「我が減量経過と洋服」

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減量しなければと思い立ったのが

体重が大台に近くなった2018年

糖尿の数値も大幅に上がった2019年、

ここから減量作戦が始まった。

2018年頃「フォーエル」大きいサイズ専門店。

ここに通っていた数年が人生最重量、

ウエストも最大の時期。

2019年9月「ユニクロ」で着れるものが出て来た。

減量開始から－5㎏、散歩と栄養指導の効果だ！

スラックスはウエストがぎりぎり一部未だ取り寄せ。

2020年から上下すべてユニクロで着用可能に！やった！

2021年からは「GAP」製品が多くなった。

色合やゆったり感がいい。

※　※

2022年～2024年現在、減量開始から－12㎏

ほぼ変わらない体重で推移している。

食欲旺盛・食気十分だが、毎日の早朝散歩、

食事の気遣いは欠かさないでやっている。

あとはウエスト何とかしないと！！

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