7月30日㈬「朝散歩 5:30出発でも暑い、止め！」
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今朝はいつもより1時間早く5:30に家を出た。
ゴミ出しをし、さあ歩こうと歩き始めて5分、
亜熱帯のような暑さ汗が止まらない。
そのうち脚が上がらなく痛重くなって来た。
頑張って歩こうの気持ちだが～
いやこの暑さでの歩きはやめた方がいい
という身体大事というもう一つの考え。
立ち止まって考えた真っ青な空を撮ったり
少し休むと歩きが幾分楽になる。
このまま歩くと即、脚が痛みだす。
ぶどう棚の葡萄をゆっくり撮って又歩き出す。
びっしょりの汗、残念だが
今日はこの辺で中止に。
通勤の車もまだ走っていないが。
朝散歩はもっと早い時間に出ないと
暑さは避けられない様だ。
※
昨日整形外科に行ってきたが薬と湿布貰い様子見だ。
時間経過で少しずつ脚の動きは良くなっているが‥‥・。
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