« 「検査結果はだいぶ良くなった」 | トップページ | 老舗「司寿司」沼津 »

2019年8月30日 (金)

「朝のウオーキング」

⇐Clickクリックお願いします~(ランキング参加中)
にほんブログ村

Sdsc_2184

爽やかな朝になって来ました。数日前から早朝6:00ウオーキングを始めました。

筋肉が無いと言われ、腹筋とウオーキングを開始。スタート初日は30分で1800歩、

2日目は40分歩いて2100歩、結構いい運動です~朝日が昇り始め気持ちいいです!

Sdsc_2199

車では目につかない草花や果実、山の景色や緑の樹々ウオーキングならでは

いつまで続くか頑張ってみます。レモンの実が色付く迄続けられるかな~

Sdsc_2194

百合の花があちこちに咲いています。休まず歩くのは結構堪えます。

Sdsc_2206

近くの藤井原遺跡の有った場所は公園になっています。今日の歩数は2100歩。

写真撮って歩くくらいなので楽なもんさ、なんて言われそう!

⇐Clickクリックお願いします~(ランキング参加中)
にほんブログ村

 

« 「検査結果はだいぶ良くなった」 | トップページ | 老舗「司寿司」沼津 »

【健康】」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 「検査結果はだいぶ良くなった」 | トップページ | 老舗「司寿司」沼津 »

2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

訪問者カウンター

「美味い店」

  • 「むさしの森珈琲」沼津店
    沼津近郊には美味しい店がいっぱいあります

「美味イタリアン」

  • 「チョコラータ」沼津
    沼津近郊ピッザやパスタが美味しいイタリアンの店

「美味い寿司店」

  • 「末広鮨」静岡市清水区
    沼津に来たら美味いお寿司をどうぞ

最近のトラックバック

フォト

静岡プログ村

ウェブページ

無料ブログはココログ