「老後一人暮らしの平均生活費は？」

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老後の一人暮らしの平均生活費はこれが現実！

老後を一人暮らしで過ごすシニア世代の方もいます。定年後に一人暮らしをしている親がいると、経済的に生活できているか家族は心配になるでしょう。総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2023年（令和5年）平均結果の概要」によると、老後一人暮らしの家計収支は以下の通りです。

●実収入：12万6905円
●消費支出：14万5430円
●非消費支出：1万2243円
●不足分：3万768円__

平均的な家計収支を見ると、年金だけで生活できる人は少ないと考えられます。

〇経済面以外

健康面の不安に備える

体力の低下を防ぐために、日頃から散歩や軽い運動をする習慣をつけているか、バランスの取れた食生活を送っているかなどを確認できます。

孤独に対する不安に備える

定年退職後に一人暮らしをしていると、人と接する機会がなくなって孤独を感じやすくなる場合があります。孤立して心身に不調をきたすことがないよう、定期的に父親とコミュニケーションを取ることも大切です。近くに住んでいなければ、ビデオ通話などを活用できるでしょう。

老後は年齢を重ねることにより病気やけがのリスクが高まり、突発的な医療費や介護費が発生する可能性もある

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