることで、ふくらはぎやすねの筋肉がゆるみ、血流もスムーズになります。体の右側を下にして寝ると、胃の形状に沿うように、内容物が小腸へ自然と流れるため、消化がスムーズになると考えられているためです。(以上東洋経済記事抜粋)

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9月29日㈪「朝散歩 朝食・昼食」

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今朝は二度寝して出発が8:00になってしまった。

風が有るので涼しくは感じるが歩くと暑い～

神社まで行き戻って来た。1500歩20分の散歩。

 

毎日気になる段差。ゴム板が1個破損し無くなった。

毎朝ゴム板を元に戻しているが右に動いてしまう。

恒久対策するらしいが危険だし早くやって欲しい！

※　　　※　　　※　　　※　　　※

今朝の朝食。作るのに30分、食べるのは10分

昼は昨日半額で買った北海道和牛のステーキ。

中々美味しいお肉だった！

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町中華「香林もやしあんかけそば」沼津

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涼しくなって食べたくなる”香林のあんかけそば”

今夜は「もやしあんかけそば￥900」最高！

舌が火傷しそうな熱々の麺・スープがいい！

場所　　沼津市西添町19-16　　　　㈬㈭定休

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「沼津の観光資産 歴史上の人物 名僧白隠禅師」

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2017年は白隠禅師没後250年でした。

「白隠禅師と松蔭寺(沼津市原１２８)」

知徳が優れた僧だけにしか贈られない、高く名誉な名前

「国師（こくし）」を、明治天皇から与えられた白隠（はくいん）。

そんな白隠が生まれた「沼津市原」には、白隠が住職を務めた

「松蔭寺」や、「産湯井戸」など、ゆかりの場所が

２００年以上経った今でも残されています

名僧白隠は江戸中期、五代・綱吉の時代に”静岡県・原”に生まれました。

生まれつき記憶力に優れ、４歳の時には３００字もある村歌を

一語も間違えることなく正確に覚え、歌って歩いて村人を驚かしたと

いいます。多くの伝説を残しつつ、一時期衰退していた禅宗を再び

勢いあるものにし、８４歳でその生涯を終えました。

当時のこんな歌が残っています。駿河には、過ぎたるものがふたつあり、

「富士のお山と原の白隠」駿河の国には凄すぎるものがふたつある。

それは、富士山の美しさと、もうひとつは、白隠禅師の素晴らしさだ。

あの富士山と並び称されるほどの偉大な人物であったこということです。

彼は独学の天才でした。禅師が晩年を暮らした沼津市原「松蔭寺」

風格ある立派なお寺。周りを檀家さんのお墓がびっしりと囲みます。

由緒あるけれど庶民的。禅師の人柄を感じさせるお寺

15歳には父の叔父大瑞宗育禅師が復興した

松蔭寺で、剃髪し「慧鶴（えかく）」となりました。

各地で修行をした後、32歳で松蔭寺に戻りました。

当時は廃寺寸前の状態だったようです。

その後、修行僧が全国各地から集まり、弟子の育成に力を注ぎました。

近在からも多くの居士が参禅しました。白隠禅師墓の周囲には、

各地から参じた修行僧の墓石が多数残っており、当時の師弟関係が偲ばれます。

禅師の著書『夜船閑話』（やせんかんな）では、長くこの寺で修行した僧について、

「盡く是叢林の頭角、四方の精英なり」と記し、優秀な人材がここに集まっていた

と述べています。白隠の産湯井戸から、徒歩で約２・３分の場所にある｢松蔭寺｣。

白隠は１５歳で出家し、その後全国を行脚。

１７１７年、３３歳の時から住職を務めたお寺が、ここ｢松蔭寺｣です。

松陰寺の山門です。白隠が考えた山門と言われています。

山門の工事が行われた時、この門の瓦を外して数えてみると、

全部で１０８枚あったそうです。山門は、お寺に訪れると誰もが通る場所。

お寺に訪れる人の煩悩を鎮めるよう、白隠は人々を思って、

瓦を人間の煩悩と同じ数、１０８枚にしたそうです。

そんな白隠の思いが込められていた山門をくぐると、

ご利益があるかもしれません。

白隠慧鶴「関羽図」近世では白隠慧鶴らが禅画を描いて民衆への布教を行いました。

※戦国時代の武将たちは、禅僧に帰依して指導を受ける一方、

時に参謀として戦略の相談や交渉役を任せることもあり、

各地の禅宗寺院は大名の庇護を受けて繁栄しました。

昭和に名だたる名禅僧の一人に、般若窟「白隠の再来」と称えられた「山本玄峰老師」は、白隠禅師没後百年近く経った慶応２（1866）年、和歌山県湯の峰温泉で生まれます。生後すぐに捨てられてしまい、通りかかった岡本善蔵に拾われたと伝えられています。十九歳の時、失明の不幸に見舞われ、これを契機に一念発起して、四国八十八箇所の霊場を巡拝します。その途中、土佐雪蹊寺で太玄和尚と出会い、この地で仏道に入ります。
　玄峰老師は各地の寺で修行を重ね、龍澤寺や松蔭寺を始めとする全国各地の寺を復興し、やがて「白隠の再来」と称されるほどの高僧となり、９６歳で三島市竹倉の伯日荘にてこの世を去りました。大本山妙心寺の管長も勤められ、さらには太平洋戦争の終結時、あの「耐え難きを耐え、忍び難きを忍び……」の文言を進言され、象徴天皇制の発案をされたり、当時の鈴木貫太郎首相の相談役でもあったという傑僧である。

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9月28日㈰「朝散歩 親子ウオークラリーが賑やか」

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朝、窓を開けると爽やかな風に金木犀のいい香りが漂ってきます。

「オリーブの実」＆「ししとう」

 

秋の花も盛り「萩の花」＆「百日紅の花」

ウオークラリーに多くの親子が参加している。

校区のあちこちにチェックポイント楽しそうだ！

今朝は2200歩　25分の朝散歩でした～

※　　　※　　　※　　　※　　　※

家に戻り車で松屋迄朝食に出掛けました。

「豚汁朝定食￥550」豚汁が美味い！沼津南店

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昭和を感じる「千楽本店 かつ丼」沼津

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”千楽本店”の「かつ丼¥950」食べてきました～

昭和の雰囲気がムンムンの店内でいただく

昔からの味も変わらぬ”かつ丼”が美味しいんです。

お店の方も気どらぬ接客、昭和の下町食堂丸出しの

テーブルや椅子。親しみがいっぱいでいい！

この漬物皿の大根・沢庵・人参、盛付も

きどった所全然無しです～

場所　沼津市下本町20　㈫定休

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サラっとこんな人生「６参議院議員秘書」

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〈参議院議員秘書も2年程〉

父の関係で参議院議員選挙も近く地元秘書が必要で息子さんにお願いしたい旨話が合ったらしい。静岡選挙区の東部担当としてKI参議院地元秘書をやる事になった。珈琲の新規起業と両建てで初めは動いていたが珈琲は手が回らなくなった。

選挙広報で走り回ったマークⅡ、2年で12万㎞走った。

当時同級生が市長選に立候補し選対を応援したり、親戚や友人が町長選に立ってこの選対応援もしていた。3者皆当選したのが選挙好きになった理由だが～選挙参謀に優れた男が、高校時代同じクラブ仲間で仲が良かったこともあって選挙道を色々教えて貰ったのも仕事を受けた理由でもあった。

選対本部の仕事とは違う秘書、初めての体験で仕事を受けた2日後三島公会堂で千数百人の看護連盟の会議で挨拶させられた時はどうなるかと思った。幸い大人数の前で話すことは慣れていたが選挙のお願のため千人の前で話すのは心臓に悪かった。最初に話したK代議士秘書の話を聞き大筋話す事が見えたので良かったが～

その後各地の自民党大会に呼ばれ代理挨拶をし何とかこなす事が出来た。松崎の国民宿舎での大会は大広間の座敷で挨拶まで正座していて痺れが来て立てなくなったのはお笑いだった。以後松崎では有名な秘書になったらしい。この2年弱の秘書経験も各首長や議員等との顔見知りも出来今考えれば大きな資産だった。

カナダの日本領事館にて選挙仲間と(1998年)

残念ながら選挙では落選となってしまったが～振り返れば貴重な体験だった。

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「最近の台所事情・米・サンマ・スルメイカ」

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●待望の新米が出回り始めているが、その売れ行きが鈍化している。

コメの価格は依然として高いままだ。農水省によると、今月14日までの1週間に全国のスーパーで販売されたコメの平均価格は、4275円（5キロ税込み）。3週連続の値上がりだ。備蓄米効果がなくなったほか、店頭に並び始めた新米が全体の価格を押し上げた。

●今年のサンマ漁は昨年の2倍を超える水準で好調な水揚げが続き、

漁獲量は1カ月半で2万トンを超えたとみられることが25日分かった。

記録的な不漁だった2022年の年間総量の1万8千トンを既に上回った。卸売市場では例年より大ぶりなサンマが昨年の3割ほど安く取引されており、当面は秋の味覚を気軽に楽しめそうだ。近年の不漁を踏まえると先行きは見通せないが、漁業団体は12年以来の休漁期間を設ける措置を発令し、資源の取り過ぎを警戒。

※速報・漁獲制限もあり豊漁から一転　秋の味覚「サンマ」に早くも異変…価格は高止まり　すーぱーT数日前より100円ほど値が上がり¥298だった。年内の漁獲量は低水準になっている。

●今年はスルメイカも各地で豊漁になっています。

スルメイカは近年、不漁が続いていたのですが、おもわぬ豊漁になり、漁獲枠を拡大する動きもでています。 又本マグロが取れ過ぎ上限枠近し。

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老舗「焼肉三千里」沼津

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金曜の夜、18:30過ぎに”焼肉三千里”さんに～

いつもの「カルビ」に「ハラミ」＆「ミノ」

「ホルモン」追加「キムチ」は毎度

ご飯は「ビビンバ」炭火も快調！

「仕上げは冷麵 」最後のシッコリさっぱり感がいい！

場所　　沼津市島郷うまいもの街　　　㈭定休

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ロイヤルホスト「秋,牡蠣のレモンクリームグラタン」沼津店

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改装工事も終わったので「ロイヤルホスト沼津店」

出掛けてきました。牡蠣のフェアだったので

「牡蠣のレモンクリームグラタン￥1958」を注文。

播磨灘産牡蠣4個、ベーコン、レモン、じゃがいもや

ブロッコリーを盛付け焼き上げたグラタンです。

「グリーンサラダ¥132にライス￥275」を追加。

メニューが多くて決めるのに時間がかかりました。

場所　沼津市東熊堂448-1　　　8:00～23:00　LO22:00

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9月26日㈮「朝散歩 少し暑くなりそう～」

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今朝も清々しい秋空だ。少し歩くと今日は暑くなりそうな体感。

渋柿の実が色付いてきた。今年は結構多く実が付いている。

昨日のイワシ雲とは違う筋状の秋の雲だ。

一面真っ青な青空は咲く花々が一段と綺麗になる。

今朝は1500歩、20分の朝散歩。

歩行は未だ疲れる、筋力が戻っていない。

朝食の支度にとりかかる。炊飯器早炊きで35分、

朝飯の支度が炊きあがりとほぼ同時に完了。

糠漬けをあげて明日の分を漬けるのに時間がかかる

卵が二度買いして18個もあるのでオムレツも作った。

卵かけも炊き立てご飯で最高。朝から完食だ！

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ハンバーグ「ToんchiんKaん とんちんかん」沼津

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ハンバーグの「ToんchiんKaんとんちんかん」

沼津駅前から三島方面に向かい

最初の大きなこの交差点の右手前

この熱々「シチューハンバーグ」

デミソースが堪らない美味しさです！

「スープ+サラダ+ライス+ドリンク」

この夜のスープは「ミネステローネ」

メニューは20種類のハンバークが有ります

決まりはこの「シチューハンバーグ」

場所　沼津市大手町2-3-2　　㈫第3㈪定休

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「リハビリ効果で手術回避！」

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「脊柱管狭窄症」リハ治療40日が経過

3回目となる医師の面談を受けた。

結果は”手術無し”の有難い言葉を貰った。

あれだけ痛かった「脊柱管狭窄症」

夜一睡もできなかったのが嘘のように回復。

8月2日から受けた神の手のリハビリ効果だ！

初日の夜から眠れるし痛みがどんどん消えた。

リハのEさんには感謝感謝だ。暫くは骨盤周囲や脚腰、

身体の柔軟性を付ける治療は継続してもらう。

当院を紹介いただいた河口さんありがとう！！

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9月25日㈭「朝散歩 秋の風情」

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今朝もスッキリ秋の空、富士山も清々しい！

秋だなあ～朝散歩も気持ちいい～

猫じゃらしも色々有るんだなあ～

此処のは少し小ぶりだが勢いがある。

「ピンクノウゼンカツラの花」花言葉”繊細な美しさ””優しい愛情”

上品な色合いから由来の花言葉。

今朝は2000歩、25分の朝散歩でした。

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「TRATTORIA K ボルチーニ茸のクリームリゾット」沼津

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S会長と「toratteriaK」に夕食に出掛けました

新しいメニューが～早速いただきました～

茸の王様「ポルチーニ茸のクリームリゾット」

リゾットの定番、茸のいい香り歯応えがいい、

味付け美味い！イタリアでは8月～10月が旬の食材。

美味しくてペロリ、小食のS会長もこれだけでは足りず～

「静岡野菜と姫ホタテのタラコクリームスパゲッテイ」

シェアしてハーフに盛り付けて貰いました。

今宵で10回目の訪問になりました。

夜は一層沖縄的雰囲気になってます。

場所　沼津市西島町12-1　㈰定休　駐車場店前

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町中華「万来軒柳町支店 うまにそば」沼津

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祝日の火曜ですが定休日や祝日定休のお店が多く

”万来軒”さんがやっていたので寄りました。

今日の注文は「うまにそば￥980」熱々のとろみ系

野菜は塩味、スープは醤油、好みの味です。

麺はしっかり茹でられた細麺ストレート。

歯切れも良く美味しきいただきました。

遠くからも見える大きな看板。

場所　沼津市柳町6-38　　㈬定休　駐車場店前・店西側に有り

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9月22日㈪「ららぽーと沼津」

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「スーパーサンワ」巨峰が安い。野菜も安い！

色々買ってしまった～

「OONQ」今日も行列、バケットコーナーはすいていたので

バケットとカレーパンを買う。

「ドーナツ」ショップも人気の様だ。

「韓国総菜」キムチを買った。

お寿司も食べたし今日はGAPは通過だった。

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「スタバ裾野伊豆島田店」裾野市

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随分久しぶりのスタバです。コロナ前に行って以来～

昼時、病院の時間まで30分程時間が有ったので寄りました。

注文は「ブリュードcoffeeとハム＆チーズ石窯フィローネ￥861」

我ら親父族には最近の名前がわからず思わずストレート珈琲で

頼みました～お品書き分ったのはカプチーノくらい‥‥・

注文を今迄自分でしたことが無く並ぶ列もなくて

一瞬ドキリ、店員さんが優しい方でよかったです。

お店は平日で空いていました～

場所　裾野市伊豆島田830-2

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半年前に書いた「歳をを取ったと実感する時！」

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2025年3月1日に書いた「歳をとったと実感する時！」の内容は以下だ。

散歩中転倒した前々月、立ち上がれずフェンス迄”ほふく前進”は笑い話になったが実の所、我が脚力の衰えをいやというほど思い知った！！

１病院通い

「眼科」　「口腔外科」「耳鼻咽喉科」　「内科」　「糖尿内科」「外科」　「整形外科」以上こんなに多い病院通いが歳を感じる1番だ

2体力の衰え　

「脚力」階段手すりが必要　「躓く転倒多し老化が足に来ている」「3分しゃがむと立てない、動作が鈍い」「身体　バランス感覚が衰えた」　「夜間頻尿かも(2～3回)」　「足がつりやすくなった」「物忘れ」多々あるが誰もがある様な状態の様だ

ここ数年続けている早朝散歩の効果は身をもって感じているが、散歩だけでは足の筋力は衰える。転倒して立上れなかったとき立ち上がろうと必死に足を踏ん張ったが立てなかった。10m先のフェンス迄ほふく前進哀れな姿だった。数日間腿の筋肉が痛くてトイレに坐るのも一苦労だった。だが筋肉痛を越えたら脚力が少しupしている。それだけ筋力トレーニングは年齢に関係なく大事な事の様だ。スクワットや階段の上り下り頑張ってやっている。友人にジムに誘われているが思案中だ。※何年か先にこの頁を見た時の宣誓”ベンチマーク”として書き込んだ。

以上が2025年3月に書いた記事だ。

さて2025年7月1日、数日朝まで一睡もできない腰痛で新しい整形外科を受診、MRI検査で脊柱管狭窄症と診断されリ手術の話もあったが暫しリハビリ治療をお願いした。

名リハのおかげで痛みは取れてリハ継続受診中。この間2ケ月散歩も出来ず脚力筋力大幅ダウン。足は上がらず歩きがおかしい。ズボンや靴下も履けず。階段は昇れずだった。涼しくなって来た数日前から朝散歩を再開、徐々に歩数も伸ばしている。歩くことは１０分位はだいじょうぶになった。

彼岸の入りの日田んぼに咲いていた彼岸花が綺麗であぜ道に入りしゃがんで写真を撮った。アングルを決め５枚ほどとって終了！戻ろうと思ったが立上れない！！色々体位を変えて試したが脚の筋力無く立てない！哀れ周りを見回しても誰もいない。１m先に杭が有った片手で杭を握り力の限り体重をかけて最後は両手で握りやっと立上れた！彼岸花は綺麗だったが体力の衰えは情けなく容赦ない身体の痛みに放心状態になっていた。年老いていく事は容赦なくやってきている。納得などしたくないしまだまだ普通に動ける体力に戻さないといけない。老化との戦いもやる気で頑張るしかない！　

(2025年9月23日秋分の日)

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TRATTORIA K「秋刀魚とハーブのオーヴン焼き」沼津

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TRATTORIA　Kさんで珍しい今年豊漁の

「秋刀魚とハーヴのオーブン焼き¥980」

数量限定をいただきました。

バルサミコソースと香草の相性が良くとても美味！

「ウニバタートースト¥450」バケットもカリといい！

身も脂ものって大きなサンマでした～

珍しいメニューがあるのが楽しみです。

場所　沼津市西島町　　　㈰㊗定休

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「がってん寿司オープン」ららぽーと沼津１F

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がってん寿司ららぽーと沼津店が

9月17日(水)にオープン！！

22日午後2:30、2組待ちだったので

早速寄ってみました～

「がってんしょうち！」元気な掛け声や、

席に着くと職人の自己紹介が有ったり

気持ちがいい！目の前で握る寿司が特長の様だ。

静岡県初出展の埼玉県の回転寿司チェーン。

 

ネタはこの地の回転寿司より少し高めだが～

寿司の激戦区沼津に出店、目の肥えた客も多いので

大いに刺激になって欲しい。

場所　ららぽーと沼津1F　

日本全国に94店舗、上海・韓国・香港・台湾など海外にも48店舗を展開している。

がってん寿司HP:https://www.rdcgroup.co.jp/gattenbrand/gatten/

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9月22日㈪「朝散歩再開9日目」

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9月12日㈮再開した朝散歩9日目になる。

脊柱管狭窄症の足腰痛で2ケ月の

空白期間中、脚の筋力が大幅ダウン。

初めは体が重いし脚は上がらず、

1000歩程歩くのが精一杯だったが

日に日に歩く距離も増して来た。

数日前から爽やかな気候になって

今は2000歩程歩いている。

徐々に回復しているのが身をもって感じる。

筋力は使わないと恐ろしく早く無くなってしまう。

今朝の富士山清々しくていい感じでした。

今朝は2100歩、25分の朝散歩でした。

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天丼伊豆家「10月から昼だけの営業に」沼津

2025年10月1日から㈬㈭㈮㈯㈰昼のみの営業に

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沼津の人気天丼店伊豆家さん

「10月から昼のみの営業に」

それも㈬㈭㈮㈯㈰の営業になります。

「天丼¥1500+味噌汁￥150」

揚げたてで美味しさ抜群の天丼！

天丼は組合せ色々有ります。天丼¥1500、

イカ天丼・魚抜き天丼・海老抜き天丼・

魚天丼いずれも¥1500。上天丼￥2100、

スペシャル￥2400・お持ち帰りもあり。

場所　　　沼津市仲町20-2　　㈪㈫定休

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「沼津の観光資産 歴史上の人物 北条早雲」

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沼津に関係する歴史上の人物

「北条早雲と興国寺城(沼津市根古屋４２８)」

戦国時代の先駆け早雲は熟年の年齢から出世した

シニア世代には頼もしい男。家紋は「三つ鱗」

三つ鱗は鎌倉執権家北条氏の家紋であった。

自ら北条氏の後裔を称し、三つ鱗を用いたのだろうか。

伊勢新九郎盛時（北条早雲）の「旗揚げの城として名高い沼津興国寺城」

当時５０歳を超えた早雲が興国寺城を足掛かりに戦国時代関東一円を

支配した後北条氏五代の祖である。沼津は早雲の伊豆討ち入りから、

秀吉の小田原攻めの100年の間、後北条の西の境目にあり、

常に駿河の国を領有する「今川氏」「武田氏」「徳川氏」と

対峙して争奪の渦中にあり、合戦と和睦が繰り返された所である。

初代早雲(１５１９年８８歳で没)から始まり、以来「五代百年」　

代々名君に恵まれ広く善政を敷き、東国一の繁栄と安定を保っていた。

早雲が歴史の表舞台に出てきたのは、妹の嫁ぎ先である今川家の

家督争いを早雲が解決し、その手柄として沼津市にある

「興国寺城」を与えられた事から始まる。

その後伊豆韮山・小田原と次々に手に入れ、着実に戦国大名としての

道を歩み始めました。１４９５年伊豆の「北条早雲」が

小田原を平定し五代約１００年間、民百姓を大事にし、

教育文化の高揚と海運を活用して商工業の振興を図る。

１５９０年豊臣秀吉により攻め落とされ開城し北条五代は幕を閉じた。

北条氏に係る沼津の史跡　

①北条早雲旗揚げの城興国寺城　②北条水軍長浜城址　③深沢城(御殿場)　④葛山城(裾野)　⑤長久保城(長泉)　⑥泉頭城(清水町)　　⑦徳倉城(清水町)　⑧大平城(沼津市)　⑨獅子浜城(沼津市)　⑩鷲頭砦　⑪韮山城　

※北条早雲が興国寺城から出陣し、堀越公方の茶々丸を滅ぼした1493年から、三枚橋城で秀吉が家康と作戦会議を行い小田原攻めを成し遂げた1590年までの戦国時代100年。沼津をめぐる北条・今川・武田の三国志は興味を持ちますね～

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9月21日㈰「朝散歩 むさしの森珈琲迄歩く」

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日曜日、今朝も気持ちのいい朝だ。

富士山今は頭だけ青空の中に見えている。

2分経ったらすっかり雲の中に入ってしまった。

少しづつ歩く距離を伸ばそうと

今朝は”むさしの森珈琲”迄歩いた。

ここまで1100歩結構きつい！

いつものモーニング３を注文しようとしたが・・・・・

タッチパネルになっている。なかなか見つからない。

テイクアウトの注文になってしまい店員さん聞く

 

やっとのことでモーニング3注文完了、

coffeeセットで￥858は助かる。

朝から混雑注文品時間がかかった。

タッチパネルになって2か月程らしいが

足腰不調で朝散歩出来なかった期間と一致

久し振り此処迄歩けて変な充実感！

朝散歩で2ケ月ぶり2400歩だった。

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自家焙煎珈琲花野子「秋、珈琲が一段と美味しくなる季節！」沼津

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”秋”何故か自家焙煎花野子の珈琲を飲みたくなります。

お店に入るとコーヒーのいい香りが堪りません！

この秋最初にいただいたcoffeeは「マンデリン」

毎年恒例！これ程のspecial珈琲は有りませんね～

深煎り香りコク苦み一番好きな珈琲です。

二杯目も特製サンドイッチといただきました！

深煎り熱々マンデリンが大好き！

場所　沼津市今沢383-1　　　

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サラっとこんな人生「５、別の世界に挑戦しようと動き出す」

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大学4年の時、仲が良かった仲間と

教職免許は持っているが教員になる気はなく会社勤めに。我が家は父も祖父も教育関係で高校の校長だった。幼いころから教員の世界を垣間見て絶対にならないと決めていた。一番嫌いになったのが日教組、先生多数が団交で校長と徹夜で対峙、凄まじい雰囲気だった。身の危険もあり嘗ての親父の教え子たちが団交の場から救い出した事もあった。親父が血を吐いたのがこの時期だった。築地のがんセンターに連れて行ったり暫くは静養を勧められたが親父は数日休んだだけで学校に出て行った。この一件が教員になんか成るものかと決めた理由。

会社に入ってからは総務で組合対策も進んでやった。(この労務対策も色々苦労が有ったが話は又別の機会に)入社即２00名の県外入寮者と一緒に寮長をやる事に。当時共産党民青活動が活発で未成年入寮者は盛んに楽しい集いに勧誘されていた。人事関係の仕事を８年。３０歳を機に営業に移る事になった１回目の引越しは沼津、2回目は転勤で名古屋だった。女房が九州実家に里帰りして長男を出産。3回目転勤は東京へ、33歳次男が九州にて誕生。石神井から桜新町に４回目引っ越し35歳3男世田谷病院で誕生。５回目引越しは磐田本社へ汎用エンジン100万台計画担当。6回目は東京主任長欠で東京へ転勤久我山社宅入居、7回目は磐田本社、8回目沼津市木の宮、9回目香貫台、10回目藤井原、11回目やっと新居大久保、12回目菊川単身赴任、13回目掛川単身引越し、14回目実家に戻る。(その後の単身赴任を入れると16回の引越しをした)

アフリカや南米、インドネシアの同僚と宴会。

営業、商品企画、生産現場、会社の色々なセクションを体験したが、50歳を機に別の世界にチャレンジしようと前々から考えやってみたかった珈琲の勉強を始めた。今迄の会社は世界に拠点が有り、珈琲産地の友人も多くいたので生豆は容易に入手できた。この時期管理職対象に有りがたい制度が出来た。会社の延長線にある仕事の細部計画書を書き応募、2番目の採用となった。1年間休職しその間給与も出る。1年の間に目標に向け活動できる制度だ。会社関連の海外拠点からコーヒー豆や衣料などを仕入れ販売する計画書だった。珈琲豆の仕入れ交渉や焙煎技術取得喫茶学校入校、調理師免許取得、結婚式用インドネシア更紗生地縫製など新しい世界に挑戦忙しく動き始めた。

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9月20日㈯「今日彼岸入り，彼岸花も咲いた！」

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今朝は一段と涼しい！一気に秋深しの感、

この温度差、身体に良くない要注意だ～

今日彼岸の入り、雨予報早めに墓参りに

いつもの花店で花と香花を買う

秋の彼岸は彼岸入りが9月20日（土）から始まり、

9月23日㊗中日、9月26日（金）の彼岸明け迄。

秋のお彼岸は、亡くなった故人やご先祖様の供養。

秋彼岸でお墓参りをする意味は、先祖への感謝と

自身の心を見つめ直すいい機会になるはずです。

前のお墓に来ていた御婦人が我家の墓迄

掃除してくれありがたやでした。

猛暑が続き彼岸の陽気には程遠い感じでしたが

田んぼのあぜ道に彼岸花が咲きました。

思わず車を停め近くまで行ってパチリ撮りました。

しゃがんで夢中で撮ったまでは良かったが‥‥・

立とうとしたら立ち上がれない！やばい！

半年前の転んで立てずフェンス迄ほふく前進した

いやな思いが頭を過る～周りに人もいない

杭が1本落ちていて杭を支柱にやっとこさ

立ち上がれた～あちこち痛い！

お墓参り先に住ませておいてよかった！！

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キッチン和「和牛ステーキ」沼津

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キッチン和さんで久しぶりに

「和牛ステーキ￥3600」

いただきました～

柔らかで美味しいお肉でした～

鉄板からはみ出しそうな大きさ～

シンプル塩コショウが美味しいです！

夜に一段と綺麗で鮮やかな花々～

場所　沼津市下香貫藤井原　　㈭㈰夜休み

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「グリル藤本 オムライス」沼津

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また食べたくなった”グリル藤本”「オムライス」

開店以来33年、初めから通っています。

味噌汁が熱々でいい！野菜が新鮮もいい！

オムライスの味は変わらねど齢をとったり我が人生。

懐かしい高校の同級生にぱったりお店で鉢合わせ～

お互い念を押して相手を確認、間違いない同級生。

暫し食べるのを休んで会話に夢中でした。

もうじき10月冬メニューが徐々に始まりますね～

ドリア・グラタン・ボルシチ等々楽しみです。

場所　　沼津市高島本町3-12

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9月19日㈮「朝散歩 今朝は涼しい！」

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今朝は涼しい！前日との気温差がだいぶある。

猛暑が一転本格的秋到来！散歩は気分良し！

気分良く脚が軽快に見えてきた～蛍草迄見る余裕～

小学生が”おはよう今朝は涼しいですね～”

こんな挨拶出来る子がいるんだ～

おじさん気分又良しだ！

今朝は1800歩、20分の散歩でした。

脚も少し上がる様になり不安定感も減って来た。

少しずつだが歩く距離を伸ばしている

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鍾庵「たっぷり桜海老ざる蕎麦」沼津五月町店

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小腹が減った時さっと寄って美味しい

桜えびかき揚げ蕎麦がいただけます。

この日は初めての「たっぷり桜海老ざるそば￥1030」

麺が1.5倍かなりの大盛りでした～

やはり食べなれた暖かい「桜えび蕎麦」の方が～

静岡を中心に約50店舗を展開する

”桜海老のかき揚げ”「そば処 鐘庵」

桜エビ蕎麦と多彩なメニューが選べます。

場所　沼津市五月町4-20　

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沼津の観光資産「武田対北条 香貫古戦場」

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過去ブログに載せた記事から「武田対北条　香貫古戦場」

「東駿河の戦国要図」天分１4年(1545)～永禄3年(1560)今川支配図

武田氏対北条氏の「香貫古戦場」は”千本沖合戦”は多くの人が知っているが、

同じ時期に沼津香貫で両軍の合戦があったことは余り知られていない。

三枚橋城(武田氏)と戸倉城(北条氏)は狩野川を挟んで僅か１０ｋｍの

距離のところにあったから小競り合いは常に絶えなかった。

国道414号の香貫一帯は武田と北条の

「古戦場」があった地区と伝えられている。

天正８年９月香貫周辺で行われた「武田勝頼」対「北条氏政」の

「合戦の布陣図」(東間門田中家文書)

「武田方の三枚橋城」と「北条の戸倉城」を出た兵は、

今の八重坂を越えた、この下香貫の地で戦った。

(下香貫、此の辺古戦場と記載されている)

昔この楊原地区で建物を建てようと掘削すると人骨が良く見つかった。

皆おおっぴらにするのをいやがって内々で処理したと今は亡き老人から

よく聞いた。天正8年といえば御館の乱と武田・北条の手切れ直後のことで、

すごく生々しいものを感じます。(甲州方が勝利)

「北条五代記巻の七、駿河海にて船軍の事」の記述のようにこの地区の激戦を述べている。見しは昔。北条氏直と武田勝頼戦ひの時節、駿州の内高国寺と三枚橋は勝頼の城也。泉頭、長久保、戸倉、志師浜、此四ヶ城はするかの国中たりといえ共、先年今川義元時代、氏綱切て取しより以来、氏直領国となる。義元、信玄時代、此するか領を取返さんと遺恨やんことなしといへ共、ついに叶わず。

沼津の浦つつき、香貫、志下、真籠、志師浜、江浦、田飛、口野、

此等浦里もするか領、氏直持也。・・・・・然に天正八年の春、

勝頼駿河に出陣す。氏直も伊豆の国へ出馬し、三島にはたを立たたかひ有。

重須の兵船、駿河海へ働をなすへき由、氏直下知に付て、毎日駿河海へ乗出す。勝頼旗本は浮島が原、諸勢は沼津千本の松原より吉原迄寸地のすきまなく真砂の上、海きはまて陣取。然に十艘の舟かけをきたる大鉄砲をはなしかくる。敵こらへす皆ことことく退散し、へいへいたる砂地白砂に見えたり。

・・・・・・この海戦のあと千本付近に激戦があり、多数の死傷者でて、その結果後世千本松原に首塚が出来た。(※永岡治著「伊豆水軍」参照)

静岡市は今川(徳川)、浜松市は徳川、政令両市とも大大名が城を築き祀りごとを行った歴史がある。沼津市は「今川氏」「武田氏」「北条氏」「秀吉・家康」領と目まぐるしく変遷をした領地の境界所、今でも東部市町が纏まらないのはこんな歴史背景も影響しているのかもしれない。

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9月18日㈭「朝散歩～側溝段差カバー毎朝元に戻すのが大変だ！」

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今朝もゴムが動いているし破片が飛んでいる。

奥の工事車が頻繁に通るからか

毎朝元に戻すのも大変だ！

危ないし早く恒久対策頼みます！

空き地には猫じゃらしのエノコログサが生えてきた。

来週は”秋の彼岸”この猛暑だと彼岸花は遅れそう～

今朝は1100歩、ゆっくり歩きました～

気のせいか脚が少し上がり摺り音が減りました。

※　　※　　※　　※　　※

今朝の朝食ご飯炊き立ては美味しい、

昨年息子が送ってくれたお米あと1回で終わる！

大根の味噌汁も久し振りだ～

昨晩地鶏の塩焼きを作った。

テンピで焼いたが程々満足

昔、炭火で焼いた美味しさ思い出す～

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TRATTORIA K 「国産和牛ITALIANグリル」沼津

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すっかりお店の虜になった様です。この夜は

「国産和牛ランプ肉のITALIANグリル200g￥2980」

ステーキソースで(バルサミコソースもあり)

お肉は柔らかでジューシー

とても美味しいお肉です！

新鮮野菜とマッシュポテトが添えられています。

バケット「ウニバタートースト￥450」との相性もいい！

場所　沼津市西島町12-1　㈰定休　駐車場店前

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2010年15年前「香貫山で猪親子に遭遇した事があったなあ！」

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15年前の2010年11月3日香貫山で「猪親子に遭遇」！

夜景を撮ろうと車で香貫山、中腹の香陵台に向かう途中の道路で

「いのしし親子　5匹」にバッタリ遭遇！こちらをギョロリ、

母親らしき一番大きな猪に見つめられ''ギョギョ''

暫くは睨めっこでしたが、カメラを持っていたので

あわてて''パチリ''撮りましたよ～

怖いながらも数分にらみ合っていましたが ～

スッとお尻をこちらに向け何も無かったように親子は行儀良く

並んでガードレールの下から林の中に消えて行きました。

このすぐ下には民家が密集しています。ご近所の方は

気をつけて下さいね！時間は２１：００頃でした。

猪に遭遇して夜景どころではありませんでしたが～

暗い中撮りましたよ～何か落着かず数枚撮って足早に戻りました。

猪が出るとは聞いていましたが実際目の前に現れると気味の悪いものです。

幸い人に被害を与えてはいないようですが野生の動物達も

餌が乏しく人家近くに出没しています。ご注意ご注意！

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9月17日㈬「朝散歩 まだまだ蒸し暑い！」

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まだまだ蒸し暑く散歩には向かない陽気！

今朝も病院なので6:30に朝散歩だが暑い～

道路の側溝補修ゴムが動きゴムが割れてきた

耐久力弱く位置がずれてしまう(左画像)

毎朝ゴムの位置を戻しているが(右画像)

早く恒久修理しないと補修ゴムは壊れ危険！

今朝は10分で散歩終了～朝食後病院に行く～

8:00病院駐車場着、一番遠いNO4が少し

空いているだけだった(左画像)

後続車は入庫30分以上待った様だ

終わりの会計・薬受け取りも混雑だった。

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新東名「NEOPASA駿河湾沼津下り」

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S会長と新東名「NEOPASA駿河湾沼津下り」へ

駿河湾が一望できて夜景も綺麗なサービスエリア。

一般道路からも利用でき便利です。

この駐車場から歩いて１分程度で

昔から清潔で綺麗なトイレがあるし、

少し行くとレストランやおしゃれなショップが～

老人の日の夕方17:00まだ混んでいました。

磐田の有名な”きんつば又一庵”も有ります～

TAMAGOYAさんはまだまだ行列でした。

伊豆村の駅が経営するコーナー

買い物が楽しい人気ショップが沢山あります。

格安リンゴや珍しい果実、高級葡萄等見るだけで楽しい。

海鮮から土産品迄色々揃っています。

根方街道から5分もあれば到着

近くに住むSさん羨ましいです！

場所　　新東名NEOPASA駿河湾沼津下り

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ラーメン「豚平」沼津

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裾野の帰りの定番になった「豚平ラーメン￥800」

ついつい車で向かってしまう美味しいラーメン。

この「餃子¥400」もいけるんです～

場所　沼津市岡一色49-1　　㈫定休

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9月16日㈫「今日は朝から昼過ぎ迄病院2カ所」

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今日は糖尿病の1か月検診が9:00～裾野の病院で腰治療が12:00～

ヘルパーさん15:30～一日忙しい！8:20には家を出るので

朝散歩15分で終了～朝食はミルクを飲んで出発～

病院受付を済ませ体重・血圧測定し採血をしてもらう。

採血結果が出るまで併設カフェで「モーニング￥650」

これが見た目も良し、食べても大変美味しい！

検査結果

hemoglobinA1cは6.5前回と同じ

血糖値117・クレアチニン1.25

体重82.3・血圧148ー49・γGtp高い

医師面談

糖尿数値はまあまあ

腰の様子を見て無理せず散歩始めては

※　　※　　※　　※　　※

(8月は脊柱管狭窄症治療開始で糖尿数値記録できなかった)

8月検査結果

hemoglobinA1cは6.5前回と同じ

血糖値140・クレアチニン1.３

体重81.6・血圧144-66・γGtp高い

医師面談

糖尿数値はまずまず、体重減は良い

夏場、水分補給は十分にとのコメント

※　※　※　※　※　※　

脊柱管狭窄症治療は週一度通院継続中

現在経過良好！

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寿司処「老舗 若駒鮨」沼津

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ケースに大きな魚「黒むつ」このサイズ初めて！

早速食べたら美味い！本日の横綱！

大きな「黒むつ」身はコリコリ最高でした！

甘いつめの「穴子」に「ハマグリ」張出横綱！

やたら美味しい！言葉が出ない～

マグロは「大トロ」に「赤身」美味い！本日は大関～

白身は「ヒラメ」甘みが有ってシコシコ「イカ」関脇

「地ダコ」「大海老」「鉄火巻き」小結

いずれも三役そろい踏みのネタ揃い！

今日も美味しくいただきました～

すでに半世紀の老舗、大将の目利きは折り紙付き

地元に愛され食べればわかる本格江戸前鮨

気どらない大将がいい、女将が又いい！

現在昼もスルー営業ありがたやのお店です。

場所　沼津市千本港町57　　　㈫定休

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「家で焼肉」

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この”ハラミ”は美味しくて柔らかで買ってよかった！

オーストラリアの「牛カルビ醤油漬け￥380」安い。

お値段の割に美味しいお肉は久し振り！又買おう！

一方豚肉の焼肉はごく普通の味だった。

ご飯が進んだのはハラミ焼き肉！ご馳走様

ここ数日いただき物多く家食頻繁～

千葉の大きな幸水梨をいただいたが食べきれず～

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9月15日㈪㊗「蒸し暑く朝散歩も疲れる～老人の日を実感！」

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9月15日㈪㊗

「蒸し暑く朝散歩も疲れる～老人の日を実感！」

この二日間に比べ今朝は蒸し暑い、

朝散歩も汗はかくし脚はだるい。

今日は老人の日、今まで気にした事はなかったが

今年は何故かうなずいたり納得したり！

10分歩いただけ、暑さとだるさで気合が抜ける～

今朝プラの日だったが生ごみ持っていくミス

家に戻り交換～これも老人の日を感じたなあ～

朝食のサンマ大きくてあぶらが有り美味しかった～

食欲は青年と同じ、当分続きそうだ～

※　　※　　※　　※　　※　　※

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ゴンちゃんご苦労様！

サッカーJ3のアスルクラロ沼津は9月14日付で中山雅史監督が退任することになったと発表しました。後任には現在、ヘッドコーチを務める鈴木秀人さんが就任。今シーズンJ3の下位に低迷し、苦しい状況を打破するには至っていない中で、チームの流れを変える必要があるとの認識に至り、合意の上で今回の決断に至った。

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「TRATTORIA K 夕食も美味！」沼津

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夕食も出掛けてしまった「TRATTORIA　K 」

前菜、中央夏野菜ラタトゥ―ユ・上右パルジャーノポテト

ホウレン草とクリームチーズフリッタータ・鰹のカルパッチﾖ

砂肝のコンフィィと鶏ひき肉のバルサミコ風味。

先日いただいて美味しかった「トリッパ」

パスタはナポリタン。

場所　沼津市西島町12-1　㈰定休

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思い出「16年前、三男の結婚式」2009年東京デズニーシー

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16年前の「息子の結婚式」

昨日は東京デズニーシー「ホテルミラコスタ」で三男の結婚式でした。

デズニーランドに行ったのは２０数年ぶり昔とは大違いですね。まさにおとぎの国人気もうなずけます。

アモーレ！！

デズニーのキャラクターが出てきたり、楽しい結婚式でした！！

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9月14日㈰「朝散歩開始2日目」

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昨日は雨で朝散歩出来ず。今朝が再開2日目だ～

涼しいから歩く意欲も出る。南の空はすっかり秋の雲。

ここ迄はふらつき少なく道路を摺る音も無し。

2ケ月の空白は景色も変わっている。

ザクロの実が鈴なりになっている。

この分譲住宅は6世帯中4世帯が入居している様だった。

北の空は雲が多く富士山の頭がかすかに見えていた。

今朝は1500歩、20分の朝散歩でした。

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日本蕎麦「せいやランチ」沼津

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友人と”せいや”で日本蕎麦のランチ。

今日のランチ「冷たいつけ蕎麦に天丼￥1000」

ご飯が美味しい！天麩羅も上げ具合がいい！

海老をはじめ白身魚、野菜と食材も揃っている。

味は甘めで昼飯にはもってこいの味だ。

お蕎麦も上品な味わい。美味しいランチいただきました。

ランチセットが人気です。

場所　沼津市御幸町9-26　　㈪定休

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町中華「香林 もやしあんかけそば」沼津

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少し秋の気配の日思い出した此れ！

数ある”香林の餡掛けそば”

一番好きな「もやしあんかけ￥900」

サンマーメンや酸辣湯、広東麺もいいが～

シンプルで熱いこの「もやしあんかけ」が一番

「餃子￥450」点心は水餃子がある。

場所　沼津市西添町19-16　㈬㈭定休

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ららぽ沼津「買い物＆館内ウオーク」

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久し振りの”ららぽ沼津”

「極早生みかん」少し秋めいてきた

「長～ナス」漬物用に美味しくて購入

秋の味覚「シャインマスカット」＆「唐辛子」

青唐辛子珍しいので購入！

「GAP」既に秋商品がずらり～Tシャツ購入～

隣のユニクロでクールネックTシャツ購入

バケット買いましたがパンの在庫少なかった～

近々回転寿司が出来るようです。

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「Spanish restaurant Laolaラオラ」沼津

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スペイン料理”Laolaラオラ”さん。

たまに思い出しては食べたくなるスペイン料理

「海老のアヒージョ」ニンニクの香りたっぷり。

「スパニッシュオムレツ」

「ガーリックチキン」

「魚介のパエリア」

サングリアが閉店し2回目のラオラさん。

同じ器で同じ味が楽しめるスペインの味

美味しくいただきました。

場所　沼津市神田町2-10　　㈬定休

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日本蕎麦「蕎勝人ランチ」清水町

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清水町で人気の手打そば「蕎勝人」に出掛けました。

お昼は数種類のランチから

「太巻厚焼き玉子冷たいそば￥1000」

この日は稲荷が無くなり太巻2個

そばは冷たく腰がる二八蕎麦！

太巻も厚焼き玉子も美味。昼混んでます！

場所　清水町徳倉967-4　　㈪定休

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9月12日㈮「朝散歩少しづつ再開だ！」

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今朝はだいぶ涼しい！5時30起床、

朝散歩してみるかと思わせる気持ち良い朝。

6時にゴミ出しがてら歩いてみる事に。

7月13日に足腰痺れが始まり、朝散歩は2ケ月出来なかった。

その後痛みがひどくなって夜も寝れない日が続く。

脚が上がらず脚が重く歩きに安定感が無い状態だった。

7月14日腰ブロック注射、回復十分せず7月18日2回目注射。

8月2日紹介いただいた裾野の病院で新たにMRI検査

”脊柱管狭窄症”の診断、いずれ手術をした方がいい

との事だったが暫くリハで治療する事に。

なんとその日リハを受けたら神の手のおかげ

痛みが嘘のように無くなり夜も寝れるようになった。

劇的な回復は驚き！今も週一の通院で調子は良い。

今朝は涼しくもあり朝散歩2ケ月ぶりに再開だ！

神社に来たのも久し振り今朝はゆっくり歩き1500歩

朝散歩はぎこちないが何とか歩きました。

2ケ月で筋力衰えた。失った筋力を付けないと！！

家に戻り日課の観葉植物への水やり

朝食は相変らず美味しく食べています。

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「グリル藤本 オムライス」沼津

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庭から虫の音、日中はまだまだ暑いですが～

少し秋が近くに来ているようです。

「グリル藤本のオムライス」

食べたくなって出掛けました。

この日は運よく駐車場空いていました～

今回は「オムライス大盛り￥1250」

久し振り大好きなオムライス、

盛り付けも良し野菜も新鮮ピカ一！

熱々の味噌汁が美味しいんです～

1993年オープンから通っています～

牛頬肉カレーやハンバークカレー

カニクリームコロッケ・かぼちゃの冷スープ

夏メニューのおススメ品です～

場所　　沼津市高島本町3-12　㈪・第3㈰定休

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キッチン和「平日ランチはローストポーク」沼津

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まだまだ暑い毎日、真赤な花が咲き誇る

”キッチン和みさん”玄関前。

「ローストポーク」柔らかいお肉の上にズッキーニ。

 

「日替わりランチ￥1100」飲み物付きです。

場所　沼津市下香貫藤井原　　　㈭㈯夜定休

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「TRATTORIA K ペスカトーレ」沼津

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”TRATTORIA　K”今日は

「Spaghetti alla pescatora」

魚介類を用いたトマトソースのスパゲッティ

「ペスカトーレ」

もともとは漁師が売れ残りや雑魚、

外道を纏めトマトソースで

煮込んだものがはじまりと言われる。

Kのシェフは東京銀座のレストラン勤務から、

臨海葛西でシェフを既に20年のキャリアがある。

味もいいし人柄がいい、応援したいお店です！

場所　沼津市西島町12-1　㈰定休

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昭和を感じる「旧246辰味食堂」裾野市

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裾野市深良旧246号沿いに昔からある人気「辰味食堂」

 

丁度お昼時だったので寄ってきました。

注文したのは「海老フライ定食￥1100」

人気のお店ランチも充実しています。

野菜の天婦羅や漬物、小鉢、熱々味噌汁、

美味しいご飯にデザートまで付いていました。

お昼ほぼ満席、昔は大型トラックの食堂で賑わったようです。

場所　裾野市深良767　　　㈰㊗定休

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嬉しいニュース「今年はさんまが豊漁」

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大ぶりで脂がのっている2025年のサンマ。

10年ぶりくらいにとんでもなく大きい。

それで値段も高くないからびっくり。

想定外の漁獲量でサンマを入れる箱が足りなくなり、

急きょ箱を追加注文するなど、受け入れ態勢が追い付かない状態。

千葉の魚店では昨年の値段が1尾198円ほどでしたが、

今年は大ぶりのサンマが税込み95円と100円を切っています。

昨日は近くのスーパーでは1匹￥180、

今年4回目のサンマいただきました！

サンマだけじゃない！根室でスルメイカ漁が好調

「生きが良く甘い」去年は水揚げゼロだったのに

太平洋を北上する群れに異変か＜北海道＞

生きのいい「スルメイカ2匹￥290」

小ぶりですがイカ好きには豊漁有難いです！

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やった！「高校生クイズ沼津東優勝！」

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第45回全国高校クイズ選手権の全国大会が9月9日、

日本テレビ系列で放送「沼津東高校（静岡）」が優勝！！

幾度も名勝負が繰り広げられてきた通称“高校生クイズ”今年もカムチャッカ半島付近を震源とする地震による津波警報が発令される緊急事態もあった。全国大会出場校は、予選を勝ち抜いた42校。大阪・関西万博の「大屋根リング」を走りながら答える2択クイズや、小田原城での「どろんこ〇×クイズ」、北海道のひまわり畑での「タイマン早押しクイズ」などを実施。

決勝には沼津東高校（静岡）、東大寺学園高校（奈良）、私立武蔵高校（東京）、四日市高校（三重）、吉祥女子高校（東京）が進出した。

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「キッチン和、平日ランチ」沼津

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この日の「平日ランチ¥1100」は

サバ焼き物の上に山葵という凝った物、

ごぼうのきんぴら山葵味噌に漬物、

蜆の味噌汁、野菜サラダに飲み物だ。

サバの焼き物の上に山葵付けが軽く焼かれて美味しい！

このきんぴらが大好きなんです。

久し振りにいただきました～

場所　沼津市下香貫藤井原　　㈭㈰夜定休

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こんな事あんな事「側溝段差補修完了ありがとう！」

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危険だった側溝段差固定樹脂カバーで一応対応していただいた。

先般車を避けようとして段差につまずき転倒した老人

子供の通学に危険だったが(9月9日2回目対策完了！)

※経緯※8月26日この側溝段差で老婆が車をよけ

突っかかり転倒。危険なので市に連絡、

電柱は抜きっぱなしだし分譲の為拡幅した私道は

側溝接続部迄の指導があいまいで

段差が残っていた(下画像は初回対応時)

最初は何も段差対応は無かった。

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天麩羅「天春天麩羅中定食」沼津

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天婦羅”天春”のイカゲソかき揚げを食べに～

「中天婦羅定食￥2860」をいただきました。

”もんこういか”のゲソ歯ごたえ良く美味しい！

車エビは天麩羅でも横綱級、今日は塩で～

野菜は”ベビーコーン””かぼちゃ””ナス””ピーマン”

「イカの天婦羅」かき揚げゲソはモンコウ

此の天麩羅はスルメイカ。

締めは「穴子」ふわっと柔らかな味わいは最高！

お膳は味噌汁・ご飯・漬物・サラダ・最後に水羊羹も

場所　沼津市東宮後町22　　　㈪定休

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「TRATTORIA K パスタランチ 」沼津

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”TRATTORIA　K ”パスタランチこの日は

「アサリとズッキーニのボンゴレビアンコ

サラダ+スープ付き￥1500」

サラダは新鮮、オニオンスープが美味しい。

少し硬めが美味しいパスタ。

オリーブオイルといい相性。

7席のカウンターは綺麗で気持ちがいい。

若くてまじめな店主の接待がとても感じがいい。

場所　沼津市西島町12-1　㈰定休

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「9月8日の未明から明け方にかけて皆既月食」

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9月8日の未明から明け方にかけて皆既月食が起こります。

日本で見られる皆既月食は2022年11月以来、約3年ぶりです。

全過程は1時30分ごろ～5時前まで、食の最大は3時12分

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思い出「16年前、沼津アルプス登山」2009年5月

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※「沼津アルプス登山」もう16年もたったんです。あの頃はハアハア言いながらも登れました。和のマスターもTAさんも脚力あって凄かった。私下りで足が滑って転んだのを覚えています。今はとても登山などできません。体の衰えは早いです！

「沼津アルプス」は北から香貫山（１９３ｍ）横山（１８３ｍ）徳倉山（２５６ｍ）鷲頭山（３９２ｍ）大平山（３５６ｍ）、国道４１４号沿い、駿河湾（静浦・内浦）にそって南北に連なる山々最近はかなり有名になり県外から多くの方々が登りに来ている。眺望が素晴らしく富士山や駿河湾が眼下に見渡せ素晴らしい。確かにこのロケーションは人気が高いのもわかる。今回は体力を考え地元では「象山（遠くから見れば象にそっくり）」と呼んでいる｢徳倉山」登山にしました。

家の裏山が通称「沼津アルプス」

お誘いがあり久しぶりの山歩きに行ってみました。

子供が小さい時はハイキングに出かけたものです。

今回何十年ぶりになるのかな～

全く運動していない私、

どのくらい歩けるのでしょうか～心配～

徳倉山（象山）香貫台バス停前から登っていきます。

香貫台登山口迄アスファルト道路を登っていきます。

香貫台は分譲住宅が立ち並び

一番奥が登り口になっています。

いきなり真直ぐの登り坂～

徳倉山までは以下の画像でどうぞ～

 

（左）沼津港方面が見えます。（中）徳倉山分岐

（右）徳倉山山頂から沼津市街が見渡せます。

   

結構しんどかったが無事下山しました。

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昭和を感じる「千楽本店カツライス」沼津

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千楽本店に出掛けました。

店前の夕暮れが綺麗でパチリ。

今日は「カツライス￥1000+ライス￥200」

を食べると決めてきました。

大きくて適度な脂が有って美味しいカツです。

ポテトサラダが昔から美味しい。

キャベツの千切りがいい。

お新香の見るに見られない姿も昔通り。

場所　沼津市下本町20　　㈫定休

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弥次喜多本店「串カツ定食」沼津

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"弥次喜多”本店に出掛けた～

「串カツ定食￥1430刺身付き」

久し振りに串カツを食べたくて～

肉厚な豚肉＆玉葱が特徴。

キャベツいっぱいで刺身、

シジミの味噌汁付き。

 

割り箸の裏に書かれた一言。

場所　沼津市下香貫樋ノ口1685-1　　㈬第2㈫定休

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「お宮横丁富士宮焼きそば」富士宮

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富士山本宮浅間大社と鳥居前お宮横丁に寄りました。

お宮横丁では名物「富士宮焼きそば￥600」をいただきました。

モッチリ麺の富士宮焼きそばやはり美味しいです！

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9月5日㈮「朝食はさんま！」

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外は台風の影響で昨夜から雨が降り続いている。

”田子重”で「さんまが2匹￥390」だったので即買った。

今年のサンマは大きいし脂の乗りもいい。

既に今年3回目の「サンマの塩焼き」朝からグー！

魚の食べ方は下手だがさんまは意外と身離れも良く

結構うまく食べられる。炊き立てご飯に卵をかけ

糠漬け焼き海苔の朝食、初秋の食卓の代表達だ！

今朝の糠漬けも美味かった。ナスにショウガを混ぜ、

株が美味しい大根キャベツも負けていない。

朝から美味しい食事でした。

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鰻京丸「サービスランチ」沼津港

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鰻・鰻・鰻・平日お得なサービスランチに「京丸」に。

「お昼のうな丼￥1980」一番人気お得感十分なうな丼。

吸い物と漬物も付いています。小ぶりですが程々満足！

「お昼のまぶし丼￥1980」3種の味が楽しめます。

平日お昼のサービスランチ人気です。(㈯㈰㊗)除く

場所　沼津市春日町33-7　　　　㈫　第2・4㈪定休

※この日のボケ・物忘れ・体力劣化・記録※

京丸入口階段脚上がらず躓く・サービス券車に忘れる、

携帯も車に忘れ気付き再度取りに行く。やれやれだ！

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2016年2月8日「⑦若駒鮨の10年前」沼津

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10年前「2016年の鮨若駒」

何十年ぶり沼津港入口にある「鮨処　若駒」さんに行ってきました。

こちらのお店は創業40数年沼津でも最古参の老舗寿司屋さんです。

※2016年当時は弟さんも元気だった頃です。懐かしいですね～

ネタがいいと寿司好きの話題にも出てくる寿司屋さん。

値段表とかメニューもなく昔のお寿司屋さんです～

こういうお店は暖簾をくぐるのに勇気がいるものです。

席に付き座っていると嫌いなものはありますか？の一言、

ありませんと言ってから、あとはお任せです。

円形のガラスの大皿に盛りつけられた寿司は見事です。

最高のトロやウニ、いかにヒラメ、穴子にクラゲ、

きゅうり梅巻き、すきみ巻き皆ネタが素晴らしい。

クラゲの寿司は初めていただきましたがこりこり感がいいですね～

今日のおすすめの中で「ミル貝」久しぶりに口にしましたが

貝の中で一番好きなものです。鰹も獲れたばかり、

分厚く切って生姜とネギがのっています。

流石４０年続く老舗、すべて美味しい！

サユリも照り加減が抜群、見るからに新鮮！

噂通りネタの新鮮さと親父さんと奥さんと弟さん？

老舗のお寿司屋さんの秘訣でしょうか～皆さんとてもいい感じでした。

途中で出てきた卵焼き1本も抜群！でした。

外まで送ってくれた親父さん又おじゃましたい名店です。

場所　沼津市千本港町５７ 　

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「悟空本店 あんかけ蕎麦」沼津

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”はま寿司”が大混雑、待ち時間長く～

近くの”悟空本店”に寄りました。

注文したのは「うま煮ラーメン￥980」

偶然左右のお客さんも同じものを食べてました。

熱々のとろみ系、麺は細麺で美味しかったです。

場所　沼津市双葉町5-7　　㈭定休

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「TRATTORIA K パスタランチ」沼津

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4回目の”K”この日は「PASTALUNCH　Cヤリイカと

レモンのたらこクリーム￥1500」サラダ+スープ付き

レモン風味とタラコの味、ヤリイカ、あっさり美味しいパスタ！

場所　沼津市西島町12-1　㈰定休

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日本蕎麦加賀屋「冷やしとろろそば」沼津

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久しぶり日本蕎麦の”加賀屋”さんに。

「冷しとろろそば￥1100」

暑い時期は食べたくなるお蕎麦。

冷たく冷えた白い蕎麦は最高です！

今日も美味しくいただきました～

場所　沼津市大岡1699-3　　㈫定休

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「杉のや 新さんま膳」沼津

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美味しいさんまが入ったというので”杉のや”さんに。

今年のサンマは大きくて見応え十分！

昨年の小さなものに比べたら

見るからに美味しそう

昔の様に大きなさんまの復活～

焼も上手で皮はカリッと

身は脂ものって美味しい！！

和え物・味噌汁・漬物・ご飯・刺身盛り　　

バランスのいい夕食になった。

いつも刺身は超新鮮！

場所　沼津市西島町15-22　㈫㈬定休

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「脊柱管狭窄症1ヶ月」

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「脊柱管狭窄症」1ヶ月経過状況

1ヶ月経過し通院中の整形外科の医師と面談した。

健診初日の猛烈の痛みがリハビリ施術後楽になり、

夜も上を向いて寝れるようになった。

この1ヶ月痛み無く過ごせている事にお礼方々報告した。

診察初日MRI画像で狭窄症状況がはっきり映り

手術を行う方向だったが、暫しの間リハビリお願いし

1ヶ月リハを行ってきた結果が良しと出た。

この状態が続く様もう暫く通院治療させて貰いたい旨了解を貰った。

PTの先生の指導で骨盤周りの柔軟性や家での簡単な体操など指導して貰い治療を継続する。1か月での脚の筋力ダウンは大きく歩くことの重要性を再認識。ズボンが立ったまま履けない脱げない、階段昇り脚が上がらず。道路の段差で突っかかり転ぶ、昔の風呂深くて出れない。など足の筋力早急に付けなければならない。加齢ですで済ます事無く頑張って筋力UPやって行こう！！

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道すがら「バナナ・パパイヤだ！」沼津

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毎日のうだる様な暑さ！情報通のS会長さんのホット情報！

バナナとパパイヤが実った所があるぞ～

場所を聞き早速飛んで行った。

沼津バイパスの近くと言っておきましょう。

有りました「！！バナナ！！」

その数軒先に「パパイヤも！」

この猛暑海の生物だけでなく植物迄も

熱帯・亜熱帯の物が実を付けています。

※　※　※　※　※　※　※

最近は1年を通じ熱帯・亜熱帯の花が

夏のブーゲンビリアやハイビスカス、

ジャカランタの花

イペ―の黄色い花

等、道すがら鑑賞できる南の花綺麗です。

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「今日から９月 長月」

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もう9月！時間が経つのは早い！暑いのは長い！

丁度いいのが一番なんだが‥‥‥うまくいかない‥‥‥

日増しに夜が長くなる「夜長月」

それが「長月」になったとか～

9月は新学期・防災・敬老の日・お彼岸お墓参り

台風対策そして食欲スポーツの季節です。

≪9月の行事≫

「9月1日㈪～3日㈬おわら風の盆」

富山を代表する祭りの一つで、江戸時代の元禄期に加賀藩から下された「町建御墨付」を町衆が取り戻した祝いに、三日三晩踊り明かしたのが始まりとされています。

「9月7日㈰白露」

草の葉に白い露が結ぶという意味。野には薄の穂が顔を出し、太陽が離れていくため空が高くなるなど、本格的な秋の到来を感じられる頃です。

「9月9㈫重陽の節句」

昔、中国では奇数を陽の数とし、陽の中で一番大きい数である「9」が重なる9月9日は大変めでたい日とされ、菊の香りを移した菊酒を飲んだりして邪気を払い長命を願うという風習がありました。日本には平安時代の初めに伝わり（奈良時代という説もあります）、宮中では観菊の宴が催されました。菊の節句、菊の宴とも言われています。

「9月10日㈬二百十日」

「9月15日㈪㊗敬老の日」

多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日。

「9月17日㈬十五夜」

旧暦の8月15日、新暦では9月の中旬（2024年は9月17日）お月見、名月、中秋の名月、芋名月とも呼ばれます。

「9月20日㈯彼岸の入り」

最初の日を「彼岸の入り」、最後の日を「彼岸明け」、真ん中にあたる春分・秋分を「彼岸の中日（ちゅうにち）」極楽浄土は西の彼方にあるとされているため、太陽が真西に沈む春分・秋分にお墓参りや先祖供養を行うようになりました。これは仏教にはない習慣で、日本独自のものです。

「9月23日㈫㊗秋分の日」

祖先を敬い、亡くなった人々をしのぶ日。秋の彼岸の中日あたります。

「9月26日㈮彼岸明け」

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