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2019年11月

2019年11月30日 (土)

「5ある日の摂取カロリーチェック11月15日」

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「11月15日朝食」沼津産カリフローレはバター炒めにシャキシャキ感と甘みは最高!

カリフローレ炒め200㌍+ご飯200㌍+海苔0.5㌍+生卵78㌍+お新香15㌍=493.5㌍

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11月15日の昼食」いつものキッチン和みさんで「カレイのフライランチ」

白身魚のカロリー59㌍×2=118㌍+ご飯200㌍+50㌍+味噌汁野菜等30㌍=398㌍

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夕食は寒かったし香林で熱々「もやしあんかけそば」約400㌍

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「焼き餃子」5個235㌍

11月15日の合計摂取㌍=493,5+398+400+235=合計1,526,5㌍(何とか合格)

 

※反省点 朝の摂取カロリーが多い。11月の平均歩数1,356歩/日(全然足りない)

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焼鳥「居酒屋鳥王」沼津

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11月初め、近くの焼き鳥「鳥王」さんに友人と出掛けました!

何はともあれ今日一日ご苦労様、皆さんで乾杯です。

私はノンアルノンカロリービールです。

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こちらのお店は良心的な価格と味の良さが売りで地元のお客さんで賑やかです。

店のおやじさんは柔道で鳴らした同級生で未だ頑張ってやってます~

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大根サラダやシーザーサラダをつまみがわりに最初にオーダー。

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焼鳥は各自好きなものを頼んでいます。ネギマ100㌍や皮138㌍その他色々出てきます。

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つくねタレ88㌍で美味しそうです。

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「アスパラ巻き」

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今日一の「レバー41㌍とカシラ100㌍」タレで美味しい柔らかい!

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「名物キャベツいっぱいの・・・・・500㌍」糖質(24グラム)食物繊維(1.46グラム)
・たんぱく質(8.31グラム)食べたのはほんのちょっと!

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「漬物もいい」最近は自分で漬ける糠漬けが美味しくて、つい比較してしまう。

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「ラストは鮭150㌍のおにぎり」今日も少し食べすぎのようです。

場所 沼津市下香貫上障子412

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2019年11月28日 (木)

創業60年「豚汁定食 桝形(ますがた)」磐田市

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2年振り掛川へ、昼飯に磐田の食堂「桝形」さん迄!ここは絶対に行きたいお店。

天竜川の東、県道261号沿いにある、創業60年以上の老舗の大衆食堂。

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ショーケースにズラッと並んだ料理は約40種類。好きな料理を自分で棚から取る

昔ながらのスタイルで、サラリーマンからドライバー、近所の方など、客層も様々。

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お店の看板メニューは「豚汁」ひと口食べると豚汁の概念が変わるかもしれない

おいしさの秘密は、出汁と味噌。毎朝,早朝から仕込み始める豚汁の出汁は、

鶏ガラ・豚骨・昆布をベースに様々な食材を使い作られています。

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ご飯は井戸水を使用、ご飯を炊く時に冷水ではなく沸騰したお湯を使うそうです。

炊きあがりの「ふっくら」感が違うそうです。この日選んだメニューこれで¥1560

豚汁140㌍+マグロ175㌍+マカロニサラダ160㌍+シラスおろし30㌍ 

+胡麻和え60㌍+ご飯240㌍=805㌍ この日の昼食㌍又オーバー

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豚汁にしますか~味噌汁ですか~聞かれるので好きな方の大きさを言ってオーダー。

自分で選んだおかずをトレイに乗せ席に着くと豚汁とご飯を運んで来てくれる。

会計伝票は運んだおかずを見て叔母さんが伝票に記入、支払いは帰りにレジでする。

とん汁は味噌が命。3種類をブレンドした味噌を季節によって量を変えて使っている。

夏は少しあっさり味に、そして寒い冬には少しこってりめに。気配りは昔からだ。

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桝形の鮪のおすすめ「トロ」それと、ご飯、とん汁、サラダなどと最高の組み合わせ。

いつ食べても美味しい!磐田にいた40年前、よく通っていた大好きなお店です。

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他の逸品は「鯖の煮付」創業以来同じたれを継ぎ足して使用、見事な照りの人気の逸品

他のこだわりもいっぱい鯛の醬油・海洋深層水福建省の塩・毎朝作る絹豆腐・等々

場所 磐田市小立野343  ㈰定休

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2019年11月27日 (水)

ことのままに願いが叶う「事任八幡宮(ことのままはちまんぐう)」掛川市

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「事任八幡宮(ことのままはちまんぐう)」掛川市

最近では知らない人はいない位有名になった「ことのままに願いが叶うパワースポット」

「遠江国一宮である事任八幡宮」に先日行って来ました。

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境内中央の楠は幹には大きなコブがあり、それはあたかも耳のよう。

この耳から神様が参拝者の願いを聞いていると言われています。

大クスは掛川市の指定文化財に指定されていて樹高は31m目通り6m。

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この神社に参拝する人のほとんどの方が、この楠にパワーを貰う為に幹に手を

当てたり抱き着いたりと、思い思いに願いを込めている姿が見受けられます。

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本殿東側にあるご神木の太く真っすぐに伸びた大杉は何と樹高36.5m、目通り6.3m

たくましさのみなぎる巨木で「八幡宮の大杉さん」と親しまれ

本殿の東奥にある事から「東の宮様」と敬われています。

坂上田村麻呂が植樹したと伝えられ、天然記念物に指定されています。

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大木が多く清々しい空気が漂う境内。拝殿前の大イチョウは、

秋の深まりとともに落下した葉があたり一面黄色に染めています。

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数本しかない楓の木ですが銀杏の黄色に負けまいと真っ赤に紅葉していました。

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参拝を済ませたら、社務所で「ふくのかみ(福の神)」を一枚頂き、

神社裏の国道一号線を渡った所にある奥宮(271段の階段を登った所にある)へ

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小さな社の周りにある白い石を3つ拾い、一つめは神様のため、二つめは皆のため、

三つめは自分のため、願いを込めて先ほどの紙で磨くと、お願いごとが叶うと言われています。

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私は階段78段登りましたがダウンで先に戻って境内ベンチで休息、願いは心の中でお願いです

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秋の空は快晴でした。この天気のせいか気持ち迄すっきり晴れ晴れいい一日でした!

場所 掛川市八坂642番地

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2019年11月26日 (火)

「4ある日の摂取カロリーチェック11月10日」

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「11月10日の朝食」納豆100㌍、焼海苔6㌍、生卵90㌍、お新香20㌍、ご飯200㌍

この朝は合計416㌍ これなら合格!

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「お昼のランチ和みさん」あこう鯛焼き136㌍+けんちん汁67㌍+ご飯200㌍

(野菜+青菜+お新香)40㌍=443㌍ 昼も合格!

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おやつに「花水木で珈琲とお菓子2個」フィナンシェ143㌍+マドレーヌ118㌍

+珈琲ブラック㌍0=261㌍

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夕食は「丸亀うどんで釜揚げ」釜揚げうどん331㌍+海老天144㌍

+イカ天148㌍+いなり121㌍=744㌍

11月10日の摂取㌍=416+443+261+744=1864㌍ 264㌍オーバー

おやつか天婦羅が多かった!

 

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中華「香林」沼津原

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そろそろ熱々とろみそばもいいねと友人達と出掛けました。勿論原の「香林」さん。

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私はいつもの「もやしあんかけそば¥850」香林のとろみそばメニューは

”海老そば””サンマーメン””スーラ―タンメン””広東麺””かにそば”すべて好き!

サンマーメン580㌍、広東麺600㌍、タンメン560㌍

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連れは「海老そば¥1050」560㌍塩味の麺はさっぱりして美味しいとか~

別の連れは「カニそば¥1050」これまた美味しいと言って熱々緬と格闘中。

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更に1人は「サンマ―麺¥880」横浜中華街の賄いから生まれたというこの地域にしかない。

大好きな香林さんの「サンマーメン」味は最高に美味しいですね!

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「焼き餃子¥400」430㌍「春巻き2ケ¥450」400㌍「シュウマイ¥450」290㌍

「酢豚¥1200」460㌍「エビチリ¥1350」640㌍「レバニラ¥880」220㌍

「ホイコーロー¥1000」800㌍等一品も多数あります。

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緬は細麺で熱々がたまりません!餡かけは最後まで熱いのがいいんです~

10月から価格(消費税込み)が改定されています。

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「半チャーハン¥450」350㌍お店に通う価値は十分あります。

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おやじさんの中華鍋の煽りは見事です。長いキャリアを感じます。

場所 沼津市西添町19-16  ㈬㈭定休

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2019年11月25日 (月)

PizzeriaTrattoria「II,Germeイル・ジェルメ」沼津

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久し振りにワイン好きなOさんご夫妻たちとやって来たのは

”ナポリピッザ”が美味しいPizzeriaTrattoria「II,Germeイル・ジェルメ」さん

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テーブル席までピッザ窯で燃える薪の炎の暖かみが伝わってくるような

家庭的な雰囲気、落ち着いた空間、提供される料理が一層楽しみになります。

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本日のワインも「白シャルドネ&アルバリーニ」、「赤はメルロー&アルアニコ」

勿論スパークリングワインも。前菜は無農薬ほうれん草と自家製パンチェッタのサラダ

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盛合わせで出て来た前菜がすべて美味しい!!手前カタクチイワシのマリネ

(カタクチイワシ不漁なのによく手に入れましたね)、和牛のレバーパテ、

イチジクとチーズのソテイ、太刀魚のフリット、契約農家の野菜サラダ、他。

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「沼津産の本海老とジンドウイカの揚物」海老は頭からがぶり食べれば

歯ごたえも良く噛むほどに甘みが口に溢れます。ジンドウイカも柔らかい!

海老・イカのフリット800㌍×1/4=200㌍+前菜200㌍+サラダ40㌍

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パスタは「牛赤ワイン煮込みラヴィオリバターソース」

各自のお皿に取り分けて出してくれました。パスタ1/4 200㌍

久し振りにお邪魔しましたが魚介・野菜・肉、メニューも増えて嬉しいですね!

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今日のメインピッザは「クアットロ・フォルマッジォ」ゴルゴンゾーラの塩味が

他のチーズと仲良くなってバランスがいいしナポリピッザのモチモチの生地がグー!

ピッザ㌍600×1/4=150㌍

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お店は早くもクリスマスツリーが中央に置かれていました。

サラダ40㌍+前菜フリット400㌍+パスタ200㌍+ピッザ150㌍=790㌍

今晩の㌍は少々オーバー、ウォーキングも1000歩/日では駄目ですね~

場所 沼津市9-1松本ビル1階


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2019年11月24日 (日)

中国料理の人気店「王味(ワンミ)が華味(ファーウエイ)に、場所も変わって新規オープン」沼津

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11月15日に大手町の老舗中国料理店「萬来軒」あとにこれまた沼津の人気中国料理店

”王味”変わって「華味(ファーウエイ)」さんがオープンしたので早速出掛けて来ました。

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3日ほど前にも来てみましたが超満員で行列だったので改めて23日の夜に

仲間3人と再度出かけてみました。寒い雨の為か並ばずに入店できました。

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それぞれ勝手に注文です。点心は「小籠包」が一番早く出て来ました。他に貝柱入り

シュウマイや海老シュウマイもシェアして食べたので”アッと”いう間になくなりました。

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「春巻き」これも早く出て来たので半分にカットしていただきました。

なんと仲のいい事~でもこれでは食べた気がしない。

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”王味”の時にも良くいただいた「海老そば¥900」は私の注文

プリプリ海老がたくさん入っています。寒い夜には絶対食べたい一品です。

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友人たちは一品で「豚の角煮」や「何とかという炒め物」と人気の「水煮肉片」を頼んでいました。

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中国料理店というより洒落たイタリアンのお店の様な店内です。

個室や宴会も出来るようです。

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【テイクアウトメニュー】もありました。


◆エビチリ ◆チキン南蛮 ◆青椒肉絲 ◆すぶた 

 ◆四川麻婆  ◆茄子の甘味噌 ◆からあげ

◎お弁当550円 ◎お惣菜480円 ◆上海やきそば 

◆炒飯◎各350円   ※税抜価格。

場所 沼津市大手町5-4-11

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2019年11月23日 (土)

「エストエストでボジュレ」清水町

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先日20年ぶりにお邪魔した「エストエスト」さんに昔から恒例の

「ボジュレヌーボー」祭りに呼ばれ行って来ました。赤ワイン58㌍

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飲まない私はグラス1杯注いでもらい乾杯のみ!あとはママさんの得意な料理を

たっぷりいただきました。昔は午前0:00にワイン樽を開け賑やかにやったものですが~

今は時間予約制で定員でゆっくりボジュレを楽しめます。

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ママの料理は昔から本職以上、自宅で食事を提供する事もやっていました。

トマトやダイコン、人参、豆、ベーコン等前菜も素晴らしい!豆サラダ150㌍

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「岩ガキ」12㌍×4=48㌍が美味しかった!冷たいし身はプリプリ飲まない分

たくさん出してもらい牡蠣大好きには堪らないサービスです。

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ワインのお供は「ハード&ソフト、色々なチーズ」食べ放題。ワインにはやはりチーズ

ブルーチーズやカマンベール、ウオッシュ、胡椒味、たくさんいただきました。

15㌍×10=150㌍

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「ローストビーフ」付け合わせやソースが本格的でお肉が一段と美味しい!

1人前78㌍

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バケットにチーズ合いますね~次回は食事のみの予約もOKとの事

又やってきてママさんの特注料理食べたいですね!バケット㌍30×10=300㌍

合計㌍=300+78+150+48+150+58=784㌍

若かりし頃通ったお店で今も変わらず昔のまま、

40年前にタイムスリップできる貴重なお店、益々頑張ってほしいです

場所 清水町伏見9-6  ㈰㊗定休

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2019年11月22日 (金)

「糖尿病は御免だ!3朝食は500㌍程度にしよう」

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「食事療法では毎日のちょっとした心がけが大切です」

管理栄養士さんの指導で私の一日の摂取カロリーは1600㌍以内が目標!

1ゆっくり、よくかんで食べる。

2朝食、昼食、夕食を規則正しく食べる。

3バランスよく食べる。

4食事は腹八分目でストップしておく。

5夜遅く、寝る前には食べない。

以上摂取1600㌍と5項目やれるだけ頑張ってみましょう!!

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「11月7日の朝食」納豆80㌍+ほうれん草バター炒め80㌍+目玉焼き80㌍

お新香40㌍+ご飯240㌍=合計520㌍ おおむね合格の数値かな~

 

※1日の適正なエネルギー量(kcal)=標準体重(kg)×身体活動量(注)

標準体重(kg)= 身長(m)×身長(m)×22

(注)軽労作(デスクワークが多い職業など):25~30(kcal/kg標準体重)

普通の労作(立ち仕事が多い職業など):30~35(kcal/kg標準体重)

重い労作(力仕事が多い職業など):35~(kcal/kg標準体重)

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「11月3日の朝食」アスパラのベーコン炒めが㌍大で合計650㌍程か

この日の朝食目標はオーバーだ。反省ベーコンは止める。

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「11月2日の朝食」さんまの塩焼き2尾160㌍+ベーコン200㌍+ご飯240㌍

この3品で既に目標オーバーだ。反省ベーコン炒めは止める、サンマは1匹にする。

この10日間ブログを書く事で食物のカロリーを覚え始めたのはいい結果だ!

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  1. エネルギーのもととなる三大栄養素は、炭水化物・たんぱく質・脂質です。
  2. 「バランスよい食事!色々な栄養素を適量とる」
  3. 炭水化物:摂取エネルギーの50~60% 
  4. たんぱく質:標準体重1kg当たり 1.0~1.2g(1日約50~80g)

    脂質:摂取エネルギーの20~25%

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Hamburg restaurant「Woo’sBurgウーズバーグ」三島市

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Hamburg restaurant「Woo’sBurgウーズバーグ」さんに数年ぶりに寄りました。

近くのラーメン屋さんに出掛けたんですがあいにくの休み、思い出したのが

ハンバーグやステーキが美味しい「Woo’sBurgウーズバーグ」さんです!

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「デミグラスハンバーグ¥1180+ライス・スープ・サラダ¥450」店名入りの白い大皿に

見た目から美味しそうなハンバーグに色合もいいデミグラスソース、ポテトと一片の南瓜がいい!

ハンバーク450㌍+ライス235㌍=約700㌍

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開店して既に6年半が経ったといいます。お店の入口から店内迄ゆったりした雰囲気

照明の明るさや家具の配置迄美味しそうな雰囲気が沁みだしている様に感じられます。

ハンバークに使っている牛肉も口に含んで噛めば良質なお肉で有るのがわかります。

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「11月限定モルネーソースハンバーグ¥1200」ホワイトソースにチーズと卵黄を加えたソースが

いい感じ~いずれも+¥330でお肉増量50g可能、

他にお勧めは「わさび醬油ハンバーク」「サ‣ロインハンバーグ」「卵包みデミグラス」等

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「特選あしたか牛ヒレステーキ150g¥3480」「あしたか牛ザブトンサイコロ150g¥2080」

「サーロインステーキ150g¥1280、200g¥1680」も美味しいそうです。

 

場所 三島市松本266-1 ㈪定休㊗の場合㈫休み

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2019年11月21日 (木)

「糖尿病は御免だ!2 一日1600㌍目標」

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先日の検診日の昼食は「あそうクリニック内doctorCaféplus」の弁当

「私の一日の摂取㌍1600」これからの参考にしたい昼食500㌍の例

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今後参考にしたい昼食献立は「あそうクリニック」の「DOCTORS CAFF PLUS」

専属の管理栄養士さん達が作られる糖尿対策にお勧めのお弁当を参考にしていこう。

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左「南瓜のそぼろ煮」右「和風ムニエル生姜風味」

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左上「ヒジキ煮25Kcal塩分0.6g」左下「切干大根煮」右「鶏肉と野菜の黒酢炒め」

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右上「適塩味噌汁」右下「雑穀ご飯160g」以上で500㌍。糖尿食の印象は無味

味気ないものと思っていましたがこのお弁当は別格、出汁が効いて味も美味しい!

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こちらの「Café PLUS」では珈琲ゼリー、焼き菓子やプリン、惣菜等も販売している。

 

※ある調査等「食べる順番」に配慮する事も注目されている。食後高血糖や体重増加を

是正する方法として、まずは食物繊維を含む食品(サラダなど)、タンパク質、

脂質を含む食品(魚料理など)を食べ、その後、炭水化物を含む食品(米飯など)を、

食物繊維を含む食品やタンパク質や脂質を含む食品と一緒に食べるのがいい様だ。

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「グラノーラ・バー」グラノーラを棒状などに固めたもの。

様々な栄養価が高い半面で、糖質(炭水化物)が低めであるため、

「低糖質ダイエット」をする人に利用されるなど、人気の理由にもなっている。

ヨーグルトや牛乳をかけて朝食としたり、おやつとしてそのまま食べる。

軽くて持ち運びやすく、栄養価が高いためおやつ、携帯食にも向いている。

管理栄養士さんとお話ししていると参考になる事が多いです。

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「紅葉が綺麗です」沼津市と伊豆市の境

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沼津から海岸線を抜け伊豆市に向かう山中に紅葉と滝の

コントラストが美しいスポットがあります。

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11月20日14:00頃陽が陰ってしまいましたが数本ある紅葉の2本の木は

丁度見頃になっていました。静寂の中に滝の音、そして真っ赤な紅葉

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毎年訪れる知られたくない隠れ紅葉の場所なんです。

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このコースは沼津の街から1時間30分あれば行ってこれるので綺麗な紅葉の頃には必ず

やって来ます。暫したたずめば心が洗われる様な気持ちに成る不思議な場所。

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2019年11月16日 (土)

「串家物語」ララポート沼津

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”ららぽ”も数回来ていると美味しそうな店とか人気のお店はわかるものです。

今回は席に坐り色々な揚物が自分で出来る「串家物語」さんに行って来ました。

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「串家物語」さんは全国展開されているお店で「ららぽーと」は勿論「イオンモール」等

大型店に出店されているそうです。通称セルフ串揚げバイキングと呼ばれ多彩な串が用意

されています(¥2750税込み大人1人)。揚物以外もデザートなど食べ盛りにはおすすめ!

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最初選ぶ串も単品を多くとって来ましたが~揚げ始めるとすぐに無くなり二回目からは

海老は5本、玉ねぎ5本、茄子も帆立もお肉も5本と纏め食いで食べ過ぎてしまいます。

(後で調べたら1本25㌍位で×50本=1250㌍+ご飯200㌍は最低食べてしまった様です)

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今晩のカロリーは大幅オーバーですね~これでも気を使って玉葱やナス等

野菜主体に揚げ、合間に生キャベツをしっかり食べたりしましたが~

一口で食べてしまうので食材を取りに何回往復したかなあ~

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ギョ!串の数を数えたら50本は有りました。”ららぽ”に来るのは夕食を決めかねた時

色々食べ処あるし、ショップを見て回れば5000歩近くになるし、平日は空いているし~

でもこれだけ食べたら㌍オーバーで何にもならず~反省しても遅い!でも反省してます。

場所 沼津市東椎路字東荒301-3    
ららぽーと沼津1F

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2019年11月14日 (木)

「糖尿病は御免だ!1」

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11月14日は「世界糖尿病デー」 明日を良くするために今すぐ行動しよう

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2019年に入りhemogurobinnA1cの値が上昇、6月5日の検査結果数値が7.8と今迄で最高になって以来糖尿病専門医にかかる事にした。hemogurobinnA1c、今迄の記録では2016年6.9、2017年6.8、2018年7.0がその年の最高値だった。やはり2019年5月検診の数値7.8は急な上昇であって自分でも驚いた訳だ。食べ過ぎ、運動不足は従来からなのでやはり3月の精神的ストレスが大きかったようだ。そんな時糖尿病専門医”あそうクリニック”さんを紹介され通い始めた。専門医の診察、指導は勿論、管理栄養士さんの具体的栄養指導や運動の必要性など精神的側面のアドバイスも充実し非常にありがたい。

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病院内には管理栄養士さん運営の健康食Café迄あって献立やカロリー計算の済んだ食事はいただけるし惣菜迄販売している。とかく形式的な取り組みが多い糖尿病だがここまで身近で係わっていただくと病気に対する意識も非常に高くなる。8月の数値は7.2迄ダウンしたが気が緩んで散歩も減ったり食べ過ぎの結果11月の検査では数値も0.2程アップした。ここで再度気を引き締め、食事と散歩を充実させて数値7.0を切るのを当面の目標にしたいと思っている。

 

「hemogurobinnA1c数値7.0を切る」という目的達成に向け、ただ運動し食事に注意だけでは脱糖尿の手段方法がつまらない、というか何か楽しみながら数値を下げる事は出来ないだろうかと考えていた所、管理栄養士さんからとてもいいアイディアをいただいた。食事と散歩をテーマに色々なオススメコースを作ってみたらという事だった。これらの行動をブログで発信して行けばきっと楽しいものになるのではと言う事なんです。確かに昼食・夕食が外食の私、管理栄養士さんからアドバイスを貰ってその料理の美味しいお店をさがしたり、歩いて行ける近くの健康にいい美味しいお店。歩いた距離から消化するカロリー数を出したり、糖尿病最新ニュースを勉強したり、美味しくて身体にいい食べ物を紹介したり「楽しく動いて・美味しく食べて・hemogurobinnA1cを減らす」をテーマに月数回ブログにアップしてみたいと思います。

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2019年11月12日 (火)

蕎麦うどん「加賀屋」沼津

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久し振りにお蕎麦を食べたくてやって来ましたお馴染み「加賀屋」さん。

天婦羅蕎麦460㌍ 結構高カロリー

今日から意識して食べた物のカロリーを記入始めました!何故って、糖尿対策痩せたいから(笑)

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今日は天婦羅がいいなあ~一直線で大きな海老の天ざるです。

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「加賀屋」さんの冷たいお蕎麦が好きでいつもは「冷やしとろろいただいていますが

今日は揚げたて天婦羅が良くて「天ざる」でした。これも美味しくいただきました。

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場所 沼津市大岡1699-3 ㈫定休

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2019年11月10日 (日)

「鮨 有川3」沼津

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僅か10日間の間に3回目の「鮨有川」さんです。すっかり「ばらチラシ」ファンです。

この日はピンとした生きのいい生しらすが入っていてラッキーでした。

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この生きのいい「生しらす」ピンとしているのは昼頃まで

夜になると身が柔らかくなって本当の美味しさを味わえません。

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豪華絢爛の舞台の上はとれたて新鮮魚介のショータイム‼

昼のランチ「ばらちらし¥1300」美味しいしお得です~

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カウンターの端の花瓶の花も頻繁に替えられているんですね~今日も綺麗です。

場所 沼津市御幸町17-23 ㈬定休

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2019年11月 9日 (土)

「PIZZERIA TRATTORIA L’OASIロアジ」清水町

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来客があると決まって出掛ける「PIZZERIA TRATTORIA L’OASIロアジ」さん

久し振りに出掛けて来ました。

シェフ厳選いつものおまかせ「小皿料理、前菜5点」バターナッツのスープから。

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色々出てきて名前を忘れました。ロアジさんの前菜はイタリアンのお店でも

ここまでやれるお店、この辺りではなかなかありません。お連れした方々も皆絶賛です。

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「サンマの炙り」沼津港も近くナポリ料理と同じ海産物のお料理がたまりません!

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「馬刺しのマリネ」

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「色々野菜と生ハム」

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パスタは「ポジリボ」色々魚介のオリーブオイルパスタ。

ムール貝も海老も新鮮だ!

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ピッザは「カンパニョーラビアンカ」色々野菜、モッツァレラ、アンチョビ。

又食べすぎました~今日もご馳走様!

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場所  清水町卸団地207 ㈫定休、㈪夜は団体予約のみ

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2019年11月 6日 (水)

「和ダイニング 梅㐂」沼津

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「和ダイニング 梅㐂」さん、お店が変わって初めて寄りました。和みさんが休みの日、

味噌汁付きの定食が食べたいねと以前定食屋さんだったこちらに友人と出掛けました。

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友人は「生姜焼き膳¥1000」結構豚肉の枚数も多く美味しそうでした。

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この日のおすすめ「新秋刀魚塩焼き¥780」定食にしてもらいました。

今年3回目の「サンマ」ですが少し大きくなって脂もだいぶ乗ってきています。

本当に大きくて脂が十分なサンマを早く食べたいですね~

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「シロコロホルモン¥680」厚木で有名になりましたが少し硬くて苦戦しました!

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「本日のおすすめ」色々ありました!定食屋さんというよりどちらかと言えば

居酒屋さんの方が近い様でお客さん皆さんビール美味しそうに飲んでいました。

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場所 沼津市五月町13-9  ㈪第2㈰定休

http://wa-dining-umeki.jp/ 

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2019年11月 5日 (火)

「レストラン タイム」沼津

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久し振りにレストラン「タイム」さんにランチに出掛けました。

今日は「海老グラタンのランチ¥1500」をいただきました。

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タイムさん独特の野菜サラダ盛り付けとポタージュが出て来ました。

サラダは新鮮野菜、カボチャサラダやレンコン、大根、蒟蒻と多彩です。

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グラタンは小皿ですが熱々で海老がプリプリ、自家製のパンも美味しいです。

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この日は12:00少し前隣のミーテングルームでは三人展とかでご婦人たち

が大勢来ていました。私が帰る頃にご婦人たち皆さまもお食事タイムの様でした。

場所 沼津市下香貫島郷2974-7  ㈬定休

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2019年11月 4日 (月)

キッチン和み「今シーズン初のビーフシチュー」沼津

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「キッチン和み」さんの「ビーフシチュー」の季節になりました。

待ちかねていて11月3日初日にいただきました!

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この時期になると新潟の新米とあたたかい「ビーフシチュー」美味しいんです!

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新潟名産「おけさ柿」これも外せません~

場所 沼津市下香貫藤井原

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2019年11月 3日 (日)

「鮨 有川2」沼津

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先日伺ったのに又やって来ました「鮨有川」さん。今日は「三色丼¥2000」

豪華生本まぐろとあぶり、ウニ、イクラが豪華絢爛に盛られています。

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又、板さんの写真、カウンター越し格好いいのでパチリです。

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盛り付けはセンス、色合や形がバランス良くて初めて綺麗に見えるんです。

今日も美味しくいただきました。次回は握りですね!

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デザートは珈琲をお願いしました。

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場所 沼津市御幸町17-23  ㈬定休

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