「ToんChiんkaん とんちんかん グラタン」沼津

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夜になるとだいぶ涼しい「とんちんかん」さんで

熱々「海老入りグラタン￥1250」食べてきました。

純白のソースがシンプルで美味しい！

舌が火傷しそうな熱々が堪らない。

最初は厚くて食べるのもスロー。

最後まで熱くて海老も美味しかった！

場所　　沼津市大手町2⁻3⁻2　　　㈫(月夜)定休

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「寒くなり、家でおでん」

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夕方から冷えて来た～スーパーで急遽”おでんの具”を購入。

久し振りの煮込みおでん。下準備の大根やゆで卵、

こんにゃく、だし汁は適当だが結構時間がかかる。

皮を剥いたり刻みを入れたり昔覚えた事は忘れていない。

最後に練り物を入れ完成。

少し塩気が強く汁は作り直し。

手直しした割に結構いい味になった。

ご飯は「助六寿司」程々満足の夕食でした。

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10月9日㈮「朝散歩 秋晴れ！」

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これぞ秋！深い青空・黄色い柿・と思いきや

朝からクマゼミが1匹シャーシャーと鳴いている

季節を間違える程天候不順なんでしょう。

道端で今頃目立っている「極楽鳥花」&　黄色い「彼岸花」

中学生の通学バックの位置が3人3様。

左学生は背中・中央学生は腰・右の学生は肩

自分に合った位置を決めているんでしょうね。

※バックパック使用による肩への負担は、多くの人が経験する悩み。肩ベルトの幅、補助ベルトの有無、クッション性など、バックパック選びの際に注意すべき点は多くあります。また、肩ベルトの長さ調整、荷物の量の見直し、こまめな肩の運動など、日常生活での工夫も重要です。さらに、ショルダーパッドやリュックサスペンションなどの補助アイテムを活用することで、既存のバックパックでも快適性を向上させることができます。最適な対策を選択し、バックパックを快適に使用しましょう。

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「天婦羅 天春」沼津

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「天婦羅　天春」創業75年老舗天ぷら店。

今夜もいつもの天婦羅定食です。

カウンターで揚げたてをいただけます。

　　　　　　　まずは定番の「丸海老」&「ピーマン」

　　「カマスの紫蘇巻き&カマス」　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　「茄子」　&　「イカ」　　　

　　 　　　　　　　　

最後は「海老」身は太く美味しい海老天婦羅。

「天婦羅定食￥2380」のセットは上記の通り。

終わりに手作り水ようかん。

一品「小柱かき揚げ」もお勧め

場所　沼津市東宮後町22　　㈪定休

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「崎陽軒のシュウマイ弁当」FXPASA足柄東名上り

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御殿場迄やって来たので

昼食は「崎陽軒シュウマイ弁当」

という事でEXPASA足柄売店に～

一般道から売店に入れるから便利。崎陽軒は直ぐ。

雨模様の山を見ながらお弁当をいただく。

我ら同年代「シュウマイ弁当」好きが多い。

月一食べたくなる一品だ～

ショーケースを見ると迷ってしまうお弁当の数々、

シューマイ色々・餃子や炒飯・赤飯弁当も・・・

今回は「おべんとう秋￥900」にしてみた。

少し量が少なく「ポケット焼売6個￥370」を追加した。

夕飯用に「シュウマイ弁当￥1180」を買った。

午後7時までに食べてくださいとの事。

夕方5時に味噌汁を作り弁当もペロリいただいた。

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10月8日㈭「朝散歩～朝食は鰯つみれ汁」

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今朝も快晴、真青な空、天高く富士山もくっきり。

爽やかな朝散歩、花々も綺麗、朝からスッキリ爽快！

今朝は早足で30分のウオーキングでした。

※　　　　※　　　　※　　　　※　　　　※　　　　※

今朝の朝食は昨日買って来た鰯のすり身でつみれ汁です。

いたってシンプルですが美味しいんです。

魚の潮汁やあら汁、このつみれ汁大好きです。

 

いつもの糠漬けや納豆、焼海苔にもよく合います。

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「若駒鮨」沼津

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又やって来た”若駒鮨”好きには勝てません～

家に帰る道すがらにあるお店の暖簾をくぐります。

今日もこのタコは美味すぎて言葉にならず！

茹で加減抜群の”大海老”が甘くて美味しい！

「トロ」もいい！&「穴子」も口の中でとけそう。

「イカにホウボウ」&「しんこ」

「巻物はトロ鉄火」

いつも美味しくいただいています。

場所　沼津市千本港町57　㈫定休、㈬休みあり

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「グリル藤本 海老グラタン始まる」沼津

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”グリル藤本”さん「海老グラタン￥1400」始まる。

早速食べに行ってきました。

熱々グラタン美味しいです！

今年は10月3日㈯から「海老ドリア」と共に始まりました。

「カキフライ」は11月から「ボルシチ」は11月下旬から、

「チキンソテーポンパドール」は10月から始まってます。

海老はピチピチ甘く、マカロニもホワイトソースもいい！

もう一品はいつもの「オムライス￥1200」

美味しくいただきました～

場所　沼津市高島本町3⁻12　　㈪、第3㈰定休

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10月7日㈬「朝散歩～」

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今朝は曇り空！散歩には丁度いい気候だ～

散歩の常連さん2名と立ち話、一人は歩くのが早いAさん。

あっという間に追い抜かれ先を行く。もう一人は元気な90才

これからケアセンターが迎えに来るという。朝から入浴や

運動、カラオケや麻雀等して4時に帰って来るそうだ。

お二人ともお元気です～

神社までやって来た。アッ玄関の鍵かけるのを忘れた～

ここで戻る事にした～家に戻ると鍵は締まっていた～

今朝の散歩は40分でした。

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「トラットリアK 選べるパスタランチ」沼津

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久し振り”トラットリアK”さんに～今日のPASTALUNCHは

「姫ホタテとほうれん草のトマトクリーム￥1500」

今日のスープはカボチャの冷製スープ＋ミニサラダ付き

クリーミーなトマトソースがパスタに絡んで

いい味です。美味しくいただきました。

場所　　沼津市西島町　　　㈰㊗定休

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「明星 特製つけ麺」清水町

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清水町つけ麺の”麵屋明星”さんに寄りました。

注文は「特製つけ麺￥1200」

スープがいい！魚介と動物系の割合が美味しい！

もっちり系の太麺がスープによく絡む。

味玉子・太メン・柔らかチャーシュー・海苔・ゴマ・スダチ

トッピングも多彩だ～味変良し～スープ割良し。

場所　清水町久米田77

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10月6日㈫「朝散歩～家で朝食」

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朝、窓を開けると金木犀のいい香りが漂って来る。

朝晩特に芳香が強く深呼吸したくなるいい香り。

今朝も秋晴れの朝、散歩が気持ちいい！

毎日歩くせいか靴底が減ってきた。

スケッチャーズ又買いに行かないと。

神社の大銀杏と青空、スッキリと絵になる。

散歩は30分早足走行でした。

※　　　※　　　※　　　※　　　※　　　※

今朝の朝食”カネトモの鯵ひらき”脂がのって最高！

朝食から美味しくいただきました。

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「杉のや かき揚げ丼」沼津

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かき揚げ丼の話が出た日の夕食は

”杉のや”さんの「かき揚げ丼￥1980」でした。

いつもは「杉のや定食」や「刺身定食」ですが

今回「かき揚丼」は初めていただきました。

かき揚の大きいさにビックリ、お腹いっぱい満足でした。

場所　沼津市西島町15⁻22　　㈫㈬定休

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「ブ－ゲンビリアが咲いている」

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「ブーゲンビリア」今年も咲いている。

ブーゲンビリアは、夏にピンクやオレンジの

色鮮やかな花を咲かせる。

ハワイや台湾、東南アジアなどでよく見かけます。

熱帯では20～30mくらいにまで生長し、美しい花。

鮮やかな花色が好まれ、世界中の熱帯で栽培されている。

南国へ行くと、至るところにブーゲンビリアが

植栽されているのを見かけます。

ブーゲンビリアは日本では夏に咲く印象の強い花ですが、

熱帯地域ではほぼ通年開花します。

ところが沼津の海に近い所や

伊豆に行くと路地で育っている

ブーゲンビリアを冬でも見る事が出来ます。

ブーゲンビリアは熱帯や温暖な地域では常緑ですが、

10℃以下で落葉します。

5℃あれば落葉しながらの越冬が可能だそうです。

ここの木は大きくて倉庫の北裏ですが

見事に花が咲きます。

もう一つの南の花「ハイビスカス」も

南向きの陽当たりの良い所で

咲いているのをよく見かけます。

それだけ沼津は気候温暖なんですね～

「ジャカランタ」も大きな木があり紫の花が楽しみです。

ブラジルの花「イペー」黄色の花が季節になると咲きます。

色々な花々を見る事が出来る散歩は楽しいです。

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10月5日㈪「朝散歩～むさしの森モーニング」

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朝散歩も暑さを気にせず歩ける気候になった。

8時過ぎたが心地良い。

黒い雲が一部にある。午後の天気が心配。

秋の色の花、柿の実も黄色、秋は黄金色が似合う。　

※　　　※　　　※　　　※　　　※　　　※

朝食は”むさしの森珈琲”でモーニング

通勤時間414号も混んでいる。

今朝も「スクランブルモーニング」＋「ミニサラダ」

このメニューが朝の定番になった。サラダが超新鮮、

イタリアンのサラダが朝にピッタリだ！

オレンジページの簡単レシピ”とろとろオムレツサラダ”

朝食に作ってみよう～美味しそう～

今朝の散歩は2500歩、食事入れ1時間の散歩でした。

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吟水「松茸土瓶蒸しランチ」沼津

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やっと見つけた松茸土瓶蒸し”季節料理吟水”さんです。

「松茸土瓶蒸しランチ￥2500」海鮮ちらし・小鉢他

熱々の松茸土瓶蒸し、味わっていただきました。

松茸の香りは残念イマイチ雰囲気のみ～

(＠3500コース松茸入り天婦羅・海鮮ちらし上もあり)

海鮮ちらし寿司(松茸土瓶蒸しランチは松茸幕なり次第終了)

小鉢やデザートが付いています。

場所　沼津市下香貫八重26⁻3　　　㈪定休

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「日本の総人口、1億2297万人 5年で317万人減」

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気になる記事だ！昼間外を歩くと会うのは皆70歳以上と思われる世代の方が殆ど。平日スーパーに行っても老人ばかり。病院に至っては8割が後期高齢者の様な人ばかり。日中若い人に出会う事が少ない。たまに小学校が早く終わる日、賑やかに子供達が下校する姿を見てホッとするのはどういう事か。人口減は国が萎むことと同じ。頑張って赤ちゃん作りましょう！

人口減少が止まりません。総務省が29日公表した2025年国勢調査の確定値によると、外国人を含む日本の総人口は25年10月1日時点で1億2297万2528人だった。前回の20年調査から317万3571人（2・5％）減少した。マイナスは15年調査から3回連続。総人口の30・1％を東京と埼玉、千葉、神奈川の4都県が占め、一極集中が進んだ。総人口に占める65歳以上の割合（高齢化率）は29・4％で過去最高を更新した。前回調査より0・9ポイント上昇した。

　都道府県別で人口が増加したのは東京だけで、残る46道府県では減少した。

　日本人の人口は3・5％減の1億1913万1935人で、10年調査以降4回連続の減少となる。国内に住む外国人は39・8％増の384万39人で過去最多を更新した。国籍別ではベトナムやネパールの増加が目立った。（共同）

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「松茸を食べたい！」

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秋の味覚「松茸」今年は食べれるかな～

土瓶蒸しか炊き込みご飯

今が旬、松茸の美味しい店探しましょう。

「つぼみ中開き」画像を見ただけで香りを感じます。

ネットで探すがコース料理が多く高い、

単品の土瓶蒸しはなかなか見つかりません。

規格では「つぼみ」一番価値の高い物だそうです。

焼き松茸に土瓶蒸し、炊込みご飯、天婦羅とどれもいい。

※国産松茸は割らないと香りがほとんどしません。たまに香りがプンプンしているものがありますが、そちらは松茸の「香料スプレー」で
人工的に香り付けしている可能性が高いそうです。冷蔵庫で保存発送日を含め４日以内に食べるのがいいとか。

中国産やアメリカ産、安いですが・・・・・。

頑張って松茸土瓶蒸しの店探します。

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「ガーリックステーキ住吉」清水町

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今月もやって来た”ガーリックステーキの住吉”清水町店。

今回も「元祖ガーリックステーキ200g￥2420」

お肉はカットして貰い食べやすい。

以来ハラミ肉の筋が気にならず

一層美味しくなった感じです。

カットして貰ったお肉を更に半分にし食べやすくします。

ペレットを追加しお肉は最後までジュージュー熱々。

今日も美味しくいただきました。

場所　清水町畑中65⁻4

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「10月2日㈮食游市場」清水町

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10月2日食遊祭開催中の”食游市場”に出掛けてきました。

まずは今月も”服部海苔店”で「有明海苔」購入。

魚屋さんは”生だこ”探すも無し。

極早生みかん販売中、もう数日で”由良”が出るそうだ。

”松茸”アメリカ産や中国産なので買うのは止めた。

今日は買う物殆ど無し。

場所　清水町沼津卸商団地内食游市場

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10月3日㈯「朝散歩 爽やかな秋晴れ！」

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今朝は爽やかな秋晴れ！富士山はうっすらとしか見えないが～

心地よい風が頬を撫で思わず深呼吸だ！

”ヤマボウシ”の実がいっぱい付いている。

この大きな木に白いヤマボウシの花が

又綺麗に咲いてくれるでしょう。

ススキも元気いっぱい空に向かい一直線！

黄金色のお米、台風前に刈取りかな～

今朝は25分の朝散歩でした。

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鮮魚「魚平食堂」沼津

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沼津市内から魚の美味しさに惹かれ口野迄3回目の訪問。

今回は、刺し身とアジフライ、豆腐の上にネギトロと

うずらの卵を載せた魚平豆腐に味噌汁が付いた

「魚平定食￥2838」を食べてみた。

刺身は皆新鮮で美味しいが量がやや少ない。

(前回の刺身定食の鯵の活き造りは良かった)

それに比べると豪華さが減った感じだ。

アジフライは地元ならごく普通のフライ。

今回は味噌汁もぬるいしやや期待外れ～

水ダコが茹でたばかりで美味しそうなので買って帰った。

場所　　沼津市口野55⁻3　㈪㈫定休

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10月2日㈮「朝散歩～秋晴れ～朝食が美味い」

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今朝は雲は有るが青空も多く気持ちのいい朝になった。

久し振りに南の住宅地を歩いてみた。

住宅の間に見える”象山”に”鷲頭山”

蛍草や猫じゃらしが辺り一面に～

紫陽花がそのままドライフラワー。

散歩は30分ほど歩いた。汗が滲む。

※　　　※　　　※　　　※　　　※　　　※

朝食の大根の味噌汁が美味しくておかわり!

セロリの糠漬けもいい！朝から食欲旺盛！

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和食処「ふじ田 上天丼」沼津

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久し振り和食処”ふじ田”さんで「上天丼￥1500」

相変わらず安い美味い豪華な天丼です。

天婦羅は海老2本、白身魚、イカ、獅子唐に茄子、

渡り蟹の味噌汁に茶碗蒸し香物に漬物　豪華です！

昼時は満席状態、人気も分ります。

隣の叔父さんの”魚の煮付け”

後のおば様たちの”お好み定”も美味しそう！

場所　沼津市下香貫島郷うまいもの街　　㈫定休

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映画「ハート・オブ・ビースト」

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久々好きな俳優ブラッド・ピット主演映画、

アラスカの奥地を舞台に退役軍人と、

ずっと軍隊からの相棒の愛犬が互いを支え合いながら

歩みを供にする姿を真正面から描いたドラマ。

暴風を避けるため湖を離陸した

水上軽飛行機が事故で不時着してしまう。

アラスカに取り残された退役軍人ジェームスと

義足で逞しく生きる愛犬オーディンが、

数々の危険が迫るなか、生き残りを懸けた

サバイバルに挑む物語だ。

退役軍人ジェームは、戦争の経験による

深い傷を胸に抱えた元兵士です。

一方のオーディンも、PTSDを抱えながら、

戦争の爪痕を背負った軍用犬。

墜落した場所は、激流・断崖・野生動物が待ちかまえる、

人間を寄せ付けない極限のアラスカの原野。

言葉は通じなくても、生きて帰るという

目標に向かい歩き続ける。

久々の自然・人間・動物の生きる美しい姿を見た。

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10月1日㈭「朝散歩 久し振り爽やか秋晴れ！」

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10月1日、久し振りの快晴秋晴れ！

9月は雨ばかりでした。この青空はいい～

久し振りの気持ちいい朝に隣の校区迄～

この街路樹の通りは何故か上海の裏道に似ている。

ここを歩くといつも思い出す。

”ペンギンベーカリー”がイタリアンに変わる様だ。

名前が「BOCCA」開店が楽しみ。左国道414号。

今朝は2800歩、30分の朝散歩でした。

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「今日から10月 神無月」

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この月に日本中の八百万（やおよろず）の神様が、出雲の国（島根県）に集まり会議を開き、他の国には神様がいなくなってしまうことから「神無月」と呼ばれてきました。10月は衣替えや十三夜、紅葉狩り、ハロウィンなど秋の風物詩や地域の祭りが楽しめる月です。

≪10月の行事≫

「10月1日㈭衣替え」

夏服から冬服へ切り替える伝統的な習慣で、平安時代から宮中行事として行われてきました

「10月7日㈬～9日長崎くんち」

寛永11年（1634年）から続く諏訪神社の秋季大祭。二人の遊女が諏訪神社神前に謡曲「小舞」を奉納したのが始まりといわれています。国際色豊かで豪華絢爛な祭礼

「10月8日㈭寒露」

この頃になると五穀の収穫もたけなわで、農家では繁忙を極めます。大気が安定し空気が澄んだ秋晴れの日が多い。

「10月12日㈪㊗スポーツの日」

スポーツに親しみ、健康な心身をつちかう日。（体育の日）

「10月22日㈭時代祭」

葵祭、祇園祭とともに、京都三大祭

「10月23日㈮霜降り」

秋が一段と深まり、朝霜が見られる頃。

「10月23日㈮十三夜」

十五夜を中秋の名月と呼ぶのに対し、十三夜は「後の月（のちのつき）」「豆名月」「栗名月」ともいいます。

※秋の七草
萩（はぎ）・桔梗（ききょう）・葛（くず）・撫子（なでしこ）・尾花（おばな※「すすき」のこと）・女郎花（おみなえし）・藤袴（ふじばかま）春の七草はお粥にしていただきますが、秋の七草は見て楽しみます。

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町中華「萬来軒 もやしそば」沼津

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「もやし餡かけそば」を食べに”万来軒”に。

夕食時間が過ぎお店は空いていた。

この「もやしそば￥930」絶妙な美味しさ～

熱々でとろ～り餡かけがいい

時々思い出してはやって来る。

麺は細麺、昔の”萬来軒”の味を思い出す。

場所　　沼津市柳町6－38　　　㈬定休

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「ハミングバード、パイ包みグラタン」沼津

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「パイ包みグラタン」ハミングバード

「ハミングバード」1987年岡宮に開店

現在は場所が変わり沼津市大諏訪店に。

「パイ包み」健在でした。注文したのは

「シーフードマカロニグラタン」ケーキ無し

パイ包みの下にはシーフードいっぱいのグラタン。

熱々が堪らない昔通りの美味しさでした～

場所　沼津市大諏訪207-1　㈪定休

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映画「踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ！」

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織田裕二が湾岸署の刑事・青島俊作を演じ、社会現象を巻き起こした人気シリーズ「踊る大捜査線」の劇場版。青島俊作を主人公とする物語としては約14年ぶりの新作となり、主演の織田裕二をはじめ、監督の本広克行、脚本の君塚良一、プロデューサーの亀山千広らオリジナルのキャスト＆スタッフが再結集。タイトルの「N.E.W.」は「NEXT. EVOLUTION. WORLD.」の略で、本作から青島俊作の新たな物語が始動する。

意表を突く展開から始まった。世界屈指の巨大都市東京。ある日誘拐事件が発生。元副総監の安住は都庁で大金の入ったカバンを持って走り回っていました。孫の翔太が誘拐されてしまい身代金を犯人からのめちゃくちゃな指示を受けて、お金をばらまきます。

犯人は身代金の運び屋として、警視庁刑事部捜査第一課青島を指名。青島は多くの野次馬を引き連れて犯人の指示通りに新宿の街をお金を持って走り回りますが、実は誘拐事件はすべて嘘でFBIとの共同で行った「模擬演習」であったことが判明。

麻布のホテルで男性が拳銃で撃たれて死亡するという殺人事件が発生し、捜査会議が開かれ青島も参加します。青島の隣に座ったのは麻布署の刑事の美浦でした。

捜査会議の管理官として登場したのはハーバード大学を飛び級で卒業して若干21歳で警視となった真下勇気でした。勇気は真下の息子で、真下は青島に「助けてあげて、息子を。」と電話をかけていました。警視正である北丘の隣で勇気は指揮を取ろうとしますが、初めての捜査会議でたどたどしい対応しかできませんでした。

58歳の青島は、もがく若手の姿を通して、もう一度警察という職業と向き合うことになる。青島たちは「室井モデル」の資料を読み込む。青島が本作で唯一デスクで資料に向かい合うシーンだ。青島は、「次の世代が書き足していく」という「継続的な更新の中」にこそ「室井モデルの本質がある」という一文を読み上げている・・・・・・以下映画見てください～

ラスト、タクシーから降りた場所は移転する前の湾岸署であり、「第2湾岸署建設予定地」だったことから、これからの続編も予想できるラストシーンでした。

キャストには趣里、白洲迅、増田貴久ら新たな顔ぶれが参加するほか、ユースケ・サンタマリア、真矢ミキ、水野美紀、甲本雅裕、寺島進、伊藤淳史、斉藤暁、小野武彦、北村総一朗ら歴代のメンバーも顔をそろえる。

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「若駒鮨」沼津

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今日の一番は青森の「タコ」柔らかく甘い最高の味。

&「アワビ」茹で加減抜群で繊細な味になっている。

シンコ（新子）コハダの稚魚で高級魚として有名。

旬は過ぎ少し大きいですが美味しいです。

白身は「ヒラメ」に「ホウボウ」

ホウボウの身の締まり歯応えは初体験！

「トロ2貫」ペロリ&「赤身に赤いか」

本日NO2「イカゲソ」

いつもの通り締めは巻物の「鉄火に剥き身巻き」

今日も美味しかったです！

場所　沼津市千本港町57　　㈫㈬定休

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「古安の串カツに焼売」沼津

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創業明治元年の老舗１Fが精肉店、

２Frestaurant　３Fお座敷すき焼き　

いつも赤い焼豚、焼売など総菜を買ってます。

場所　沼津市本町40　　㈫精肉店休み

「串カツ2本」と「シューマイ」購入。

キャベツたっぷり刻んで～

昔中華もやっていたそうで総菜も美味しいです！

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「グリル藤本Cランチ」沼津

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「グリル藤本」のランチ、久振りに行ってきました。

ランチに伺うのは10年振りくらいかもしれません。

メニューが多く「Cランチ¥1300」を注文。

ハンバーグ100g＋カニクリームコロッケ

ライス＋味噌汁＋サラダが付いています。

熱々のコロッケ、味噌汁美味しくいただきました。

場所　　沼津市高島本町3⁻12　㈪、第3㈰定休

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「そばうどん加賀屋」沼津

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お蕎麦が美味しい”加賀屋”さんに。

この日は「天せいろ」を注文。

冷たくてしっかり腰の有る白い蕎麦、

大きい海老の天婦羅。

想い出してはやって来ます。

場所　沼津市大岡1699⁻３　　㈫定休

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