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2024年12月

2024年12月31日 (火)

大晦日「年越しそば」

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2024年も残すは数時間!今年も色々有りました~何といっても正月元旦の能登半島地震には驚き今年はどうなるんだろうと誰もが思いました。その後の集中豪雨も有り十分な復興もされないまま1年が過ぎようとしています。日々何が起こるかわからない自然や異常気象、国際情勢までもが混沌とした2024年、色々考えながら「年越しそば」いただきました。

 

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食事中、東京の長男の家からTV電話、息子たち家族が集まっている様子です。私は1カ月前、風と思ったらコロナ陽性~熱もたいして出ず回復しましたが後遺症とやらで喉をやられ未だに声枯れが直らず。東京の息子の家には行かずじっとしているんです。電話で賑やかにやっている様子がわかります。長男の長女が大学入学したとの吉報も~続く5人の孫達も受験が控えています~皆頑張って欲しいですね~2025年がいい年になります様に(2024年12月31日19:00)

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大晦日「正月準備 おせちも完了」

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大晦日の正午です。朝からおせち準備、

カットしたり混ぜたりお重に並べたりしただけ

見た目は上出来、”おせち”間違いなし。

 

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28日に玄関に正月飾付け(末広がりで28日)

 

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同じ日に床の間と台所に鏡餅、

花は庭の千両を飾ります

掃除は部屋と窓拭きのみ

明日の元旦は得意の”雑煮”が楽しみ

食べ終わったら、ゆっくり初詣に行きます~

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沼津「除夜の鐘梵鐘がある寺」&「初詣の神社等」

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今日は大晦日です!!

沼津周辺には梵鐘が有る古刹も多く、

大晦日の除夜の鐘の音を聞くのもいいものです。

 

「梵鐘のある寺」を幾つか紹介します(順不動)

 

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         1「光長寺」沼津市岡一色                                  2「乗運寺」沼津市出口町335

 

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      3「大中寺」沼津市中沢田457                4「桃源院」沼津市大平677

 

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         5「永明寺」沼津市幸町45          6「光巌寺」沼津市鳥谷497

 

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        7「松蔭寺」沼津市原1283-32       8「蓮光寺」沼津市三芳町1-23         

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          9「妙覚寺」沼津市下河原         10「霊山寺」沼津市上香貫

 

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       11「明野観音堂」沼津市柳沢           12「妙泉寺」沼津市青野487

来年もいい年であります様に!!

 

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<2025年新年初詣>

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「静岡県内の初詣来場者数ランキング」  

1位  三嶋大社 約62万人     

      2位     静岡浅間神社 約50万人   

     3位 法多山    尊永寺 約40万人   

     4位 富士山本宮 浅間大社 約34万人  

5位 小國神社 約30万人

 

「静岡東部」

修禅寺   伊豆市
願成就院    伊豆の国市
  來宮神社    熱海市西山町
   伊豆山神社  熱海市伊豆山
白濱神社   下田市

 

「沼津市」


日枝神社 沼津市平町  浅間神社 沼津市浅間町
城岡神社 沼津市大手町 楊原神社 沼津市下香貫
高沢神社 沼津市高沢町 稲荷神社 沼津市仲町
山神社  沼津市高島町 大瀬神社 沼津市西浦、他

2024年12月30日 (月)

「つけ麺 明星」清水町

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良く通る清水町のこの道、明星のお店を見たら車が出た~

久し振りつけめんもいいなあ~即うかがった~

券売機で購入は勿論「特製つけめん¥1050」

 

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つけ麺のつけダレが美味しいんです!

緬と絡まると更に美味しさが増します。

出汁が効き具もそれぞれ味わいが有り

長年食べても通う美味しさです~

 

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摺り胡麻を摺ったり、黒胡椒や諸々掛けたり、

最後のスダチを絞った味変がマジック!

緬の喉越しがもっちりしていて好きなんです~

 

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場所 清水町久米田77

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2024年12月29日 (日)

恒例「2024美味しかったベスト10」16店

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2024年勝手に選んだ沼津近郊

好きな店ベスト10(16店)です!

 

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10位「グリル藤本」沼津 オムライス

1993年開店から通ってます。グラタンも美味!

 

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10位「加賀屋」沼津 日本蕎麦

冷たい蕎麦はここと決めている。

 

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10位「伊豆家」沼津 天丼

昔から天丼はここ!

 

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10位「キッチン和み」沼津 タンシチュー

開店からお世話になっている。

 

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9位「住吉」三島店 元祖ガーリックステーキ

ほどほど満足以上の美味さ。たまに筋が気になる事も

 

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9位「とんちんかん」沼津市 ハンバーグ専門店 

20種類程のメニュー 一番好きは煮込みHB

 

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8位「中華香林」沼津 サンマーメン

とろみ系そばはここ。

 

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7位「千楽北口店」沼津 カツライス

カツ丼&ハヤシライスもいい!

 

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7位「米えにし」富士市 土鍋炊きごはん

お肉・米・出汁・水・拘り半端ない美味さ。

 

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6位「中むら」清水町 北海道料理

ランチは行列。北海道の海鮮は納得

 

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6位「山正」沼津 寿司海鮮

近くに南店が出来行く回数が増えた

 

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5位「双葉寿司」沼津

沼津港姉妹店だった高嶋からの贔屓

 

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4位「中央亭餃子」沼津 

行列に並ぶのは好きでないが仕方ない!

 

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3位「うなぎ駒門ひろ田」御殿場 せいろ蒸し

柳川を思い出しては出掛けている。

 

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2位「田中亭」三島 HB&ハラミステーキ

脂ジュジュ―溢れるHB&ハラミ肉もいい!

 

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1位「松栄寿司」富士市

近ければしょっちゅう行くのだが~

以上2024年美味しかった思い出すお店です。

まだまだいい店沢山ありますが又の機会に!

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2024年12月28日 (土)

「松楅 濃厚とんこつ醬油ラーメン」沼津港本店

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何年振りかな~久しぶりに寄った「松楅」本店

「濃厚とんこつ醬油ラーメン¥950」

 

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濃いめの豚骨スープに細麺、紅生姜を入れいただく。

 

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暮とはいえ13:30を廻っていますが混んでいました。

人気は相変わらずの様で「炒飯」食べている人今も多い!

 

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今回気付いたんです松楅の楅は木偏なんだ!

(※意味は、つのよけ、牛の角があたるのを防ぐ為角につける横木)

場所 沼津市千本港町57-1  

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6割以上が「年賀状を出さない」

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隣家で恒例のお餅月が始まった!

朝からドスンドスンのもちをつく音が響く~

最近滅多に見れない餅つき”年の瀬だ”!!

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先日2日掛けて書いた年賀状だが~年々出す人が減っている‥‥・

デジタル化の進展とともに年賀はがきの利用者が少なくなりつつある昨今葬儀の口コミサイトを運営するディライトが、20~70代の男女(1003名)を対象に「年賀状と喪中はがきの文化」に関する調査を実施。まずはじめに、「2025年、新年のあいさつとして年賀状をはがきで出す予定ですか?」と質問したところ、

◎約6割の方が「出さない(62.6%)」と回答し、年賀状を出さない人が多数派であることが明らかになった。

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出さない理由を質問したところ「年賀状じまい」を既にしている(64.3%)と回答した方が最も多く、次いで今年から「年賀状じまい」を検討している(14.7%)「喪中(12.1%)」となった。

 

では、「年賀状以外でどのような手段で新年の挨拶を検討しているのか」質問したところ、「LINE(46.7%)」と回答した方が最も多く、次いで「特に行わない(44.0%)」「メール(15.0%)」という結果になった。

 

◎近年増えている年賀状じまい

ここ数年よく耳にする「年賀状じまい」とは、年賀状を出すのをやめることをいう。調査結果でもわかるように、既に6割以上が年賀状じまいを行っており、さらに今年から「年賀状じまい」を検討している方も一定数いるようだ。

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年賀状じまいの理由として、『手間の軽減(43.2%)』と回答した方が最も多く、次いで『メールやSNSなど電子的な手段で十分(42.7%)』『人間関係の整理(20.6%)』と、手間の軽減と回答した方が最も多く、経済的理由よりも電子的手段の活用や人間関係の整理という理由が多かった。

「年賀状じまい」の仕方としては、『全く送っていない(65.7%)』『受け取った人への返信のみ(21.6%)』『ごく一部の親しい人のみに送っている(4.2%)』『関係が希薄になった人だけ送らなくなった(8.5%)』という回答結果に。

 

約7割が喪中はがきは「出していない・出さない」と回答
 年賀状を出さない方が約6割である一方、喪中はがきを出さない方はさらに多く、7割以上に達しており、喪中はがきの方がより簡略化されていることが示された。

高齢化に伴い、年賀状と合わせて終活の一環として喪中はがきを簡略化している方も多いようだ。

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寿しうなぎ「うを正」伊豆の国市長岡

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伊豆長岡温泉の老舗寿し・うなぎ店

「うを正」さんです。

 

伊豆長岡温泉の中心部、嘗ては大勢の団体客が

夜な夜な浴衣で闊歩し賑わった場所ですが~

今はだいぶ変わりましたね~

 

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御願いしたのは「上寿司吸い物付」

一口食べると歴史が寿司ネタやシャリに

沁みている感じでとても美味しいお寿司です。

 

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場所 伊豆の国市長岡1318-2㈬定休 

駐車場店の裏側に4台。

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2024年12月27日 (金)

「崎陽軒シウマイ弁当950円→1070円に 来年2月1日より120円値上げ」

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シューマイ弁当お前もかUp⤴

 

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崎陽軒の「シウマイ弁当」等が値上がりです。

現在950円の弁当は120円値上¥1070円に。

来年2月1日から看板商品である「シウマイ弁当」など

114品目を値上げすると発表しました。

 

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「シウマイ弁当」は950円から120円値上げし1070円に、

「昔ながらのシウマイ15個入り」40円値上げし700円に、

「炒飯弁当」は980円から70円値上げし1050円になります。

平均で9.6%の値上げになるとしています。

 

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崎陽軒はシウマイの原料となる豚肉のほかにも、

コメ価格が値上がりし価格改定を行ったとしていて、

「引き続き品質とサービスの向上に努め、

企業努力を重ねていく」とコメント。

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「2025年の値上げ、4月までに6千品目」

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2025年1月から4月までに値上げが決定している飲食料品は、パンのほかビールなど酒類・飲料、冷凍食品など6121品目が判明した。このうち、25年1月はパン類を中心に1380品目を数え、1月としては調査を開始した22年以降で最多となった。また、23年7〜10月以来、約1年3カ月ぶりに4カ月連続で単月あたり1千品目を超えた。このほか、23年12月時点で判明した翌年(24年)の値上げ予定品目数が3891品目だったのに対し、25年の値上げ品目数は約6割の増加となり、25年春にかけて24年を上回る値上げラッシュが常態化する見通しとなる。

 

〇ゴルフ場が年会費上げ、25年1月から45カ所 

 

〇自動車保険料2025年1月引き上げ 軽はクラス分け細かく
自動車保険が2025年1月から改定される。損害保険大手が保険料を引き上げるほか、軽自動車ではリスクに応じた区分が3段階から7段階に増える。26年も改定が予定され、保険料引き上げの流れは続く。

 

〇2025年の食品値上げ品目、最大6割増に
帝国データバンクは26日、主要食品メーカーによる2025年の値上げ品目数が、最大で24年比約6割増の2万品目程度となる見通しだと発表した。同日時点で既に発表されている25年分の値上げは6121品目。人件費や物流費、包装資材費などの上昇が続いていることから幅広い分野で値上げが見込まれる。25年1月1日から山崎製パンやフジパンなど、製パン大手が食パンや菓子パンの価格を引き上げる。

 

〇崎陽軒が値上げ、シウマイ弁当1000円超え 25年2月から

〇ニッスイ、ちくわなどすり身製品値上げ 25年3月

〇UCC上島珈琲、家庭用コーヒー20〜35%値上げ 3月から

〇はま寿司、150円皿を160円に値上げ 国産米高騰で

〇デニーズ、ライスを値上げ 国産米高騰で24日から。外食チェーン値上げ済み多い

 

家計負担は年9万円増 コメ6割値上げ・キャベツ2.4倍

もうたまらん!!

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「グリル藤本 ハンバーグ」沼津

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「グリル藤本」さんに出掛けました~ 

今日は久し振りに「ハンバーグ」を注文

 

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いつもは「オムライス」を頼むんですが~

今回は「150gハンバーグ¥1600」味噌汁付きです。

 

他に、ステーキ、タンシチュー、カニクリームコロッケ、

沼津らしくあじフライもあります。

 

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熱々ハンバーク、美味しくいただきました~

場所 沼津市高島本町3-12   ㈪、第3㈰定休

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2024年12月26日 (木)

高額療養費改定案 年収650~770万円で基準額最大5万8千円増

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医療費の患者負担に月ごとの限度を設けた「高額療養費制度」をめぐり、厚生労働省は見直し案をまとめた。最終形となる2027年8月の段階では、中間的な所得区分(年収約370万~約770万円)のうち所得が高い層は、基準額を現行(8万100円)から5万8500円引き上げることがわかった。

 

厚労省は見直しの1段階目として、25年8月から所得区分ごとに2.7~15%引き上げる。その上で、所得区分を細分化し、26年8月と27年8月にも段階的に引き上げる。

 

 中間所得区分の基準額は25年8月に約8千円上げる。所得区分を細分化し、最終的に27年8月には、収入が高い層(同約650万~約770万円)で13万8600円にする。

 

 70歳未満の現行の五つの所得区分で、多い方から2番目の区分(同約770万~約1160万円)は、25年8月に16万7400円から18万8400円に引き上げる。うち収入が高い層(同約1040万~約1160万円)は最終形で25万2300円へと増える。

 

 所得が最も高い年収約1160万円以上の区分は、25年8月に25万2600円から29万400円に。うち収入が高い層(同約1650万円以上)は、最終形で44万4300円にする。

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健康寿命「男性72.57歳、女性75.45歳 男女共トップは静岡県」

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「健康寿命」男女共静岡県がトップ!!

厚生労働省は健康上の問題がなく

日常生活を送れる期間を示す「健康寿命」が、

2022年は男性72.57歳、女性75.45歳だったとする推計値を発表した。

前回19年調査と比べ、男性は0.11歳短く、女性は歳長かった。

都道府県別では男女とも静岡がトップ、岩手が最下位だった。

 

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1日9000歩で健康寿命延伸 AI指標で分析―京都府立医科大
健康寿命は国民生活基礎調査を基に3年ごとに算出しており、今回で5回目。

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平均寿命は男性81.05歳、女性87.09歳。平均寿命から健康寿命を差し引いた日常生活に支障がある期間は男性8.49年、女性11.63年で、19年と比べて男性は0.24年、女性は0.43年短くなった。初調査の10年以降、縮小傾向が続いている。

 健康寿命を都道府県別で見ると、男性は上から順に静岡(73.75歳)、石川(73.60歳)、山梨(73.47歳)、女性は静岡(76.68歳)、山口(76.43歳)、岐阜(76.20歳)だった。最下位の岩手は男性が70.93歳、女性が74.28歳だった。

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 トップと最下位の健康寿命の差は男性が2.82歳で、10年調査(2.79歳)より拡大。一方、女性は2.40歳で、同年調査(2.95歳)より縮小した。

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「サガミ四川味噌煮込みうどん」三島玉川店

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寒い夜には熱々「味噌煮込みうどん」

辛い「四川味噌煮込みうどん」は更にいい!

サガミで迷わず注文「四川風煮込み定食煮込み麵¥1630」

 

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若い頃名古屋にいた時からハマった「味噌煮込みうどん」

近くで本格的な味噌煮込みを食べれる店が少ないのが残念!

サガミの四川味噌煮込みは餅入りだ~

 

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茹でずに煮込んだ固い麵が八丁味噌に良く合う。

穴のない土鍋の皿にのせ食べるのが懐かしい!

サガミの蓋は穴あき、鍋焼きうどんの土鍋の様だ。

場所 三島市玉川 

 

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2024年12月25日 (水)

「”2025”年賀はがき印刷」

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暮れに結構時間がかかる年賀はがき印刷!

印刷枚数は仕事をしていた時の30%に減った。

今年も賀状廃止の方が数名いたり喪中、

数年来返信なしの方等の理由で減っている。

 

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今年必要枚数は何枚~確認に時間がかかる

住所録が古くなって住所が変わったり

毎年訂正はしたがどれが新しいのか

新旧住所録画面を3カ所で訂正・照合、

やっと修正が終わり必要枚数を把握。

 

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昨年より20枚少なく60枚、葉書を買って来た。

宛名は新しい住所録を古いソフト”筆まめ”に入れ、

本文テンプレートは”郵便局の無料テンプレート”使用。

 

表裏の準備完了。印刷を始めようとしたら

プリンターが作動しない。アチコチいじったが…

この日は止めて気分転換に外出した。

帰ってから有線でプリンターを繋いだら動いた。

 

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本文印刷を始め50枚でインク切れ!またしても中断。

インクを買い再開。60枚印刷に2日半掛かってしまった。

印刷後のチェックをし本日無事投函して来ました!

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自家焙煎珈琲花野子「沼津御用邸ブレンド珈琲」沼津

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沼津御用邸ブレンド珈琲12月21日(土) 販売開始☕️

(numazu_imperial_memorial_villaHPより)

 

沼津御用邸の歴史と風格を感じられる新商品として、沼津市今沢で長年愛されている老舗 自家焙煎珈琲店「花野子」協力のもと、開発されました。こちらの商品は4種類の豆がブレンドされており、爽やかな香りが特徴で苦みや酸味も少なく、飲みやすい珈琲となっております。パッケージには沼津御用邸のロゴが入ったオリジナルデザインが施され、1個入と5個入で販売開始(おみやげ処にて販売)

(※御用邸記念公園を管理している加和太建設が花野子と共同開発した珈琲ブレンド)

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自家焙煎珈琲☕️花野子とは…

日本の焙煎技術第一人者である田口護氏の下で修業、

2001年より沼津市今沢で開業した自家焙煎珈琲店。

 

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場所  沼津市今沢383-1

12月30日迄通常営業、12月31日ギフト珈琲豆販売のみ

1月3日・4日12:00~18;00営業、1月5日~通常営業

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「ぼっちクリスマス」

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昨晩は”キッチン和み”さんに夕食に

昔を思い出す名古屋風ナポリタン!

懐かしくもあり、美味しい!

 

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クリスマスイブだというのに‥‥‥

又”ぼっちクリスマス”で~

 

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入店時は暇でしたがお客さん続々入店。

お店はクリスマスイブらしくなりました~

場所 沼津市下香貫藤井原  

(年末年始お休み有り要問合せ)

 

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2024年12月24日 (火)

12月24日㈫「今朝の朝食最高!!」

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今朝の朝食は暮の頂き物の

天城の”大きい生ワサビ”、仙台の”笹かまぼこ”

 

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生ワサビは摺っている時から涙が出る。

わさびの香りがいい!

今月は糖尿検査は経過良好で無し

食欲迄出てしまいそうだ~

 

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生ワサビなら”孤独のグルメ”で有名になった

”河津かどや”風「わさび丼」

ご飯に鰹節を掛け生ワサビを乗せる。

醤油をわさびには掛けずまわりからかける。

均等に混ぜてから食べれば美味い!ツーン辛い!

 

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二杯目は自己流、海苔を乗せてみた

これが又更に美味い!もう一膳は止めた~

 

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「笹かまぼこと生ワサビ」

厚い笹かまが生ワサビにピタッと合う。

珍しい食材は美味しさが違う。

 

明日なら白菜漬けが間に合ったのに~

朝からご飯おかわりの美味しい朝食でした!

朝散歩は2300歩、25分で歩きました。

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「和食処ふじ田 天麩羅・天丼」沼津

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天丼が食べたくて”ふじ田”さんに。

ここ"うまいもの街”焼肉”や”ラーメン”

”和食”色々有ってよく出掛けています。

 

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この「上天丼¥1400」天婦羅もネタがいいし、

渡り蟹の味噌汁や茶碗蒸しまで付いています。

 

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「天婦羅定食」もおすすめです~

大きい海老天やイカ、白身魚、野菜、

勿論渡り蟹味噌汁・茶碗蒸しついています。

 

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今年も残りわずか、29日迄営業だそうです。

正月2日から営業。

場所 沼津市下香貫島郷2975-5うまいもの街 ㈫定休

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2024年12月23日 (月)

甘味処「みやこ庵」沼津

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お汁粉が食べたくて「和菓子 みやこ庵」さんに。

隣の建物が「甘味処みやこ庵」になっています。

「田舎しるこ、餅入り粒餡」

 

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息子は「白玉あんみつ」

つぶあん・こしあん/白蜜・黒蜜・抹茶蜜あり

 

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「珈琲とお菓子どらやきセット」

みやこ庵のお菓子を選べます。

 

場所 沼津市沼北町2-7-2

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和菓子「みやこ庵」

どら焼き各種・あんみつ・練り切り・大福 色々あります。

裏の別棟建屋が「甘味処みやこ庵」

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「あんみつ」久しぶり美味しくいただきました。

場所 沼津市沼北町2-7-1    ㈰定休

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炭焼きレストランさわやか「げんこつハンバーグ」沼津学園通り店

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予約数時間待ち、注文は「げんこつハンバーグ250g¥1540」

「野菜スープ・ウーロン茶・ライス¥640+シーザーサラダ¥440」

待つのは嫌いだが待つだけで美味しくなる事も有る。

 

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静岡県内に34店舗  沼津学園通り店 沼津市神田町6-26

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2024年12月22日 (日)

映画「働く細胞」

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細胞を擬人化して描き、その斬新かつユニークな設定が

大きな話題を呼んだ漫画「はたらく細胞」

(著者:清水茜、講談社「月刊少年シリウス」所載)を実写化。

 

永野芽郁と佐藤健が主演を務め、永野が赤血球、

佐藤が白血球(好中球)をそれぞれ演じる。

 

阿部サダヲと芦田愛菜が、不摂生な父・漆崎茂健役と

健康優良な女子高生の娘・漆崎日胡役で共演。

「翔んで埼玉」の武内英樹監督、徳永友一が脚本を担当する。

 

山本が演じるのは、細菌やウイルス感染細胞などの

異物を見つけ破壊する、強力な殺傷能力を持つ

免疫細胞の主力部隊“キラーT細胞”。

「KILL」と書かれた帽子の体育会系武闘派細胞だ。

 

仲は、同じく武闘派の一匹狼“NK細胞”役で出演。

生まれついての殺し屋で、細菌やウイルス感染細胞などの

異物を見つけ次第、単独で攻撃の先陣を切る役どころで、

劇中ではクールなサーベルさばきを披露する。

 

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「西園寺さんは家事をしない」が現在放送中の松本は、

“マクロファージ”役を担う。幼い赤血球たちの育成係で

細菌などの異物を捕らえて殺すなど、

さまざまな顔を持つキャラクター。

聖母の笑顔で赤血球たちに酸素の運びを教える姿と、

高い殺傷能力のギャップに注目。

 

原作でも人気、スピンオフ作品も製作された“血小板”役には、

モデルのマイカ・ピュが抜擢された。血管が損傷した時に、

大勢の仲間たちとともに力をあわせて傷口をふさいで

止血してくれる血小板のリーダー的役割を担う。

 

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「すき焼き 古安」沼津

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すき焼き古安。

明治元年創業の「肉」の名店、

130余年の歴史を積み重ねてきた「古安」

1階は精肉店、2階はステーキ・洋食、

3階はしゃぶしゃぶ・すきやき、

近江牛や松阪牛等ブランド牛など最高級肉が味わえる。

 

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3階が、すき焼き、しゃぶしゃぶのフロアーだ。

部屋に入り早速注文。重厚で使い込んでいる「すき鍋」に

まず脂身をひき最高の肉質を持つ和牛を焼く。

すき焼は150g¥5000、¥6000、¥8000

 

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そこに大正時代からの秘伝の割り下を注いでいただきます。

お肉が口の中でとろけるほど柔らく美味い!

新鮮な禰宜も適度に焼いて~

煮るのではなく最初は焼いて

前もって作ってあるわりしたをそそぐのが(関東風)

 

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1階の精肉店は銘柄和牛等精肉を扱っています。

焼豚やシュウマイもおススメ。

2階レストランのステーキもいいですね。

場所 沼津市本町40 ㈫定休

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2024年12月21日 (土)

「2024年映画興行収入ランキングTOP10」

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2024年映画興行収入ランキング
アニメ人気は不動!100億円超えは2作品

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ベスト10のうち8本が日本映画で2本が外国映画(=洋画)。

しかもその2本『インサイド・ヘッド2』と『怪盗グルー』はアニメ作品。

ベスト10に実写の洋画が1本もランクインしていない。

こうした統計がとられてからこれは初めてのケース。

 

2024年の11位以下の洋画は、12位がアニメの「ウィッシュ」36億円、実写は17位の「ウォンカとチョコレート工場のはじまり」23.7億円がトップで、18位「デッドプール&ウルヴァリン」20.7億円、22位「オッペンハイマー」18億円と続く。特大ヒット作が最後まで現れなかった。

昨年はTOP4をアニメが独占しましたが、今年は3位に実写映画「キングダム 大将軍の帰還」(80億円)がランクイン。前作「キングダム 運命の炎」から興行収入を大きく伸ばし、実写映画の健闘が目立ちました。

 

さらに、今年はサプライズヒットも続出。ドラマとリンクしたオリジナル脚本の「ラストマイル」(59.3億円)、YouTube発のメディアミックス作品「変な家」(50.5億円)、小説投稿サイト発でTikTokで話題となった「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら」(45.4億円)など、従来のヒットパターンとは異なる作品が上位にランクインしました。

一方で、昨年は「ミッション:インポッシブル/デッドレコニング PART ONE」のような洋画実写の大ヒットがありましたが、今年はTOP10にランクインするような作品は現れませんでした。

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「ガーリックステーキ住吉」三島

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今日の「元祖ガーリックステーキ200g¥1980」

ハラミ肉柔らかく筋も気にならず最高でした!

 

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1978年沼津で創業、2013年独立し現在3代目だそうです。

初代のTさんの味を引き継ぎモットーの”ほどほど満足”を守って

頑張っているそうです!今日のステーキも美味でした!

 

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場所 三島市玉川253-3   ㈬ 第1-3-5㈭定休

 

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2024年12月20日 (金)

映画「ふしぎ駄菓子屋銭天堂」

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廣嶋玲子原作による人気児童小説

「ふしぎ駄菓子屋 銭天堂」

シリーズを天海祐希の主演で実写映画化。

 

新米教師の等々力小太郎は、

赴任した小学校の子どもたちから

不思議な駄菓子屋「銭天堂」の噂を聞く。

 

怪しげな店主・紅子が選んでくれる駄菓子を

食べれば願いがかなうが、

食べ方や使い方を間違えると

大変なことになるのだという。

 

やがて、銭天堂の駄菓子を買ったと思われる

人たちの様子がおかしくなり、

小太郎が密かに思いを寄せる

雑誌編集者・相田陽子も暴走してしまう。

 

そんな中、小太郎はもう一軒の駄菓子屋

「たたりめ堂」の存在に気づく。

その店では店主のよどみが人々の悪意を集めて

作った駄菓子を売っていた。

小太郎は大切な人たちを守るべく、

紅子とともによどみを追うが……。

 

原作でも人気の高い「たたりめ堂」

の店主・よどみを上白石萌音が演じ、

教師・小太郎役で大橋和也、

雑誌編集者・陽子役で伊原六花が出演。

「スマホを落としただけなのに」の中田秀夫監督、

「ブルーピリオド」の吉田玲子が脚本を手がけた。

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「中華料理 ほのぼの亭」富士市

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富士で人気の「ほのぼの亭」

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お目当ては「陳麻婆豆腐」

ピリッと辛い癖になる味

それにしても辛さがいい!

 

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「酢豚」甘味がいい!豚肉が美味い!

麻婆豆腐の辛さの中和になる。

 

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「エビチャーハン」海老はプリプリだ~

 

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「餃子」 表面パリっと中ジューシーで理想的

場所 富士市前田133-10  ㈫夜、㈬定休 

 

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2024年12月19日 (木)

「キッチン和みの牡蠣フライ」沼津

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寒くなった夜、キッチン和みさんの「牡蠣フライ」を食べて来ました。

席に着いたら暖かいお絞り、暖かい緑茶、嬉しいです~

 

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3時過ぎにサンドイッチを食べたので

大盛りの牡蠣を全部食べるのは大変!

美味しいからこそ別腹に入ってしまいました。

 

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昨日のランチは「牛丼」一昨日は「ひれかつ」美味しいランチです!

場所 沼津市下香貫藤井原  ㈭㈰夜定休

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12月18日㈬「太陽の光を受け庭の”どうだん”が真赤」

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庭のはずれにある

「どうだんつつじ」が真赤です!

今まで見た事が無い真赤に紅葉しました~

 

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この赤を楽しむために植えたと

亡くなった父が言っていたのがわかります。

 

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吉田のうどん「彦兵衛うどん」

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1カ月前、紅葉見物がてら富士山周辺から

山梨へ~大渋滞、吉田のうどんを食べて

さっさと帰ろうと寄りましたが~

ここも混雑、外人が多いのには驚きます~

 

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観光地は蕎麦屋に行っても外人ばかり、

日本の安くて美味しい物皆知ってますね~

この肉うどんの美味しさわかるんでしょうか‥‥・

 

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場所 山梨県南都留郡忍野村忍草256-4 ㈫定休

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2024年12月18日 (水)

映画「六人の嘘つきな大学生」

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人気企業の新卒採用で最終選考に残った6人の就活生。

1カ月後のグループディスカッションに臨む」

 

全員での内定獲得を目指し

万全の準備で選考の日を迎えるが、

急な課題の変更が通達される。

6人の中で勝ち残るのは1人だけで、

その1人は彼ら自身で決めるというのだ。

 

戸惑う彼らに追い打ちをかけるかのように、

6通の怪しい封筒が見つかる。

その中には「詐欺師」「犯罪者」「人殺し」など

6人それぞれを告発する衝撃的な内容が

記されていた。やがて会議室という密室で、

6人の本当の姿が次々と暴かれていく。

 

洞察力に優れた主人公・嶌衣織を浜辺美波、

まっすぐな性格でムードメーカーとなる波多野祥吾を赤楚衛二、

 

冷静で的確なリーダーシップをとる九賀蒼太を佐野勇斗、語学力と人脈に自信を持つ矢代つばさを山下美月、口数が少なく分析力に優れた森久保公彦を倉悠貴、スポーツマンでボランティアサークルの代表を務める袴田亮を西垣匠が演じた。「キサラギ」「シティーハンター」の佐藤祐市が監督を務め、テレビドラマ「毒島ゆり子のせきらら日記」の矢島弘一が脚本を担当。

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超人気「松栄寿司」富士市

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富士市で人気の「松栄寿司」さん~

1年振りに行って来ました。

「特上握り2人前」安いし豪華!

 

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「特上ちらし」

お値段行ってのお楽しみ!

これでは行列できるわけです!

 

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場所 富士市南松野2761-2 ㈪第3日曜定休

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2024年12月17日 (火)

12月17日㈫「12月と云うのにブ-ゲンビリアが咲いている」

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真冬に咲く「ブーゲンビリア」今年も散歩で見に行ってきた。

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ブーゲンビリアは、夏にピンクやオレンジの

色鮮やかな花を咲かせる。

ハワイや台湾、東南アジアなどでよく見かけます。

熱帯では20~30mくらいにまで生長し、美しい花。

鮮やかな花色が好まれ、世界中の熱帯で栽培されている。

南国へ行くと、至るところにブーゲンビリアが

植栽されているのを見かけます。

ブーゲンビリアは日本では夏に咲く印象の強い花ですが、

熱帯地域ではほぼ通年開花します。

 

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ところが沼津の海に近い所や

伊豆に行くと路地で育っている

ブーゲンビリアを冬でも見る事が出来ます。

ブーゲンビリアは熱帯や温暖な地域では常緑ですが、

10℃以下で落葉します。

5℃あれば落葉しながらの越冬が可能だそうです。

 

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ここの木は大きくて倉庫の北裏ですが

見事に花が咲きます。

近くにもう1軒玄関先に大きく枝を張った

ブーゲンビリアが有ったんですが

残念ながら数年前から見られなくなりました。

 

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もう一つの南の花「ハイビスカス」も

南向きの陽当たりの良い所で

咲いているのをよく見かけます。

 

それだけ沼津は気候温暖なんですね~

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熱海で有名な「ジャカランタ」も大きな木があり紫の花が楽しみです。

他にもブラジルの花「イペー」黄色が綺麗な花が季節になると咲きます。

 

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キッチン和み「タンシチュー」沼津

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久し振り、きっちんなごみさんの「タンシチュー」

 

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冬の人気メニューです。10日ぶりに食べましたがやはり美味しい!

 

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場所 沼津市下香貫藤井原     ㈭㈰夜定休

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2024年12月16日 (月)

12月16日㈪「墓参り、さくらが咲いていた」

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二日前長男と墓参りに行った時、寺のさくらが咲いていた。

塀越しのさくら、12月だというのになかなか情緒がある。

 

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境内の紅葉も未だ盛り、赤や黄色の葉が綺麗だった。

 

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かなりの頻度で墓参りするがその都度周りの雰囲気が違う。

先々回は彼岸花、先回は水仙、つわぶき、

毎回季節感があっていい。

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車の窓越しの富士山は冬景色だった~

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12月16日㈪「朝散歩 快晴気持ちいい朝!」

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今日は12月16日、今年も残り半月になりました~

天気快晴!今朝も朝散歩は気持ちいい!

 

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朝日があたって柚子の実が輝いています。

今週土曜は冬至、柚子の出番です~

朝散歩は2100歩、25分の所要時間でした。

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今朝の朝食、白菜漬け2日目、いい味に漬かっています!

 

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当面漬物の主役は「白菜漬け」です~

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2024年12月15日 (日)

12月15日㈰「今宵は満月コールドムーン」

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家の外、12月の寒空に浮かぶ 

2024年最後の満月「コールドムーン」

冷え込んだ夜空に冷たい満月の光!

 

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夕食に白菜漬けが漬かったので早速いただいた!

美味い!甘い!浅漬けだがこれだけでご飯が進む~

 

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奮発して「サーロインステーキ」にした。

柔らかで美味しい肉!絹さやも付け合わせに!

 

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窓の外の満月を眺めて寒いのを我慢して美味しい夕食!

家食も最近回数が増えて来た~

そろそろ揚物もやってみるかな~

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12月15日㈰「朝散歩 陽が昇ってから出発!」

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朝晩の冷え込みが段々厳しくなって来た。

神社の最後まで頑張っている残る1本の銀杏の葉が美しい!

もう少し冷え込んで来たら出発は遅くする事に決めている。

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寒さに負けず花を咲かせる「さざんか」

「ひたむきさ」や「困難に打ち克つ」等の花言葉

空の青さの中に白い花が一際いい!!

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日曜日、車も少ない。

正面富士山がスッキリ美しい!

今朝は2300歩、25分の朝散歩でした。

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老舗「双葉寿司」沼津港

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長男が来て寿司屋に

目当ての店の駐車場が一杯

駐車場が空いていた「双葉寿司」へ

今日も一番は「煮イカ」

柔らかいイカに甘いツメがピッタリ!

 

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マグロもいい味だ!赤身は特別うまい~

 

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「海老」に「イカ」そして「いくら」

寿司は別腹、何貫でもいける~

 

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長いカウンターに板さんが5人、流石老舗壮観だ

息子にご馳走になるのも悪くない~

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お造りも美味しそうだ~

 

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鉄火のマグロは今日は△、〆は厚焼き玉子。

ご馳走様でした!

 

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場所 沼津市千本港町121-8 

沼津港食堂街 ㈫定休

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2024年12月14日 (土)

「タブレットから送信テスト」

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長男土産の新しいタブレットから送信テスト。

横浜「崎陽軒」工場のお弁当の土産も有難い!

 

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画面も綺麗です。明日から早速使います!

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「成る程美味い刺身だ!」

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富士鈴川の「スーパーオカムラ」で

買って来た「ちらし寿司」や

「貝類」「シラス」「本マグロ」いただいた~

 

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チラシ寿司の刺身が美味い!マグロの赤身、

イカ、アジ、皆いいネタを使っている!!

次回は握り寿司を買って来よう~

 

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「バイガイうま煮」美味かったし

「アサリの味噌汁」もいい!

 

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美味しそうな本マグロは

明日生ワサビでいただく事にしよう~

場所 富士市鈴川町3-6

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12月14日㈯「朝散歩~朝食が美味い!」

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今朝もいい天気。富士山は風が強い様です!

 

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今朝は八間道路を南下、いつもの逆コース。

土曜ですが仕事の車が多く感じます。

散歩は2500歩、30分!

 

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朝食は大好きカリフローレのバター炒め。

これが最高!糠漬けは株が一番美味しかった!

今朝も朝から食欲旺盛!

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昨日大好物「生ワサビにわさび漬け」いただいた。

夜はお刺身かお寿司にしようかな~楽しみ~

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「スーパーオカムラ」富士市鈴川

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吉原駅南口前にある小さなスーパーなのに

市外からも客が大勢やって来るという評判の

「スーパーオカムラ」さんに出掛けて来ました。

 

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人気の秘密は鮮魚の品揃えと、総菜の充実ぶり。

創業67年目、当初は港に来る船員さん向けの

食材を販売する「岡村船食」が始まり。

 

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特に人気は「あじ丼」「鉄火巻き」

「焼きさば寿司」はサバの厚みは最高。

美味しそうなので色々買ってしまいました。

 

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鮮魚コーナーも凄い陳列、氷一杯引き詰めた中に、

寒ブリ・金目・真鯛・カンパチ・メジナ

・タチ・ヤガラ・サーモン・アジ等々

 

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鮮魚以外も「たまご¥168」 「手作りこんにゃく¥80」

色々あって見て楽しいお店です。

場所 富士市鈴川町3-6 吉原駅南口前 駐車場有り

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2024年12月13日 (金)

VINSENTヴィンセント「ハラミステーキランチ」沼津

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BiViに映画を見に行った時に寄りました~

「225gのハラミステーキ」いい味でした。

 

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ここは1ポンドステーキが有名なワインバー

昼はランチが手頃な値段でいただけます~

 

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サラダとドリンクバーが付いています。

場所 沼津市大手町1-1-5 BiVi沼津1F

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「カフェ・ド・ビゾン」沼津

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沼津あれこれ - にほんブログ村

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このカレー風味の煮込みハンバーグ

時々食べたくなる。思い出すと伺っています。

 

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牛臥海岸の近く松林の下のレストラン、

落着いたお店で静かに食事ができます。

 

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場所 沼津市我入道蔓陀ケ原502 ㈪定休

 

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2024年12月12日 (木)

「朝散歩~白菜漬ける~」

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今朝は寒い!暖かい一日になればいいが~

散歩途中スーパーの白菜が目に付く

ぼちぼち白菜漬けよう~

今朝の散歩は2300歩、30分で終了。

 

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昨日サンワに白菜買いに行ってきた!

2階の屋根に数時間天日干し~

こうすると甘みが増すそうだ!

 

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漬物用こんぶ、唐辛子、荒塩も購入。

 

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夕方樽に漬けこむ。

4~5日で美味しい白菜漬けが出来る予定!

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「桜えびかき揚蕎麦」鐘庵沼津店オープン

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「桜えびかき揚蕎麦」

”鐘庵沼津店”が12月3日オープン

早速出掛けて来ました~

 

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オーダーは勿論元祖「駿河湾産桜えびかき揚蕎麦¥940」

カラッと揚がった桜えび天が熱い日本蕎麦にピッタリ!

 

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今迄は清水町迄出かけていましたが

こちらのお店は新しく店員さんも若い。

静岡・愛知中心に約40店舗。本社静岡市清水区

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我家からだと清水町店と同じくらいの距離~

沼津店には静岡おでんが有りませんでした。

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場所  沼津市五月町4-20

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2024年12月11日 (水)

「2月11日㈬「朝散歩 未だ黄色が残る!」

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最後まで葉を散らさず頑張っている銀杏、

朝陽に映える黄色が綺麗だ~

 

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もうじき出番の「柚子」 冬至は21日㈯です。

 

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大きな「鬼柚子」この黄色も存在感十分~

今朝は2200歩、これから朝食準備です。

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「焼肉 三千里」沼津

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久し振りに出掛けた焼肉

数日前から思い出していました。

 

沼津焼肉の老舗”三千里”さんです~

 

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いつもの「カルビ」「ハラミ」「ホルモン」

堪らん!!

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お肉は柔らかで美味い!

ホルモンも炎の上がる勢いもいい!

 

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キムチは抜群に美味い!

ああ久し振り食べた~

 

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ビビンバも毎回頼んでいる、

焼肉は別腹食欲が大いに進む!

身体が焼肉を欲しがる。

場所 沼津市下香貫島郷2975-5  ㈭定休

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2024年12月10日 (火)

映画「正体」

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久し振りの映画は横浜流星主演の話題作

「正体」を見てきた。

 

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日本中を震撼させた殺人事件の容疑者として

逮捕され、死刑判決を受けた鏑木慶一が脱走した。

逃走中の鏑木を必死に追う刑事の又貫(山田孝之)

 

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なりふり構わず、居場所や風貌を変え、

逃亡を続ける主人公。

鏑木は巧みに変装し日本各地に潜伏

 

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建設現場のパートは今迄触れた事の無い世界、

酒を始めて貰い呑む。

 

周りの沙耶香、和也、舞らと親しくなる。

 

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潜伏先で出会った沙耶香らを取り調べるが、

鏑木はまったく殺人を犯した男とは

思えない別人の様だった。

 

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顔や姿を変えながら逃走を繰り返し

雪深い養護施設の介護職では頼られる存在に

但しそこに就職した鏑木の真の目的が明らかになる。

 

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これまでも「ヴィレッジ」や「パレード」で

藤井監督とタッグを組んできた横浜が、

姿を変えて逃亡を続ける鏑木を熱演。

 

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鏑木が日本各地の潜伏先で出会う人々を

吉岡里帆、森本慎太郎、山田杏奈が演じ、

山田孝之が鏑木を追う刑事の又貫に扮した。

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「むさしの森珈琲でモーニング」沼津香貫店

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久し振りに「むさしの森珈琲」でモーニング。

平日は8:00から営業で朝散歩中に寄れる。

 

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入口にはクリスマスツリー!

久し振りのモーニング珈琲は熱々で美味い!

 

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モーニングは色々有りますが~

NO3ドリンク+¥363

スクランブルにヨーグルト、野菜サラダにパン!

 

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朝一番、落着いてコーヒータイムが過ごせます。

場所 沼津市上香貫三園町1375

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2024年12月 9日 (月)

「差入れ弁当が最高だ!」

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昨晩はI先生の差し入れの「かつ銀のお弁当」

美味しくいただいた~

丁度夕食何にするか寸前でグットタイミング!

 

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揚げたてのロースやヒレ、海老フライ、美味しい!

ご飯も多いくらいたっぷりで食べ過ぎ~

 

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買っておいた生牡蠣も

プリプリで甘酢で美味しい!

夕食大変美味しくいただきました~

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12月9日㈪「朝散歩 銀杏も未だ見頃や落葉の木も様々」

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神社の大銀杏の木も落葉が進み既に葉は無い状態だ~

 

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数本ある銀杏でも未だ黄色の紅葉が見頃の木もある。

 

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間もなく年の瀬から新年に~

神社も準備が忙しくなる~

今朝は2500歩、25分の朝散歩でした。

 

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2024年12月 8日 (日)

「スーパーユニー ピアゴ」香貫店

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味噌煮込みうどんを売っている「ピアゴ」へ

久し振りに行ってみた。

 

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以前とは大違い食料品の他、衣料品生活雑貨、

身の回り品が全部揃うような品揃えだ。

 

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寿がきやの味噌煮込みを買うつもりが、

野菜・魚・肉、果物、リンゴ生ジュース迄

買ってしまった!

色々なお店見るのも楽しいものです~

 

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パンや総菜コーナーも色々有る。

帰り際、靴下や椅子のシートクッション、

100円ショップで台所用品や器迄買ってしまった。

この品揃えならちょくちょく買いに来よう!

 

場所 沼津市下香貫汐入2216

 

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家に戻り早速味噌煮込みうどん作っていただいた!

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「リングイネとボロネーゼ美味し!」

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体調が良くなってくると本来の食欲が戻る!

もっちりなパスタが食べたくなって

「リングイネ」を買い

sauceは地中海の「ボロネーゼ」

&Italianサラダを作った。

 

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太麺パスタのリングイネは

モッチリとして喉越しがいい!

ボロネーゼやミートソース系ソースに合う。

 

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サラダにイタリアンドレッシング、

そこそこ美味しいパスタ完成!

久々の満腹感だ~

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2024年12月 7日 (土)

12月6日㈮「昼に散歩する」

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体調も戻って来たのでお昼に散歩に出た。

僅かな間でも付近の景色は変化している。

香貫山の紅葉も赤、黄色、

濃淡の違う色が青空に映える~

 

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神社の欅の下、暖かな陽ざしの元、

お年寄りが話し込んでいる。

穏やかな陽ざしは付近一帯が暖かみを感じる。

 

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大きな鬼柚子も黄色く成った~

葉が散ってしまった熟した柿も風情がある。

散歩は2300歩、25分の所要時間でした。

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「朝食は はま寿司」沼津

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朝からさっぱりの寿司を食べたくなった!

先週は食欲もなくもっぱら家食だった~

早朝5:00からやっている”はま寿司”へ。

 

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朝食のメニューです。

朝らしく焼き鯖やトロサーモン

カルビや出汁たまご、朝ラーなどもあり

 

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体調本格的でないのか味がイマイチ。

数年前迄魚市場に有った”高嶋”さんの早朝寿司

美味しかったのを思い出しました。

 

場所 沼津市双葉町7-12 朝5:00~深夜3:00

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2024年12月 6日 (金)

独り暮らす高齢者がやるべき「終活」とは

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この1週間体長不良で、家にいるとあれこれ考えます。

健康第一、維持するには、調子が悪くなったら、

一人で生活が出来なくなったら、等色々出て来ます。

※ ※

子供と離れて暮らす高齢者が今すぐやるべき「終活」

(PRESIDENT Online記事抜粋)

画像と本文は関係ありません。

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■「老後ひとり」の人が考えるべき「終活」項目8つ

 

高齢期に家族の助けが得られない「老後ひとり難民」

心身の衰えにともなう生活上のトラブルから死後の対応まで、

その問題は多様で複雑です。現在のところ、残念ながら

「これさえやっておけばいい」という理想的な解決策はありません。

 

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「老後ひとり難民リスク」が高い方や、

自分の親など身のまわりに

リスクが高い方がいる場合は、

さまざまな公的機関や専門職、

民間事業者のサポートの活用を検討しながら、

現段階では個人で「終活」を進めていく必要があります。

 

(ア)日常生活に必要なこと(運転、掃除、買い物、食事の用意など)

(イ)入院時の保証人・医師の説明の同席・つき添い

(ウ)入院費、家賃、その他のお金の支払いの手続き

(エ)介護保険サービス選びや契約の手続き

(オ)延命治療に関する考えを医師などに伝えること

(カ)亡くなったあとの葬儀やお墓の手配

(キ)亡くなったあとのペットの世話(譲渡するなども含む)

(ク)亡くなったあとの財産の配分や家財の処分

■9割の人は「老後準備」に何をしたらいいのかわかっていない

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■まずはここだけ考えよう! 終活の3大ポイント

 

(1)自分に関する情報を整理する自分の代わりに動いてくれる人の連絡先(電話番号)

延命治療に関する希望、お墓などの納骨場所、

関連する契約(死後事務委任契約や任意後見契約)、遺言書などを整理しておく。

 

(2)契約・依頼を明確にする(1)で整理した情報について、

自分の代わりに動いてくれそうな人に、どんなときに何をしてほしいか、

あらかじめ依頼をしておく。必要な場合は、「代わりに動いてくれそうな人」や

専門家(弁護士、司法書士、行政書士など)、「身元保証等高齢者サポート事業者」

などと契約を結んでおく。

 

(3)自分がいなくても情報が伝わるようにしておく(1)と(2)について、

たとえ自分の意識がなかったり死亡したりしたとしても、情報が周りに伝わるようにしておく。

 

※「終活」色々やる事有るんですね~なかなか手を付ける気にはなれませんが~

概要は知っておく必要有りの様です。

 

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「豊亭 若鳥の唐揚げ」沼津

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”豊亭”の「若鳥の唐揚げ」が食べたい~

熱々の若鳥のカリッとした皮

思い出しています!

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「若鳥の唐揚げ」と「餃子」

昔から頼んでいます。

 

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「餃子」

小ぶりの皮がカリカリ餃子は美味しいです。

 

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こんな時は冷たいノンアルビール

お供は「冷奴」胡瓜の漬物と

何に付けても美味しい「タレ」

早く食べに行きたい!

 

場所 沼津市添地町135   ㈪定休

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2024年12月 5日 (木)

「しゃがむのがしんどい」は筋力の衰え

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体調不良で寝ている時間が多いと

体力の衰えを考えてしまう。

元気な時にやった方がいいのは分かっているけど、

ついつい敬遠しがちな「筋トレ」
(TBSテレビ国内ひるおび記事抜粋)

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日常生活の中で気軽に始められる「3秒筋トレ」を、

西九州大学リハビリテーション学部の中村雅俊准教授に教わります。


「ひるおび」で行ったLINEアンケート(7304人が回答)ではー
「筋肉量や筋肉の衰えについて日頃気にしているか?」という問いに対し、
はい・・・77% いいえ・・・12% どちらでもない・・・11%
「筋トレはしていますか?」という問いに「はい」と答えた人は28%。

 

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加齢に伴う筋機能の低下についてのグラフを見ると、

筋機能のピークは2、30代で、運動しないと徐々に減っていきます。

病気や障害によって低下率が大きくなることで

高齢期での健康寿命に大きな差が出るということが分かっています。

 

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1個でも思いあたると、「筋力が衰えている」おそれがあるそうです。

5個もある私、完全に筋力は衰えている、筋力もう無いかも!

筋力の低下は自覚しにくい上に、低下すると高血圧・糖尿病

・将来の要介護・認知症のリスクが増えてしまいます。

 

ある日突然、立てない・歩けないところに急に入ってしまうので、

前兆がないんですよ。怪我をしたときに、治って動こうとした瞬間に

立てなくなる人も結構多いので、まず維持しておくこと。

ダンベルをおろしたり、階段だったら下る、スクワットの運動で

あれば立ち上がるのでななく座る方に効果が出ます。

 

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◆椅子に座るたびに習慣化したい【イススクワット】

〔1〕イスから少し離れ、両足を肩幅に開き立つ。両腕を胸の前で組む
〔2〕「1」とカウントしながら膝が90度ほど曲がるところまでお尻を下ろす
〔3〕「2、3、4、5」とカウントしながらお尻をゆっくり底面に近づける

・座面についたら〔1〕から繰り返す
・10回繰り返す※無理のない範囲で実施してください

 

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◆歯磨きや、レンジを待つ間に習慣化したい【かかと下ろし】

〔1〕両足を腰幅に開き、背筋を伸ばしかかとを上げてつま先立ちする
〔2〕「1」とカウントしながらかかとを半分ほど下ろす。
ふくらはぎに体重がかかっていることを意識
〔3〕「2、3、4、5」とカウントしながらかかとをゆっくり床に近づける

・かかとが床についたら〔1〕から繰り返す
・10回繰り返す※無理のない範囲で実施してください

 

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日常生活の中にも「3秒筋トレ」の機会は多くあります。
例えば
▼靴を履くときにゆっくり3秒かけてしゃがむ
▼高いところにあるものをゆっくり下ろす
▼買い物袋をおろすときにゆっくり下ろす

 

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生活でやっていることが運動になると素晴らしいと思うので、まず最初のステップとして、3秒ぐらいゆっくり時間をかけてやっていただければと思います。60代~80代の男女が10週間トレーニングを行ったところ、筋力・筋肉量に変化がありました。

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2024年12月 4日 (水)

12月4日㈬「庭の”どうだん”の赤が綺麗!」

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窓を開けると燦燦と太陽の光が

庭に差し込んでいる。

ジャングルだった木の枝を伐採したおかげだ!

 

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”どうだん”の植木も結構カットされたが、

これがほど良い結果に~隙間の出来た分

光も差し葉が綺麗な赤色になっている。

 

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今年見た紅葉でも一番!手前みそだが‥‥・

 

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空は青空、珍しい雲が空一面に~

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釜めし老舗「釜忠」富士市

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先週の金曜日富士市”釜めし釜忠”さんへ

4ヶ月ぶりに出掛けました。

開店半世紀の老舗です。

 

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店は円満なご老夫婦で営業され

価格も良心的、美味しさは一流、

今日のランチ「貝柱の釜めし¥1300」を注文。

 

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炊き立ての釜めしが登場、

貝柱の香りや椎茸竹の子などの

出汁が沁みた釜めし最高です!

 

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この貝柱の多さ、椎茸や竹の子も多く、

出汁が出て何回食べても美味しい釜めし!

 

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場所 富士市今泉3-20-30

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2024年12月 3日 (火)

町中華「悟空本店」沼津

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先々週天津飯が食べたくて出掛けたが

目的のお店が休み、「悟空本店」さんへ~

 

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「天津飯」熱々の少し濃い目の餡に

玉子焼き、美味しい天津飯です。

 

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「野菜炒め」ご飯にもう一品

頼んだが余計だった。

 

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「餃子」焼きたて焼き具合、中の具も美味しい!

場所  沼津市双葉町5-7  ㈭定休

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2024年12月 2日 (月)

「体調不良だが食欲は旺盛!」

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一昨日の夕方から体調がすぐれない!

微熱7.1度いつもと少し違う~

昨日はじっとしていようと寝て過ごす。

 

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お腹は相変らずすいて

冷蔵庫をあさって食べている。

買って有った”とちあいか”

大好きないちご!

 

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Sさんにいただいた長野のリンゴが冷たくて美味い!

 

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息子の送ってくれた山形のお米、助かった!

 

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北海道からの松葉ガニ、型は小さいが味噌が最高!

博多明太も暖かいご飯に最高だ、韓国のりもいい!

こんな時のいただきもの感謝感謝~

今朝は朝散歩は無しでした!

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映画「ファーストブレイク」

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高校バスケットボールを題材に青春ストーリー。

中学卒業を機に不良も卒業した草村駿斗(中沢元紀)は、

母親を安心させるために私立峯南大学附属第三高校へと進学する。

 

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大学推薦目当てで部活をしようと思った駿斗のもとに、

バスケ部員たちがスカウトにくる。実際にバスケをして楽しいと感じた

駿斗はすぐ入部を決めるが、実はバスケ部は部員数が足りず廃部の危機にあった。

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駿斗はバスケをしたい一心で練習に励み、新入部員を勧誘し、幽霊部員も復帰させる。

ようやく仲間が集まり、公式戦の出場が決まった矢先、状況は一変する。

駿斗の過去のケンカが発覚し、バスケ部に活動停止処分が下ったのだ。

不良に絡まれた女子高生を救っただけだったが、

教師たちには信用してもらえなかった。

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2024年12月 1日 (日)

「自家焙煎珈琲 花野子」沼津

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”自家焙煎珈琲花野子”美味しいコーヒが待ってます~

 

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この「ココア¥850」最近これに凝り始めています~

表面のホイップが熱いココアとの温度差もいい!

 

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「マンデリン」もいいし「その日の幸せコーヒー」も美味しい。

 

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自家焙煎だからいつも新鮮美味しい珈琲がいただけます。

場所 沼津市今沢

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「今日から12月 師走」

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12月師走・僧がお経をあげるために

東西を馳せることから

「師が馳せる月」→「しはせつき」→「しわす」

となったといわれています。

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「12月7日大雪」

平野にも降雪のある時節から大雪といわれたのでしょう。

 

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「12月13日㈮すす払い」

新年に年神様(としがみさま)を迎えるにあたって、

家の内外の煤(すす)や塵(ちり)を払い、清掃する行事。

 

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「12月21日㈯冬至」

夏至と反対に、夜が最も長く、昼が短い日。柚子湯・かぼちゃ

 

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「12月25日㈬クリスマス」

 

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「12月31日㈫大晦日」

除夜の鐘。年越しそば

 

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12月は1年最後の月、年末から年始多忙になりますね~

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