「市が行う介護予防のための事業！」

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物知り博士の先輩と体力脚力の衰えなど話していた。

この数年、散歩中に転倒が数回、家で突っかかって転ぶが数回、

トイレの奥の掃除が出来ない、しゃがんだら一人で立てない、

手すりが無いと階段が昇れない等々、体力脚力の衰えを話した

そして物知り博士の先輩が教えてくれた事。

「介護予防・日常生活支援総合事業(総合事業)という沼津市が行う

介護予防の事業があるんです」知らなかった！

早速包括支援センターに連絡。ケアマネージャーさんが

自宅に来て30数項目の定められた項目の問診をした。

その結果、先日市役所から「事業対象者」の通知が届いた。

昨日包括センター・ケアマネ・ヘルパー・私で契約を行った。

どんなサービスをどれくらいという介護予防ケアマネ―ジメントだ。

訪問型サービスと通所型サービスがあるが私は訪問サービスを受ける

洗濯・掃除・調理・買物衣服の整理等が該当するらしい。

依頼したのは「フロ・トイレ・部屋清掃の支援」

今の自分には大助かりだ。早速来週から支援していただく事に。

1週間1回45分から1時間の支援になり

1ヶ月￥4200程度の負担になる様だ。

人との交流で知り得た話。介護予備軍の単身者なら

これら施策知らないと介護保険料を取られるだけ～

歩けなく寝たきりになったら人生グリコの看板だ！

自分の足で動き、自分の手で食べる体力は

最低持っていたい。まだまだ頑張るぞ！

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