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リハビリの帰り「讃岐うどん川福」さんに
腰のある冷たいうどん思い出して寄りました。
注文したのは「冷やし五目￥1150」
息子さんとお母さんらしきお二人でやっています。
お母さんの”いらっしゃい”のイントネーション愉快！
モチモチの腰の有る讃岐うどん美味しいです。
冷たい”つけうどん”も美味しそうです。
ここでもやっぱりうどん”こぼしました”
うどんが長く歯でカットしますが
へたで汁にドボンでおつりが来てシミ3カ所。
場所 清水町堂庭300-4
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6年前から健康にと始めた朝散歩、
(画像2020年8月1日)
ほぼ毎日歩いてきましたが猛暑と脚不調もあり
長い時間歩くのはきつくなってます。
(2021年8月1日画像)
友人やブログを見ていただいている方からも
心配していただく事も多く暫し無理せず
出来る範囲で歩くことにします
(2022年8月1日画像)。
この場を借りてお見舞いや病院紹介
ありがとうございました。
暫し回復優先に養生することに
(2023年8月1日画像)。
とはいってもじっとしていられない性分で
出歩く事は従来通り、ららぽ散歩など
涼しい所で歩きたいと思います
(2024年8月1日画像)
10分歩くと汗ぐっしょり脚も重く
朝散歩一時随意に行う事に。
(2025年7月31日画像)
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夕方5時夕食の買い物に行ったがビックリ！
総菜売り場の商品が全くない、すべて売切れ～
地震の影響がこんなに凄いのに二度驚く。
夕食はカツ弁当にしようと思っていたのに～売切れ～
結局買ったのは冷やしラーメン・焼豚やとカニカマを買い
家で作った冷やし中華、少し飽きたんですが仕方なし。
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キッチン和さん昨日の平日ランチは
好きなとろろ汁の「麦とろランチ」
麦ごはんにとろろ汁を掛け、
流し込むよう食べる。
これが美味しい、麦の香りが口に広がる。
場所 沼津市下香貫藤井原 ㈭㈰夜定休
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今朝はいつもより1時間早く5:30に家を出た。
ゴミ出しをし、さあ歩こうと歩き始めて5分、
亜熱帯のような暑さ汗が止まらない。
そのうち脚が上がらなく痛重くなって来た。
頑張って歩こうの気持ちだが～
いやこの暑さでの歩きはやめた方がいい
という身体大事というもう一つの考え。
立ち止まって考えた真っ青な空を撮ったり
少し休むと歩きが幾分楽になる。
このまま歩くと即、脚が痛みだす。
ぶどう棚の葡萄をゆっくり撮って又歩き出す。
びっしょりの汗、残念だが
今日はこの辺で中止に。
通勤の車もまだ走っていないが。
朝散歩はもっと早い時間に出ないと
暑さは避けられない様だ。
※
昨日整形外科に行ってきたが薬と湿布貰い様子見だ。
時間経過で少しずつ脚の動きは良くなっているが‥‥・。
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明日7月31日は”二の丑”です。
鰻好きには堪りません～
今月2度目のうな重いただきました。
鰻は柔らかで美味しい。
山椒をしっかりかけていただきました。
「お昼の上うな重￥3080」
平日昼はサービスランチになっています。
場所 沼津市春日町33-7 ㈫、第2・4㈪定休
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今月初め座骨神経痛になって夜も眠れず唸った日、なんとかせねばと朝一番で痛みをこらえて整形外科に飛び込んだ。ブロック注射で痛みは少なくなったが…2週間まだ完全に回復していない。
やはり加齢か～体力が落ちる。出来た事が出来なくなる。忘れることが多い。動作が鈍い等々。これ皆歳をとったと言う事、昨夜焼肉で飛び散った油がシャツにシミだらけだ。昔はここ迄ひどくなかった。実感として歳を感じている。
最近「歳とったなあ」と思ったこと
ざっと書き出しただけでもこんなにある。
「加齢ですね」
いやな言葉があてはまる
クソ！此のままでは老いを認めるようなもの
ストレッチや散歩積極的にやろう！
追加
昨日焼き肉を食べ体重1㎏朝軽量でupまずい滅多にない振れ幅
10年来健康管理のデータを記録していてこれが健康意識になる
物忘れや老いの項目記録し出来るだけ少なくなるよう頑張る
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この季節は特別に綺麗な花が迎えてくれる。
「キッチン和」さん。
いつものリハビリに行ったら訓練で休診
折り返し和さんに今日は一番で入店、
平日ランチは大きな「アカウヲの焼き物」
身がとりやすいアカウヲ、玉子は別注でいただきました。
この「セット¥1100」に飲み物が付きます。
場所 沼津市下香貫藤井原 ㈭㈰夜定休
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道すがらってこういう事の様だ。毎日通る
沼津魚市場～港大橋の道路際にある”若駒鮨”
午後も通しで営業しているので気軽に寄れる。
カウンターに座ればさっと好きな寿司が出てくる。
昔気質のお寿司屋で気楽に摘んで味わえる。
夕方5:30早い夕食ですが美味しお寿司いただきました。
場所 沼津市千本港町57 ㈫定休
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「松風軒」おむすび。
おにぎりやお蕎麦！
朝5時からやっています。
早朝からお客さんが来ています。
おにぎりやお弁当を買うんです～
脚が未だ不調で車でやって来ました。
久し振りに外でおにぎりです。
山菜蕎麦も頼みました～
朝ラーメンの人もいます。
おむすびは「五目にぎり」と「明太子」
国道414号八間道路沿いで沼津港も近く。
おむすびの種類は豊富。
休日は車が頻繁にやって来ます。
表の葦簀のかかったテーブル席で
食べると美味しいんです！
場所 沼津市上香貫三園町1377-5
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毎朝散歩に行く前に体重計に乗る。
今朝はびっくり1㎏も重くなっている。
こんな事は滅多にない。
そうか昨日は食べ過ぎた～
朝食7:30焼き魚、昼食11:30冷やし中華、
寿司屋15:00、珈琲トースト16:00、焼肉20:00。
自分で納得とは如何なものか～
※※※
朝散歩は6:30もう太陽がギンギン
ゴミ出し袋も影がはっきり
散歩は暑くてどうしようか迷う
結局500歩で止めた。
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暑いが今夜は花火の音を聞きながら家で焼肉だ～
お肉は「上カルビ・イチボ・モモ・シマチョウ」
野菜は「玉ねぎ・茄子・根深・もろこし」
野菜を焼き始めたが待ってられずお肉も焼く！
カルビやイチボはすぐ焼ける。せっかちにはいい。
外は花火の音が連発！ちょっと見て食事！
油が飛ぶ、急いで食べると熱くてタレをこぼす。
シャツははねた油、こぼしたタレ、もう外には
着ていけない～やっぱりエプロンしないとダメか～
部屋の臭いは1週間は消えない～
良い所なしの焼肉だが又やりたくなるんです！
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のぶと崇がやっと通じた先回、
二人がどうなっていくのか楽しみです～
第86回あらすじ
のぶ（今田美桜）と嵩（北村匠海）が
気持ちを確かめ合い3カ月。
のぶは、鉄子（戸田恵子）の選挙運動で
高知にやって来る。
遠距離恋愛の嵩と会話できたのは、
ほんの一瞬だった。
鉄子は再選を果たす。
しばらくして、八木（妻夫木聡）と
話していたのぶの前に嵩が現れる。
高知新報を辞めて上京したのだった。
登美子（松嶋菜々子）は、就職して
のぶを安心させるのが男の務めだと諭し、
嵩に三星百貨店の採用試験を受けるよう勧める。
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1週間座骨神経痛で酷い目に有ったが昨夕から
少し脚が上がる様になって歩きが幾分いい！
花火も2階で見て早めに寝たが早寝に慣れて
いないせいか途中で目が覚め寝たのは0:00、
朝は早起きしようと思っていたが
寝てしまい起きたのが6:20、
散歩に出る頃にはお日様カンカン照り。
自分の影も大きくはっきり見える。
歩くと汗びっしょりだが歩行はだいぶ楽になった。
数日歩いていない事もあり立ち止まることも多いが
無理はしないようにと汗をふきふき戻る事に。
僅か1100歩だったが普通の歩きに戻りつつある
今日の所はこれで十分だ。
※
※
※
今朝の朝食も完食！
暑さにも負けず・歳にも負けず・金欠にも負けず
楽しいオールドシニアの毎日です。
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7月26日27日沼津夏祭り・狩野川花火大会
日中から街は賑やかです。車からパチリ！
こんな多くの人がいたんですね～道路もいっぱい～
何時もの自家焙煎珈琲ショップ「花野子」さんに
今日は「珈琲ゼリー」iceが乗って美味しいです
常連S会長が作つた貴重なスイカいただきました。
これで2.5個目、黄色で美味しいんです～
訂正(失礼会長さんでした)
場所 沼津市今沢383-1
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「弥次喜多食堂」本店です。今迄も人気店ですが、
日村のテレビが入った後で平日昼でも混んでいます
「とんかつスペシャル」の肉が品切れで
普通の「ロースとんかつ定食￥1660」を注文
ロース肉は柔らかでジューシー美味しくいただきました。
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「RESTAURANT DADA」に行って来ました。
注文は「ステーキガーリックライス」
柔らかい肉とガーリックライスの風味が合う。
一丁目グループに来ると決まって
「アイスミルクテー」これが美味しい！
場所 沼津市下香貫下障子3140-4
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「沼津夏祭り・狩野川花火大会」7月26日（土）27日（日）
今年は天気は上々の様でまさに祭り日和。
日中太鼓や踊りで盛り上がり露店で味わい、
夜は両日狩野川の河川敷で花火大会が開催されます。
市街地で打ちあがる大迫力の花火は最高！
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「タイ料理メ―シー」さんに夕飯にやって来た。
雰囲気は夜のタイの様だ。店内も混んでいた。
テーブルを動かして席を作ってくれた。
注文はいつもの「海老炒飯カーオパツ¥1100」
ここの炒飯が好きで時々やってくる。
豚肉か鶏肉、塩漬け魚、等がある。
「牛肉の柔らか煮米粉麵ラーメン
・クイツテイオヌアプアイ￥1200」
牛肉煮や摺り潰した肉ボール美味しい！
米粉麺とスープがいい味でした！
場所 沼津市寿町1-1 ㈫第2・３定休
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キッチン和さん昼のランチは「キーマカレー」でした。
キーマカレーはひき肉を使ったカレー
玉ねぎ等々いっぱ入っているようで
お代わりの常連さんもいるくらい美味でした。
相変わらず花いっぱいです～
場所 沼津市下香貫藤井原 ㈭㈰夜定休
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今朝も早起きして散歩に出た。葡萄も少し色づいてきた。
2回目の右脚腰部にしたブロック注射から1週間、当日から痛みは取れ夜は眠れる。ただ右大腿部に注射したせいか右脚が15㎝は上がるがズボンや下着が履けない。調べてみるとブロック注射は一種の麻酔効果で痛みを止める効果があるが足の動作が鈍い感じで機敏に動かなくなるという症状がおこる場合があるという。まさしくその現象の様だ。歩いても足に力が入らず何か安定しない、突っかかる、靴底を擦って歩く、躓く、階段を踏ん張れない力が入らず登れない。
ストレッチや歩き、リハビリ、頑張ってやるしかない様だ。
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ハンバーグ専門店”とんちんかん”さんに～
1年前に食べた「風船ハンバーグ150g¥1150」
今日のスープ+サラダ+ライス+ドリンク付き￥900
パラフィン紙に包まれた中はイタリアントマトソース
ハンバークの上にモッツァレラチーズ。
”とんちんかん”のスープは美味しい！
今日のキャロットスープもいい味です。
初めての風船ハンバーグ
あっさりトマト味で美味しかった～
場所 沼津市大手町2-3-2 ㈫第3㈪定休
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伊豆修善寺で人気のとんかつ
「野風憎」時々思い出すんです
「上ロースかつ定食200g」
ひっくり返し暫しその肉の厚さにゴクリ！！
揚げたてを口に含んでガブリと行けば
何だこの肉の美味さは！！
ここのとんかつはいただいた後の満足感
十分でレピーターになっています。
お店も風格が出てまた行きたいお店です～
場所 伊豆市牧之郷534-3 ㈫定休
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ここ数日寝ていても痛みは無く６～７時間は寝ている。
ブロック注射をした日から痛みは取れたが
右足の腿が上がらなくなり立ってズボンがはけない
腰かけてはいている。風呂から出るにも一苦労だ。
今朝は少しでも多く歩こうと5:40に家を出た。
歩行がぎこちない少し歩くと足が重く
痛く成ってしまう。暫し立ち止まり一呼吸。
右のフェンスでクマゼミが鳴きだした。
50㎝程に近づいても逃げない。
素早くカメラを取り出しパチリ。
手で掴めそうだった。
鳴き終わったら飛んで行った～
15分程歩いたが右足腿に力が入らない。
前にも後にも足が思うように運ばない。
腰に打ったブロック注射のせいかも‥‥・
小さい蘇鉄の木に花が咲いていた。
今朝は1200歩しか歩けませんでした。
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若駒鮨でたまには違ったもの食べたいと
「ちらし寿司」を作ってもらった。
お重に詰められた新鮮魚介に美味しいシャリ
たまに食べるちらし寿司も美味しいです。
貝類もいいネタ揃い、熱々白味噌の味噌汁美味！
神経痛早く治してね、の優しい言葉
今日も美味しくいただきました。
場所 沼津市千本港町57 ㈫定休
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腰の痛みもだいぶ良くなったので
焼鳥の櫛を買ってきて魚焼き器で焼いた～
これが美味しくてまた癖になりそうだ。
ハツやかわ、シロ、皆美味しい！
一番おいしかった「レバー」
別売りのたれもいい！
もっと買ってくればよかった～
「焼きナス」や「手羽中」なかなかの味でした。
庭の草取りをしてバーベキューもいいなあ～
蚊や虫刺されが気になる！
※ ※ ※
〈焼鳥色々〉
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海苔が無くなったので卸団地に行ってきました。
「服部海苔店」
海苔も高くなってしまい20枚入りの傷海苔購入。
「サスヨ海産」
生だこ買いたかったんですが有りませんでした
青果「海野商店」
トウモロコシ、葉生姜、野菜色々買いました。
青果「八百はら商店」
梨やみかん、メロンがいっぱい～
場所 清水町沼津卸あ要団地内
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近くを通った時懐かしい太くておいしい焼きそばを
思い出し寄りました”枯山水”もう40数年の老舗です。
子供が小中の頃、父兄の会議が終わると
必ず寄ったお店です。本店が清水町、東名店、
昔は香貫店もあってよく使いました。
焼きそば。お好み焼が付いた「Aセット￥1350」
野菜サラダにミニドリア・スープ付き
昔懐かしい焼きそば美味しくいただきました。
太い焼きそばやお好み焼、チキンライス、かき氷懐かしいです～
お店も昔のままで懐かしきレトロ感いい感じです。
場所 清水町堂庭297-1 ㈬定休
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家に戻る途中お腹もすいて
「福六寿し」さんに寄りました～
注文したのは「特上握り」
ネタもマグロトロに赤身・赤貝・玉子焼き
・大海老・白身・イクラ鉄火巻きにヒモキュウ巻き、
みな新鮮なネタで美味しいです！
沢田の店から数えるともう50年の老舗～
赤貝やまぐろ、巻物も丁寧に握られ
シャリもネタもいい味です！
ご主人の握る姿がまさにすし職人！
丁寧さが握りに出ています～寄って良かった～
場所 沼津市若葉町1-43
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座骨神経痛の痛みがやわらいでここ数日良く寝れる、
良くなるともう少し寝ていたい気持ちが勝って
又うとうと寝てしまう。今朝も起きたのが7:10、
ボケッと7:30までベットの上、7:30朝ドラ始まり起きる。
朝ドラ東京編になって益々面白い。
テレビが終わり布団干しや仏壇に毎日供える五供、
出発は8:10分になってしまった。
ゴミ出しをし少し歩いたが暑い、
やはり真夏の散歩は朝5:00前か夜でないと駄目の様だ。
10分も歩かないでやめにした。
家に帰り朝食は車で吉野家に。納豆定食を食べる。
昼前にいただいた果物を食べる。
沼津根方のS社長からのスイカとブルーベリージャム、
ご近所からの「ブルーべリ―」冷やして食べると美味しい。
「清光堂の団子」久し振りに食べたので一層美味しい。
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弥次喜多食堂「串コロ定食￥1650」
串カツ2本・カニコロッケ2個
キャベツたっぷりに大きなお椀のシジミ汁。
オランダ産ラードで揚げる胃もたれしないフライ。
割り箸の袋の裏に書かれた一口メモが参考になる。
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場所 沼津市下香貫樋ノ口1685-1 ㈬第2㈫定休
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沼津市根方街道沿いに住むSさんから
ご自身が育てたスイカをいただいた。
小玉だが中は身がびっしり！美味しそう～
早速冷やしていただいた黄色いスイカが甘い！
種を取るのに苦労したがそれ以上に美味しい。
早速皮は表面を剥いて糠漬けだ。
糠漬けにすると美味しいスイカのお新香になる。
夏野菜の糠漬が樽にいっぱい。明日の食事が楽しみだ。
先月同じ”S”さんから頂いた根方の「エリザベスメロン」
これも美味しかった。
沼津は魚だけでなく旬の野菜果物もたくさんあります。
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久しぶりの朝散歩で神社までやって来た。
ブロック注射後は痛みもなくなったが
歩くと足が重いし歩行が安定しない。
雲にお日様が隠れていて歩くにはいいが‥‥・
階段を登るのに脚が上がらず情けない
腿が上がらなくてズボンをはくのに一苦労した。
オットトは早く治さないと～散歩は1600歩でした
朝食はいつも通り美味しく食べています。
今朝は教えて貰った「あおさのりたれ納豆」
確かに美味しい、ご飯が進みます。
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久しぶり日曜夕方「おっちゃん食堂」に行って来た。
ここでは何故か中華メニューを選ぶ。
この日は「中華丼￥700」
手慣れた大将作るのも早い。
中華の経験が長いので味は確かで美味だ。
手作り「餃子￥500」
その場で作るからニラや野菜の味が濃い
焼売と餃子が交互のメニューの様です。
壁に貼られたメニューの多さ、
暫し眺めて決めます。
店を出るころに暗くなっていました。
場所 沼津市下香貫馬場456-3 ㈫第2・3㈬定休
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座骨神経痛って結構痛いしキツイ、やっと痛みが取れました
(14日㈪ 1日目)腰から足迄痛さやしびれで先週は大変だった。一番は夜横になって寝れない事、上も右も左もうつ伏せも、どんな体制でも痛くて朝まで寝れなかった。
(15日㈫2日目)翌日整形外科に行きブロック注射してもらい幾分楽にはなったが時間が経つと痛さも戻ってしまった。痛み止めを貰ってあったのですぐに飲み何とか5時間は寝れた。
(16日㈬3日目)鍼灸治療院で針治療をした。うつ伏せ状態で治療を受けるが自身の体重が重く針治療より息苦しい方が辛かった。治療後は楽にはなったが夜寝るときの痛さはそのままだった。
(17日㈭4日目)整形外科に行くも休み
(18日㈮5日目)整形外科待つこと2時間半ブロック注射先回より位置が下だ。薬局で薬を貰う。夜は痛みが少なく3時間二回位寝れた。(19日㈯6日目)腰の痛み薄れている。散歩試みたが足の腿が上がらない何か変、つっかかつたり、バランスがふらふら感だったり散歩は少しでやめた。
(20日㈰6日目)寝ている時の痛みはほゞなくなった。歩いて選挙に行こうと出たが暑すぎる戻って車で行ってきた。今朝の状態は痛みが無くなりいい状態だ。未だ腿があがらず車の乗車時手を添えないと足が入らない状態だ。痛みが取れたので今の所やれやれだ。座骨神経痛は何時又成るか分らないシツコイ病らしい。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
この1週間は痛みから家で自前料理で
食事することが多かった。
痛さと共に記録として残しておこう！
19日朝食・夕食
冷ややっこや糠漬け最高！
18日朝食・夕食
冷やし中華は最高の味になった。
17日朝食・夕食カレー
鰺納豆糠漬けの朝食いい
チンだけのカレー美味しくてびっくり
16日朝食・夕食肉うどん
魚は冷凍でき便利
初めて食べた肉うどん美味い！
15日ステーキ
スーパーで痛みが長引くかもと
いろいろ食材買ってきた。
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今日は”参議院議員選挙投票日”
歩いて出かけたが暑い！投票所は山の麓。
歩かなければだが～引き返し車で出掛けることに。
投票所にやって来た、
投票にくる皆さん暑そうです。
ぱらぱらの人数，年配者が多く若者がいない。
朝早いせいだろうか、連休のせいかな～
空も真っ青でまさに夏、暑いですが熱中症に注意し
頑張って投票に行きましょう！
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2週間程前長崎が舞台の映画
「夏の砂の上」を見た帰り
ちゃんぽんが食べたくなって
出掛けてきました。
長崎は大学の仲間、今は亡きA君がいた時、
何回か行ったことのある街、懐かしい場所が
何カ所もスクリーンに映り中華街で食べた
ちゃんぽん食べたくなったんです
野菜が山盛り、結構の量で美味しかったです～
ついでに頼んだ「ぎょうざ3個￥190」
思案橋もいい所だった～小料理も思い出す
「ショウガ風味」「山葵風味」味変にはいい
何回か行った長崎良い所だった～今も思い出す～
場所 沼津市岡一色53-1
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沼津に住む特権は美味しい寿司が食べられること。
中でも好きな貝、堪らない美味しさですね～
1あおやぎ
浅い砂泥地に生息。食用となるのは、足の部分。
酸欠に極端に弱い貝で、産地で剥き身となる。
千葉・愛知・北海道・神奈川
２赤貝
北海道から九州で、浅い砂泥底に潜って生息する。
仕込みまで殻から外さず、握る直前にまな板に叩きつけるのは、
生きている柔らかい身に硬い歯ごたえを出すため、締めている。
宮城 愛知 瀬戸内海
３鳥貝
水深10～30mくらいの砂泥底に生息する。鳥のくちばしに似ている。
独特な風味とくせのない上品な甘さが特徴。愛知 東京湾 大分。
４帆立貝
帆立貝の貝柱の部分。噴火湾や陸奥湾で行われる耳吊り養殖と、
オホーツク沿岸の天然物に大別される。北海道 青森 宮城
５平貝
大きいものでは貝殻の全長が30cmにもなり、大小2つの貝柱を持つ。
寿司屋などが使う殻付きで流通しているものは、少し値が張る。
韓国産のタイラギが多く輸入されている。愛知 香川 岡山
６白ミル貝
殻から突き出た水管を横に裂いたものが寿司ネタに。
1個の貝から多くて4貫にしかならない。
乱獲で消滅寸前。愛知 千葉
７小柱
バカガイ（青柳）の貝柱のこと。一つの貝に二つあり、
大きい方を「大星」、小さい方を「小星」という。
高級すしダネ。主に軍艦巻きにして握る。
千葉 愛知 北海道
８北寄貝
北海道沿岸から千葉県の銚子沿岸にかけて分布している。
東京のすし屋が使うようになったのは比較的最近です。北海道 青森 岩手
９石垣貝
岩手県広田湾で養殖が成功して、石垣貝として流通するようになった。
トリ貝の仲間で、 シャキっと歯切れが良い食感が特徴です。岩手
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昨日のブロック注射が効いて痛みが僅かになった。
明方寝返りをした時ビリッときたが
右を向いて寝れば痛みは治まってくれた。
久しぶりに散歩に出て2000歩ほど歩いた。
富士山は夏姿になっている。
空は真夏の真青な中に入道雲や筋雲が出ていた。
暫く歩けたが腿の筋肉がおかしい。
足が何時もの様に上がらない
、躓いたり靴底を擦ったように歩いてしまう。
年寄り歩きの様に歩いているのかと思ったり。
筋力の衰え戻さないといけないな～
今日は2000歩、明日から又頑張って歩るこう。
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「今日7月19日は土用の丑」
夏の土用は、1年の中で最も暑さが厳しいとされる時期。、柿の葉などの薬草を入れたお風呂に入ったり（丑湯）、お灸をすえたり（土用灸）すると夏バテや病気回復などに効き目があるとされていました。年によっては、土用の期間に丑の日が２回訪れることもあります。この2回目の丑の日を「二の丑」といいます。二の丑は7月31日
〇平賀源内の広告活動: 土用の丑の日に鰻を食べる習慣は、江戸時代の蘭学者である平賀源内に由来とする話が主流。
〇鰻の代表的な栄養素としては、たんぱく質、脂質、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、亜鉛、鉄分、DHA、EPAなどが挙げられます。 これらの成分は、それぞれが人間の体における重要な働きを担っており、特に疲労回復や免疫力向上、美容、骨の健康維持に大きく関与しています。
〇鰻は単なるスタミナ源ではなく、美容と健康、脳や骨、血液循環にまで幅広く寄与する食材です。
「丑の日には “う” のつくものを食べると良い」という言い伝えがあり、うなぎの他にも、梅干し・うどん・瓜（うり）なども選ばれてきました。
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座骨神経痛、ビリビリ痛かったりジーンと痛かったり
なかなか寝れず痛み止めの錠剤を呑む。
3時間ほど何とか寝れるが又痛みで目が開く。
トイレに起きるタイミングに合えばいいが合わないと
寝てる時間が無くなる。
堪らず今日金曜日整形外科に出掛けた。
休み明けで10時に出掛け終わったのが12:40
待合で座っているだけで腰から先がジーンと痛い。
ブロック注射をやっていただき痛みが和らいだ。
今夜は寝れるだろうか～スッキリしたい～
この痛みは長い付き合いになるかも
※注射は一時的な痛みの緩和だけでなく、神経の炎症を抑えることで、長期間にわたって症状を軽減する効果が期待されるようです。内服錠と痛み止め錠、湿布7日分貰いました。痛さが続く様なら背骨の間に麻酔注入の方法もあるそうです。
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ここ数日座骨神経痛で朝散歩出来ていない。
夕食を済ませ少し歩いても大丈夫そうなので
初めての夜散歩に出掛けた。
ノウゼンカツラの花が暗くなる中咲いている。
なぜか足が重い身体がピリッとしない。
数日歩かないとこうも体力が落ちてしまうのか～
街灯に明かりが灯り始めた。間もなく暗くなる。
足が疲れた～この辺りで戻る事にする。
住宅の間をぬって帰る。街路灯が明るくていい感じ。
夜の初散歩は1500歩20分程だが疲れた～。
毎日歩く事の重要さを実感する。朝とは違う雰囲気でした。
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扉を開け入店すると焙煎中の珈琲の香りが漂って
珈琲好きには堪らない雰囲気のお店、
元気の出る店、まさにその通り
美味しい珈琲で話がはずみます。
焙煎された世界の豆がずらっと並ぶ珈琲専門店。
夏場はどうしても冷たいものを頼んでしまいます。
「珈琲ゼリー」冷たいアイスとゼリー
この時期にピッタリでまた頼んでしまいそう。
水出し「アイス珈琲」もおすすめ～
場所 沼津市今沢383-1
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「高学歴はMARCHまで？ 日東駒専まで？」
◆発売から3カ月で10万部突破の大注目作！◆
チャンネル登録者数60万人超え・受験系YouTuber
『wakatte.TV』びーやま初の著書。
(ダイヤモンド・オンライン記事抜粋)
高学歴はMARCHまで？ 日東駒専まで？
――どこまでが高学歴なのかというのは常にホットな話題かと思います。びーやまさんはどこまでが高学歴だと思いますか？
びーやま氏（以下：びーやま）：個人的にはMARCH以上ですかね。このあたりであれば、大学名で就職時に弾かれたという話も聞かないですし、世間的な認知度も、入試の難易度も高いので、高学歴と言っていいのではないかと思います。――MARCHですか。結構厳しいというか、絞りすぎな気もするんですが。
びーやま：もちろん日東駒専などもいい大学であることは間違いありません。ただ、日東駒専だと上位の学生は偏差値50後半だったりするのですが、下位の学生だと偏差値40近い学生もいるので、大学名で一律に高学歴というのは少し無理があるかなと。
――よく理解できました。また、より極端というか、高学歴は「大学院から」みたいな意見についてはどう思われますか？
びーやま：言いたいことはすごくわかりますが、さすがにやりすぎかなと思います。まだ大学院進学は大多数とは言えないですからね。
ただ、これだけ大学に入りやすくなっているかつ、大卒も多いとなると、数十年後には大学院卒が高学歴という時代が来る可能性もゼロではないのかなと思います。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
日東駒専グループの序列は10年間でどう変わった？
日東駒専グループの序列はこの10年で大きく変化があった。まずは序列を大きく上げた大学が「東洋大学」だ。10年前までは僅差ではあるものの日本大学、専修大学に次ぐポジションであったが、現在は日東駒専を圧倒的に牽引する存在になっている。
東洋大生は愛校心が強く、日東駒専のなかでは自分たちが一番だと思っている。その証拠に、MARCHに東洋大の「T」を加えて、「TMARCH」とする声も。
加えて、『大学図鑑！』では昨年度版から日東駒専グループに新たに理系の大学を3校追加した。それが、東京都市大学と東京電機大学と千葉工業大学だ。ちなみに四校大の難易度は芝浦工業大学がトップで、次に工学院大学が続き、3番争いを東京都市大学と東京電機大学がしているようなイメージだ。3番手争いというと聞こえは悪いかもしれないが、どちらも就職サポートは抜群で、コスパはかなりいい大学と言える。
千葉工業大学は今最もキテいる大学と言っても過言ではないかもしれない。2025年入試の志願者数は近畿大学や明治大学を抑えて全国1位に。もしかすると今後偏差値は上がっていくかもしれない。
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昨晩も痛み止めを飲まないと寝れない痛さ。
薬を飲むと1時間後には寝れる。
だが朝起きると腰から足迄痛みも目覚めてしまう。
整形病院に行き注射と痛み止め貰って来よう。
※ ※ ※
座骨神経痛が未だズーンと重く痛い
外出は控えているがじっとしているのが辛い
カレーパックが有ったので久しぶりのカレー。
レンジでチン、なかなか美味しい
グリコビーフカレー
糠漬けと食べればカレーも又美味しい。
冷たいスイカを食後に食べた。
甘いスイカで美味しかった！
足腰の痛み早く良くなれ～
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日曜日の昼過ぎ「若駒鮨」この日もカウンター満席
一番奥のカウンター席が空いていて
荷物をどけやっと座ることはできたが～
親父さんも忙しそうで話も出来無い～
握りは手早くやってくれた
何故か急いで食べる。
席を開けてやらないとと言う気遣い～
巻物をいただき今日はこれにて退席～
場所 沼津市千本港町57 ㈫定休
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夢庵の「天せいろそば￥1209」
そばも冷たくて予想以上に美味しい。
蕎麦の量が少なくてご飯もの追加～
「栗おこわ飯￥659」追加した。
これでほどほど満足！
場所 沼津市新沢田超2-44<
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珈琲店の常連さん皆さんが薦める
三浦鍼灸治療院さん
やっと予約が取れ昨日行ってきました。
珈琲店で話した事は有りましたが～
御寺の住職さんとばかり思っていた方が
鍼灸の治療50数年の大先生でした。
針は初めてなのでいささか緊張しましたが
説明を聞きつつ楽に治療が出来ました
うつ伏せになった最初はいつもの痛さが有り
我慢我慢痛い！針をさして身体を熱くし
血行を良くしてから治療開始。
終わる時には痛さが楽になってビックリ。
初めての針治療早くからやればよかった、
流石三浦梅安先生といわれる方です！
この状態がどのくらい続くか次回はいつになるか
今晩寝れるか期待を胸に治療院を後にしました。
三浦鍼灸治療院場所 沼津市日の出町５−１８
昨晩は横になって寝るとやはり痛く寝付けません。
痛み止めを飲んでやっと寝る事が出来ました。
睡眠は十分とれましたが朝起きて歩くと痛い
散歩は500歩で中止、暫く痛みで苦労しそうです。
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久しぶり”サリー”の「日替わり魚ランチ￥９５０」
13:00過ぎでしたがまだやっていて助かりました～
「キハダの刺身」「鰆の塩焼き」「アジフライ」
「茹でシラス」「ナスや野菜の小皿」
味噌汁にご飯」相変わらず色々有ります。
オムライスもおすすめ～
場所 沼津市黒瀬町25 ㈬定休
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2025年【7月の検査結果7月15日㈫】
今月予約9:20と未だ道路は混雑時間。
定刻到着、玄関前駐車場1台運よく空いている
受付をし採尿・体重・血圧測定、
その後少し待って採血
9:00から院内カフェ営業始まり朝食だ。
管理栄養士「特製弁当￥1320」
いつも美味しくいただいています。
食べ終わると丁度呼ばれ診察室へ
検査結果
hemoglobinA1cは6.5前回+0.1
血糖値1129前回−２・クレアチニン1.29前回+0.5
体重82.9前回−２㎏・血圧135-64・γGtp高い
医師面談
糖尿数値はまずまず、体重減は良い
夏場、水分補給は十分にとのコメント
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※ ※ ※
座骨神経痛だいぶいいが！
今夜は寝れるかな‥‥・
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昨晩は痛み止めが効きトイレに1回行ったが
合計10時間寝た！こんなに寝れた事は
無くビックリ。痛みは痺れる程度になった。
珈琲店の常連、通称梅安先生の針治療を
受けに行こうと連絡したが予約でいっぱい、
人気の先生、暫く無理の様だ。
※ ※ ※
病院のハシゴで遅くなり
昼食は家で自前の”冷やし中華”だ。
最近時々作り中華屋さんにも
負けない美味しさになって来た！
具は「胡瓜・焼豚・玉子焼き・カニカマ」
具は時々変えて味わっている。
氷もたくさん下に敷いてある。
麺は冷やし専門の生麺、氷水で締めれば
冷たくて、腰が有って、美味しい！
今年はこの「冷やし中華」や「ソーメン」
お世話になりそうです。
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久しぶりに沼津港うなぎ処「京丸」さんに。
夕方も通しでやっているうなぎ屋さんはここだけ。
夏場は鰻屋さんどこも食事時間は行列ですが～
時間をずらした16:00お店はすいていました～
今回は珍しく「うなぎまぶし1本￥3828」
いわゆる”ひつまぶし”蒲焼がのったごはん、
薬味、だし汁などが一緒に提供されて、
ひとつで色々な楽しみ方ができるのが魅力。
茶碗一杯目はそのまま
二杯目は薬味を掛けて、三杯目はお茶漬け
たまには変わった鰻もいいですね～
昔よく食べた熱田の”蓬莱軒”思い出します！
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この映画は先週見たものです。
小学校の教員をしている息子がいたり
以前から見たいと思っていた映画です。
※
※
映画を見た時は痛みは無く一昨日映画の
感想を書くときは痛みが走っていた。
今朝も座骨神経痛の痛みがおさまらず寝不足！
まさか座骨神経痛になるとは思わなかったが
痛い・寝むれない。朝散歩出来ず。歳だなあ！
※ ※ ※
2003年。小学校教諭・薮下誠一（綾野剛）は、
児童・氷室拓翔（三浦綺羅）にいじめ同然の体罰を
行ったとして彼の母親・律子（柴咲コウ）から告発される。
その内容は、教師によるいじめとも言えるほど、
聞くに堪えないものだった。
その情報をかぎつけた週刊誌記者・鳴海三千彦（亀梨和也）が
実名報道に踏み切り、記事の過激な内容に世間は騒然とする。
史上最悪の殺人教師と呼ばれ
メディアの標的となった誠一は、
誹謗（ひぼう）中傷や裏切り、
停職処分などによって日常が崩壊し、
絶望に押しつぶされていく。
一方で律子を支持する声は多く、
550人もの大弁護団が
結成され民事裁判へと発展する。
誰もが律子側の勝利を確信するなか、
法廷に立った薮下は
「すべて事実無根のでっちあげ」だと完全否認する。
2003年に教師による児童へのいじめが認定された体罰事件の真相を追った福田ますみのルポルタージュを映画化。児童への体罰を行ったとして告発された小学校教諭が、メディアの過熱報道などによって追い詰められていく。監督は『悪の教典』などの三池崇史、脚本は『咲-Saki-』シリーズなどの森ハヤシが担当。殺人教師に仕立て上げられる小学校教諭を『楽園』などの綾野剛が演じ、三池監督作『着信アリ』などの柴咲コウ、同じく『怪物の木こり』などの亀梨和也のほか、木村文乃、光石研、北村一輝、小林薫らが共演する。
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「神経痛ＯＲ腰痛？昨夜は寝れず」
昨日は昼間から右足がしびれる様に痛かった。たいしたことは無いと思っていたのだが～
夕食を食べて帰り、パソコンを数時間、さて寝るかとベットに横になったら腰からふくらはぎ迄しびれる様に痛くて上向きに寝れない。起きていた時は我慢できるしびれの痛みだったが痛みは強烈！湿布を張ったり右に左に寝がえりをしたりすれど痛みとしびれはおさまらない。結局朝までほとんど眠れずだった。この痛みは初めての経験、朝散歩は中止これから整形外科を受診してこよう。
整形外科に行ってきました。レントゲン撮影の結果9年前の画像に比べ座骨神経に繋がる骨の間隔が少なく神経に触れ足元まで痛みしびれの現象だと思われるとの事。臀部に痛み止め注射と薬を処方してもらい暫くは様子見だ。家に戻り寝てみたが痛みは相変らず。早く良くなってほしい！
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木曜日の17:30今日は先客さん2組がカウンターに
いつもと違う位置に座る。
横なので大将の握る姿が眼の前だ～
「中トロ」に「アカイカ」「赤身」「イサキ」「タイ」
マグロは勿論だがイサキが格別新鮮で美味い！
今日のお目当て先回抜群に美味しかった
大きな「アオヤギ」
残り少々だったが食べる事が出来た。
「イサキ」甘みが有って
噛み応えもいい、要は美味い！！
先客のお客さんは40年前から来ているという
話が弾んだが～巻物を食べ終わる頃、
お客さんまた来たので席を開ける。
カウンターは満席の盛況だ！
場所 沼津市千本港町57 ㈫定休
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三谷幸喜が脚本と監督を務め、全編をワンカットワンシーンで撮り上げたWOWOW放送のドラマ「おい、太宰」の劇場版。海辺を舞台に、太宰治を敬愛する平凡な男が時代を超えて奮闘する姿を描いたタイムスリップコメディ。劇場版ではWOWOW放送版とは異なる「もうひとつのエンディング」を特別映像として上映する。
太宰治を敬愛する平凡な男・小室健作は、妻の美代子と出席した結婚披露宴の帰り道、偶然、太宰が心中未遂を起こした海辺に立ち寄る。太宰ゆかりの地に興奮した健作は、海辺の暗い洞窟の奥へ進み、そこで太宰治と恋人のトミ子と出会う。いつの間に過去にタイムスリップしていた健作はトミ子に一目ぼれをするが、史実では2人は間もなく無理心中を遂げる運命にある。トミ子を助けたい健作は、心中を阻止しようと奔走するが……。
三谷幸喜による完全ワンシーンワンカットドラマは、2011年の「short cut」、2013年の「大空港2013」に続く3作目。太宰を敬愛する男・健作役を務める田中圭が主演、トミ子役の小池栄子、美代子役の宮澤エマ、地元漁師・打雷次郎役の梶原善、太宰役の松山ケンイチが共演。
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今朝は6:30散歩に出た。ここ2～3日歩き易い朝で気分もいい。
しかしちょっと気になっている現象がある。
周辺を散歩している季節を感じる事が多くある。代表的な富士山の春夏秋冬、空の雲、海や山の景色、季節毎の花々・樹々。季節感のある鶯の初鳴きや蝉の合唱、秋の虫の鳴き声、音で感じる季節も四季を感じる現象。
今年は熊蝉のシャーシャーとなく大合唱が聞こえない。
毎年朝目覚めるのが熊蝉の大合唱だが‥‥・
今年はどうしたのか鳴き声が無い静かだ！
今朝数匹の鳴く声を聞いたが一瞬だった。
「蝉が鳴いていない」という異変が各地で起きている様だ。
セミは、夏の象徴ともいえる昆虫で、その鳴き声は雄がメスを引き寄せるために発する求愛行動の一環です。日本に生息する主なセミには、クマゼミ、アブラゼミ、ミンミンゼミ、ツクツクボウシなどがあり、それぞれ独特の鳴き声を持っています。セミの幼虫は土の中で数年間を過ごし、夏に地上に出て羽化します。この羽化のタイミングは、気温や湿度、土壌の状態に大きく左右されます。
通常、セミは気温が25～30℃の範囲で活発に活動し、鳴き声もこの時期に最も盛んになります。しかし、気温が35℃を超えると、セミの活動が鈍くなり、鳴き声も減る傾向があると大野氏は指摘します。2025年の夏は、異例の猛暑と空梅雨が重なり、セミの羽化や活動に大きな影響を与えているのです。
2025年7月の「セミが鳴いていない」現象は、空梅雨、猛暑、都市化、気候変動という複数の要因が絡み合った結果です。岡山県をはじめとする日本各地でのセミの異変は、生態系の変化を象徴し、地球規模での気候変動の影響を私たちに突きつけています。フランスでの40℃超の猛暑も含め、異常気象が生物や人間社会に与える影響はますます深刻化しています。セミの鳴き声が聞こえない夏は、単なる一過性の現象ではなく、気候変動の危険を教えてくれているようです～
いつもならこんな大きな鳴き声でなく熊蝉だが‥‥‥・
散歩はしばし考えて1300歩で終了しました。
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”キッチン和”さんの
「ポークソテーガーリック￥190０」です。
先日他のお客さんが美味しそうに食べていたのを
思い出し注文しました。なかなかいけます～
入口の花々が綺麗です。
場所 沼津市下香貫藤井原 ㈭㈰夜休み
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病院の帰り「北海道料理中むら」さん
駐車場1台空いていたので寄ってきました。
ランチが大人気、清水町の北海道料理のお店です。
注文は「刺身盛り合わせ定食￥1540」
毎回惚れ惚れする桶に盛られた北海道の新鮮魚介！
一品一品見事な素材のパレード。
ウニにイクラ・マグロ・サーモン・タコやつぶ貝等々
盛付にも板さんのセンス・キャリアが光ります。
場所 清水町伏見613-11
定休日変更有、7月は㈫㈬㈭定休の様です。
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6:50朝散歩に～風が有って心地よいくらいだ～
昨日と今日、こんな気候の朝散歩は久しぶり。
今朝の雲も帯状が連なった様な変則な厚い雲が～
今年は未だ熊セミの合唱が聞こえない。
わずか1匹の鳴き声が数分聞こえただけ～
暑さでセミも参ってしまったのかな‥‥・
農協の朝市は今週も賑やかだ～
お盆用の香花一気に完売～
今朝は2100歩、25分の朝散歩でした。
※ ※ ※
朝食はベーコンエッグに大根おろし
・やっこ・納豆・焼き海苔・糠漬け・
美味しくいただきました！
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1909年10月に中国・ハルビンで起きた歴史的事件
伊東博文暗殺事件を映画化し、祖国独立のために闘う人々と
それを阻止しようとする勢力の攻防を描いた韓国映画。
1908年、参謀中将アン・ジュングン率いる大韓義軍は
日本軍との戦闘で大きな勝利を収めた。
アン・ジュングンは万国公法に従い、戦争捕虜で
ある日本陸軍少佐・森辰雄らを解放するが、
これをきっかけに大韓義軍の間では
アン・ジュングンに対する疑いと
ともに亀裂が生じる。
1909年、アン・ジュングン、ウ・ドクスン、
キム・サンヒョン、コン夫人、チェ・ジェヒョン、
イ・チャンソプら、祖国奪還のために強い
絆で結ばれた同志たちがウラジオストクに集まった。
彼らは伊藤博文がロシアとの交渉のためハルビンに
向かうことを知る。一方、日本軍は
大韓義軍の密偵から、ある作戦についての情報を得る。
「コンフィデンシャル」のヒョンビンがアン・ジュングンを、
パク・ジョンミン、チョ・ウジン、チョン・ヨビン、
イ・ドンウクが共演。伊藤博文役にリリー・フランキー。
「KCIA 南山の部長たち」のウ・ミンホが監督を務め、
「パラサイト半地下の家族」のホン・ギョンピョが撮影を担当。
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町中華”萬来軒柳町支店”この日は初めての
「カタ焼きそば￥930」を食べてみました。
塩味のとろみ系餡かけが揚げたてのそばの上に
野菜いっぱいの炒め物は中華飯やもやしそばと
同様の味で好みです。
「餃子も初めて2セット頼みました。焼き加減がいい！
場所 沼津市柳町6-38 ㈬定休
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3カ月に一度の眼科検診に行ってきました。
糖尿の気が有るので6年前から通院しています。
検査は視力検査から画像撮影、眼圧測定、
眼底検査は今回右目の番です。
今回視力や画像検査も変わりなく済みました。
検査は眼球に投薬し15分待ったり
医師の面談迄1時間半はかかるので大変
網膜剥離が怖いので検査は欠かせません。
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今月2回目の鮨”若駒”ネタは新鮮、
美味しいし親父さん奥さん感じも良く
昔ながらの寿司屋の雰囲気がいい！
ネタが新鮮なのは言うまでもない。
マグロのトロ・鰺
今日のホッキ貝もいい、アカイカも美味い！
地ダコは柔らかで甘い！
コリコリピチピチの白身。
「甘ダレの穴子」柔らか口の中で溶けてしまう！
「大海老」美味しかった大きな「靑柳」追加
「ミル貝」＆「ヒモ巻き」
今日も大満足、美味しくいただきました。
場所 沼津市千本港町57 ㈫定休
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暑さ最高・蒸し暑さも堪らない日
キッチン和「冷たいうどんランチ」でした。
気配りメニュー、冷たいシコシコうどん最高！
ミョウガやキュウリ・ナス夏野菜がいい。
混んでいて時間は少しかかりましたが
一層美味しくいただきました。
この日も満席、最近ランチ時間は12:00では
満席で座れない日が多いほど人気です。
場所 沼津市下香貫藤井原 ㈭㈰夜定休
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6:15分に家を出た。ここ数日より風もあって幾分歩き易い！
青空に打ち上げ単発花火の後の煙のような雲が点在。
珍しいので数枚撮ってしまった。
こちらのお宅の巨峰は鈴なり
今年は袋がけされていない
大きく色づくのが楽しみ～
今朝はスイカ畑経由1700歩の朝散歩でした。
※昼には今年初の入道雲が見られた～(13:30)
クマゼミも少数だが鳴きだしいよいよ夏到来！
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映画「フロントライン」
初めて新型コロナウイルスの集団感染が発生した豪華客船「ダイヤモンド・プリンセス」での実話を基に、未知のウイルスに最前線で立ち向かった医師や看護師たちの闘いをオリジナル脚本で描いたドラマ。
2020年2月3日、乗客乗員3711名を乗せた豪華客船が横浜港に入港した。香港で下船した乗客1名に新型コロナウイルスの感染が確認されており、船内では100人以上が症状を訴えていた。
日本には大規模なウイルス対応を専門とする機関がなく、
災害医療専門の医療ボランティア的組織「DMAT」が急きょ出動することに。
彼らは治療法不明のウイルスを相手に自らの命を危険にさらしながら
乗客全員を下船させるまであきらめずに闘い続ける。
対策本部で指揮をとるDMAT指揮官・結城英晴を小栗旬、
厚生労働省の役人・立松信貴を松坂桃李、現場で対応にあたる
DMAT隊員・真田春人を池松壮亮、医師・仙道行義を窪塚洋介が演じ、
森七菜、桜井ユキ、美村里江、吹越満、光石研、滝藤賢一が共演。「劇場版コード・ブルー ドクターヘリ緊急救命」の増本淳プロデューサーが企画・脚本・プロデュースを手がけ、関根光才が監督を務めた。
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冷やし中華を食べたくて”五味八珍”へ
赤い提灯、浜松まつりの激練りを思い出します。
季節限定「冷やしざるらーめん」
つけ汁も冷たいものをチョイス、麵も冷たくていい！
場所 沼津市島郷下香貫店
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17:30開店早々「焼肉三千里」さんに～
入口のゴムの木やハイビスカスに迎えられる。
お店に入ったら春駒の大将家族にばったり～
世の中狭い、昔からの贔屓だそうだ。
注文は「カルビ」に最近頼む「ミノ」
いつ食べても焼肉は美味しい！
美味しくて必ず頼む「白菜キムチ」
ご飯ものは身体にいい「ビビンバ」
野菜も豊富に入って美味しいです
”働楽”の文字がいい！奥が深い.
今日もご馳走様でした。
※
沼津市下香貫島郷2975-5
美味いもの街 ㈭定休
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時々買い物に行く「GAP」
以前から贔屓にしている。
夏物が安くなる時期なの出かけてきた。
４０％OFF、半袖シャツやTシャツ購入した。
試着室を出た所で似合いますね～
隣で試着していた御婦人に言われ
いい気分になったりして～
単純な自分、変わってないなあ～
3着買ってしまった！たまにはいいか‥‥・
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6:30に家を出たが今朝は蒸し暑さが堪らない！
風は無し、雲の上の太陽の強さで地上は蒸し風呂。
山も蒸した空気で全体が霞んでいる。暑い、汗ぐっしょり！
神社まで来たが暑さで限界だ！
首に巻いたタオルで汗を拭うに忙しい。
今朝は1500歩で終了！
戻ってシャワーを浴び”松屋”に車で出掛け朝食～
いつもの豚汁定食に卵かけご飯だ。
豚汁、美味いが夏場は熱すぎて次回から変えよう！
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お刺身が美味しい”杉のや”さん。
玄関前の百日紅が綺麗だ～
この日は初めての「天丼1430」をいただいた。
海老が2本にナスやかぼちゃ等が付いている。
※
次回はまだ食べていない牛肉陶板焼きに～
「天丼セット」と大将サービスの「刺身盛り」。
場所 沼津市西島町15-22 ㈫㈬定休
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環境省は2025年6月30日、「令和7年度 水浴場（開設前）の水質調査結果について」を発表しました。この調査で「水質が特に良好な水浴場（開設前）」として全国11か所が公表され、そのうち5か所が静岡県沼津市内の水浴場でした。全国の約半数を占める結果となり、沼津市の水質の高さが改めて注目されています。
今回、特に良好とされた沼津市内の水浴場は、「大瀬」「島郷」「千本浜」「井田」「平沢（らららサンビーチ）」の5か所です。残る6か所は、沖縄県恩納村の4か所、秋田県仙北市の「田沢湖」、東京都三宅村の「大久保浜」でした。
例えば今回選出された「１島郷・志下海水浴場」
付近の志下海岸では、5月25日にボランティアによる清掃活動も行われ、200人を超える人たちが集まりました。沼津市産業振興部水産海浜課によると、ボランティア清掃に参加する人たちは毎年増えているそうです。このような行動が、水質の維持にも少なからず貢献しているかもしれません。
「２大瀬海水浴場」
静岡県沼津市西浦江梨
「３千本浜海水浴場」
静岡県沼津市本字千本
「4井田海水浴場」
静岡県沼津市井田
「5らららサンビーチ」
静岡県沼津市西浦平沢517-4
今朝は二度寝して散歩に出たのが7:50。
朝ドラをBSで見てからで遅くなった～
七夕なのに空は曇天、星は見えないだろうね～
近所の畑のスイカが大きくなった。
昨年は畑の右側だったが今回は左側。
毎年たくさんのスイカが実っている。
ぶどうはしっかりした大きさ、あとは色付くのが楽しみ。
散歩は1400歩、蒸し暑くて20分で戻った。
相変わらず朝から食欲旺盛！
炊き立てご飯の卵かけ美味しい！
糠漬けをあげたり漬けたり含め
食事の準備に30分はかかる。
今朝も美味しい朝食でした。
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「今日は七夕」織姫と彦星が年一度会う事が出来る伝説。
願い事を書いた短冊を笹竹に吊るす日。
※ ※ ※
「パイ包みグラタン」ハミングバード
懐かしき「ハミングバード」1987年岡宮に開店
当時は何回も伺ったものです。3年前に閉店し
先日場所が変わった大諏訪店に行ってみました。
「パイ包み」健在でした。注文したのは
「シーフードマカロニグラタン￥1400」ケーキ無し
パイ包みの下にはシーフードいっぱいのグラタン。
熱々が堪らない昔通りの美味しさでした～
人気だった手作りケーキも健在！
場所 沼津市大諏訪207-1 ㈪定休
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この蒸し暑さでウナギ屋さん出掛けたが
贔屓の2軒の店主さん体調不良でお休み
それではと向かった先は持ち帰り専門
”魚与うなぎ店”「うな重弁当並￥2800」
蓋を開ければウナギの香りいっぱい～
創業100年余の老舗の「うな重弁当」
ふたを開ければ鰻のいい香り～
美味しい！お店で食べる様にまだ暖かい！
場所 沼津市末広町201 ㈪定休
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最近よく歩く道は「神社」「葡萄」コース。
暑い中でも緑が和らげてくれる。
今朝は5:50に家を出た。出発が早くなって来ている。
富士山は雲隠れで全く見えない。
今朝も”朝食松屋”「ソーセージエック定食￥530」
たまには違うメニューにしてみた。
卵かけご飯は外せない！
今朝は2100歩、この時間でも蒸し暑い。
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映画「夏の砂の上」オダギリジョー主演・共同プロデューサーを務め、
松田正隆による同名戯曲を映画化。玉田真也監督がメガホンをとり、
愛を失った男、愛を見限った女、愛を知らない少女が、
それぞれの痛みと向き合いながら小さな希望を見出していく姿を描く。
雨が降らず、からからに乾いた夏の長崎。
幼い息子を亡くした喪失感から妻・恵子と別居している小浦治は、
働いていた造船所が潰れても新しい職を探さずふらふらしていた。
そんな治のもとに、妹の阿佐子が17歳の娘・優子を連れて訪ねてくる。
阿佐子は治に優子を預けて1人で博多の男に会いに行ってしまい、
治と優子の突然の同居生活が始まる。
高校へ行かずアルバイトを始めた優子は、
そこで働く先輩・立山と親しくなる。
不器用ながらも懸命に父親代わりを務める治との暮らしに
なじんできた頃、優子は治と恵子が言い争う現場に遭遇する。
主人公・治をオダギリジョー、治の姪・優子を髙石あかり、
治の妻・恵子を松たか子、優子の母で治の妹・阿佐子を満島ひかり、
優子に好意を寄せる立山を高橋文哉、
治が働いていた造船所の同僚を森山直太朗と光石研が演じた。
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阿部寛が主演の映画なので初日に出かけてきた。
金曜の朝一番、お客さん多く結構出足がいい！
日本/台湾/イラン/ハワイを舞台に天才ハッカーが
AIを騙して大金を得るべく奔走する姿を描いた、
日台共同製作によるマネーサスペンス。
ハッキングによる株価操作の罪で刑務所に
収監された天才ハッカー・野原(阿部寛)の前に、
FXトレーダーの杏子(菜々緒)が現れる。
一方、サイバー大国・台湾の大企業幹部リンネは、
野原の卓越した技術を利用してFX市場で
巨額の利益を得ようともくろむ。
その作戦は、金融市場の番人であるAIを騙すことだった。
決行日は、日本に新天皇が誕生し元号が変わる日
金融機関が警戒を緩める2019年5月某日。
杏子は野原に自らと同じ“共感覚”を感じ取り、
計画をサポートすることを決意。
かつての仲間たちも次々と呼び戻されるが……。
天才ハッカー・野原を阿部寛、FXトレーダー・杏子を菜々緒、
杏子の元夫で数学者の功を津田健次郎が演じ、
台湾からは「瀑布」のアリッサ・チア、
「本日公休」のリン・ボーホンが出演。川村徹彦の
「損切り：FXシミュレーション・サクセス・ストーリー」
を原作に、広告映像やMVなどを手がけてきた
米倉強太が長編映画初監督を務めた。
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今朝の朝散歩は5:00前には起きたが
ニュースを見たりPC編集していて
出発は7時過ぎてしまった。
蒸し暑いが葡萄の緑にさわやかさを感じる。
今日は土曜日「農協朝市」に遭遇。
スタートするや争奪戦が始まった。
皆さん狙ったものは外さない。
あっという間にコンテナBOXは空に～
人気は「トウモロコシ」「キュウリ」「花」
近所の農家さんが持ち込むので新鮮！！
朝食は「松屋で豚汁卵かけ定食￥550」
土日の朝食は混雑で券売機で並び
席を探すのが一苦労、出てくるのもいつもより遅い！
※
今朝は2200歩歩いただけでした。
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地元民やダイバーに昔から人気のお店～
テレビ放映が有って最近更に混んでいる様だ。
平日の18:00ほぼ満席、料理の提供が待ちどおしい。
注文したのは「松定食、ひれかつ2、海老フライ２
ポテサラに味噌汁・ご飯・漬物のセット￥2530」
皆さん美味しそうに食べている。
この日のキャベツは美味しくて残さずいただいた。
帰る頃には外は暗くなっていた。
場所 沼津市下香貫樋ノ口1685-1 ㈬第2㈫定休
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花のレストラン～見事なスパテイフィラム～
満開の花がお出迎えです。
この日は「煮込みトマトハンバーグ」いただきました。
熱々のチーズの下にホットなトマト！美味い。汗が出る！
真夏にいただく熱々煮込みも美味しいものです！
場所 沼津市下香貫藤井原 ㈭㈰夜定休
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気象庁は4日東海地方が梅雨明けしたとみられると発表した。
平年と比べ15日早く昨年より14日早い。このまま確定すれば、
1951年の統計開始以降で3番目に早い梅雨明けとなる。
今朝は6:00出発。曇り空だ～
巨峰のお宅のぶどう棚は鈴なりだ～
オリーブの実もいっぱい～
参議院選のポスターも貼られ選挙戦突入。
今朝は3000歩、30分の朝散歩でした。
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7月最初の鮨「若駒」さん。
こちらの寿司の美味しさは何回来ても最高！
すでに半世紀の老舗、又やって来ました！
今日は生きのいい「つぶ貝」が最高！
そして外せない「穴子のツメと塩」
美味しさ格別！何貫でも食べれそう～
巻物は新鮮「赤イカ」が美味しい。
生きのいい「鰺」と「平貝」
あと数貫食べましたが撮り忘れ～
今日も美味しくいただきました！
場所 沼津市千本港町57 ㈫定休
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＜適量のカフェイン摂取にミドルエイジの健康をサポートする効果がある＞
1日に1杯か2杯のコーヒーは、女性が年を重ねる過程で「精神的および身体的機能の維持」を手助けする可能性があるという研究が、栄養学の学会で発表された。
研究チームは、4万7513人の女性の食事と健康について1984年から30年間追跡したデータを分析。中年期（45～60歳）にカフェイン入りのコーヒーを適量飲むと、健康な老化につながる可能性が高いことが分かった。
「適量のコーヒーの摂取は、定期的な運動、健康的な食事、喫煙の回避など他の健康的な行動と組み合わせることによって、健康的な老化につながるという可能性が示された」と、ハーバード大学の研究者で論文の筆頭著者のサラ・マハダビは述べている。
健康な老化のグループに属する女性は1日にコーヒーを1杯追加すると、後の健康状態が良好である確率が2～5％高くなるという関連性が見られた。
●1日2杯程度を目安に
一般にコーヒーは1日2杯までは安全で、大多数の人にとって有益だと考えられる。だがそれ以上になると、一部の人にはさらに恩恵があるかもしれないが、不健康な影響を受ける人もいるだろうと研究チームは警告する。
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この周辺大雨警報が出ていたが朝方雨は止んだ。
8:00に散歩に出たが今日も蒸し暑い。
ブルーベリーが大きくなって色付いてきた。
此のままだともうじき熟すだろうが～
野鳥が飛んで来て食べられそうだ。
「ハマボウの花」が沢山咲きだした。
あと数日すれば蕾が一斉に咲きそうだ。
今朝も気になるぶどう撮ってしまった。
いまだクマゼミの鳴き声は聞けず、
梅雨明けは未だの様だ。
今朝はちょこっと20分の朝散歩、
むさしの森で朝食でした。
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嘗ての賑やかさが懐かしい東名沼津グルメ街道。
その一角に今も盛業中「中国料理 東王」沼津
この日は「八宝菜定食￥1600」を注文
定食のお膳の上には色々な料理が乗って豪華～
一品一品の味は今一つpinと来ない味。
「餃子¥440に春巻き￥440」多すぎて残してしまった。
場所 沼津市岡宮1248-3 ㈭定休
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サントムーンフードコートにある”はなまるうどん”
冷めたいうどんが美味しくて映画に来たら寄ってます。
この日は「ざるうどん」うどんも梅雨も冷たくていい！
うどんは普通盛り、天麩羅は海老天￥200、イカ天￥190
うどんはシコシコ麺、揚げたて天婦羅種類多し。
場所 清水町サントムーン１Fフードコート
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朝6:30出発、今にも降り出しそうな空模様。
暫く歩くとポツポツ降って来た～
こちらの葡萄の成長は楽しみ～
小雨の曇り空にも映えている。
山梨の移動販売車のオルゴールが聞こえてきた。
自然と足がそちらに向かう。今はモロコシやプラム
桃は未だ一部、ブドウはこれからの様だ！
雨模様途中で引き返した。
※ ※ ※
「年金制度改正」
2025年6月13日、いわゆる「年金制度改正法」が成立しました。改正内容は被用者保険の適用拡大など非常に幅広いものですが、特に「将来の基礎年金の給付水準底上げ」という名目で、その財源として厚生年金保険料が使われるという案について、厚生年金保険料を支払っている現役世代からは否定的な声が多く出ています。 (ファイナンシャルフィールド記事抜粋)
「年金制度改正法」改正案の具体的内容とは
・被用者保険の適用拡大
パートタイマーなど短時間労働者への厚生年金保険の適用範囲を拡大することで、将来の年金受給者を増やし、制度の持続性を高める狙いがあります。これにより、これまで国民年金のみに加入していた人が厚生年金にも加入できるようになり、将来の年金額が増える可能性がありますが、個人と企業の負担増になることも見逃せません。
・在職老齢年金制度の見直し
年金を受給しながら働く高齢者の年金額を調整する「在職老齢年金制度」の基準を見直すことで、高齢者の就労意欲を阻害しないようにする目的があります。
具体的には、現在は毎月の賃金（ボーナスを含む年収の12分の1）と受け取る厚生年金の合計額が50万円以上になると、50万円を超えた分の年金支給が停止されますが、この基準が62万円まで引き上げられます。
・将来の老齢基礎年金の底上げ
今回特に注目されているのが、老齢基礎年金の底上げ策です。これは、少子高齢化で未納者や免除者が増え、国民年金だけでは生活が苦しくなる世帯が増えている現状に対応するため、保険料を納めていない人でも一定の給付を受けられるようにする案です。
その財源として、厚生年金保険料積立金の一部をあてることが検討されています。この案が実施されるかどうかは、今後の「財政検証」の結果次第となりました。
この中で、特に現役世代の反発を招いているのが、老齢基礎年金の底上げ策における厚生年金積立金の活用です。
現在の年金制度では、老齢基礎年金（国民年金）は国庫負担と国民年金保険料でまかなわれていますが。経済状態が横ばいのままでは30年後に、基礎年金受給額が現在より30％下がると言われているために、これを補てんするために基礎年金を底上げし、厚生年金の財源を一部活用することが議論されています。実際に制度改正がされるかは2029年の「財政検証」の結果を待つことになりますが、現役世代としては今後の推移に注目しつつも、老後の生活についてますます自衛していく必要があるでしょう。
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久しぶりの伊豆家さん。
席が空いた所でラッキー。
注文は「天丼￥1500+味噌汁￥150」
少し値上がりしていましたが～
気持ちネタが大きくなった感じ～
土曜の昼時、もう外に数組待っています。
相変わらずの人気店です～
他に「上天丼￥2100」「海老天丼￥2100」
「スペシャル￥2400」
場所 沼津市仲町20-2
㈪㈫定休 営業時間要確認
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和風食堂”弥次喜多”平町店へ出かけてきました。
弥次喜多といえばロースカツですが～
知合いが美味しかったという「あじ丼￥1410」
鰺の刺身生姜醤油漬け食べてきました。
部厚い新鮮鰺の刺身の漬け、身がプリプリで美味しい！
入荷したての鰺をさばいているのでこの新鮮さはうなずける。
たっぷり別盛のシソの葉を乗せいただきました～
運ばれてきたときのてんこ盛り鰺！結構の量です。
場所 沼津市平町18-11 ㈭定休
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「文月」
短冊に歌や字を書いて、書道の上達を祈った 七夕 の行事に因んだ「文披月（ふみひらづき）」が転じたものといわれています。また、穂が見えるようになる頃であることから「穂見月（ほみづき）」が転じたという説もあります。
「7月1日㈫半夏生」
半夏（烏柄杓＜カラスビシャク＞）という毒草が生える多湿で不順な頃とされています。農家の人達はこの日までに田植えを済ませ、どんなに気候不順な年でもこの後は田植えをしないという習慣がありました。主に関西で、この日にタコを食べる習慣があります。
田に植えた苗が、タコの足のようにしっかりと根付くようにとの願いを込めたもののようです。
「7月7日㈪小暑」
暑さがどんどん強くなっていくという意味があり、この頃から暑さが本格的になってきますが、梅雨の終わる頃で、集中豪雨が多く発生する時季でもあります。
「7月7日㈪七夕」
星祭りとも呼ばれる、五節句の1つです。
「7月15日㈫お盆」
正式には盂蘭盆会（うらぼんえ）と言い、夏に祖先の霊を祀る行事。元々は旧暦の7月15日を中心としたものだったのですが、現在は月遅れにあたる8月15日が一般的になっています。
「7月19日㈯土用の丑の日」
夏の土用は、1年の中で最も暑さが厳しいとされる時期。、柿の葉などの薬草を入れたお風呂に入ったり（丑湯）、お灸をすえたり（土用灸）すると夏バテや病気回復などに効き目があるとされていました。年によっては、土用の期間に丑の日が２回訪れることもあります。この2回目の丑の日を「二の丑」といいます。二の丑は7月31日
「7月20日㈰参議院選挙」
「7月21日㈪祝海の日」
海の恩恵に感謝すると共に、海洋国日本の繁栄を願う日。
「7月22日㈫大暑」
最も暑い頃という意味ですが、実際の暑さのピークはもう少し後になります。
「7月26㈯27㈰第78回沼津夏祭り」
7７年の歴史を誇る夏の風物詩。沼津市の中心街での狩野川河畔の花火大会。昼から街中が多くの人で熱気に包まれる。
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